Toxikóza a jak s ní zacházet

Reakce ženského těla na výskyt těhotenství a vzhled vajíčka se nazývá toxikóza. Je považován za jeden z příznaky těhotenství... Ale těhotenství je u všech žen jiné. Některé toxikózy trápí téměř od okamžiku početí, jiné je nemusí mít vůbec.

Kdy začíná toxikóza

Jak jsme již poznamenali, těhotenství je velmi individuální záležitostí. Toxikóza může začít od prvního týdne početí a po několika týdnech. A také se může stát, že žena toxikózu vůbec nezažije. U většiny žen, které pociťovaly příznaky toxikózy, to začalo 5-6 týdnů po oplodnění vajíčka.

Pokud máte projevy toxikózy u těhotných žen, nebudou vás dlouho obtěžovat. Obvykle to zmizí v prvním trimestru a do 14 týdnů se všechny nepříjemné příznaky zastaví.

Zvracení během těhotenství

Nevolnost a zvracení pociťuje většina těhotných žen. I když je tento jev nepříjemný, nepovažuje se za příznak špatného zdraví nebo vývojových problémů. U většiny těhotných žen se nutkání na zvracení objevuje ráno až 5krát denně. Důvodem je hormonální nerovnováha v důsledku těhotenství. Zvracení zpravidla končí na konci prvního trimestru těhotenství, kdy si tělo zvykne na nový stav a stabilizuje se blahobyt těhotné ženy.

Zvracení lze trochu zmírnit změnou vašich návyků. Například ráno, než vstanete z postele, dejte si koláček nebo večerní kruton. Lehněte si na chvíli, abyste oklamali žaludek.

Pokud je zvracení časté, snažte se nepřetěžovat žaludek. Jezte v malých dávkách a často. Nejezte těžká a agresivní jídla - smažená, kořeněná, uzená jídla. Potraviny s vysokým obsahem vitaminu B6, které mohou pomoci snížit nevolnost, budou pro vás dobré. Jedná se o celozrnný chléb, brambory, pohanka, zelí, banány, ořechy, mrkev, ryby, kuře.

Při zvracení musíte hodně pít, abyste vyrovnali nedostatek tekutin v těle. Pokud voda a pravidelné nápoje způsobují odmítnutí a nové zvracení, pijte zázvorový čaj nebo vodu s citronem.

Toxikóza v raných stádiích

Vědci stále nemohou zjistit přesnou příčinu toxikózy u těhotných žen. Jejich názory na tuto otázku se liší. Je pouze jisté, že je to způsobeno přítomností embrya v děložní dutině. Pokud je embryo odstraněno, příznaky toxikózy se okamžitě zastaví. Co když máte na tváři všechny příznaky toxikózy - zvracení, nevolnost, slzení nebo pálení žáhy? Pokud vás tyto příznaky příliš neobtěžují, pak může toxikóza jednoduše počkat. Když se oplodněné vajíčko konečně zafixuje v děloze, příznaky toxikózy samy zmizí. Pokud se tak nestane, můžete po konzultaci se svým lékařem začít užívat léky. Může to být cerucal, valerián, hofitol nebo no-shpa. Pijte bylinné čaje, jako je máta nebo heřmánek, abyste snížili nevolnost.

Jíst s toxikózou v malých porcích po dvou hodinách. Pijte vodu po malých doušcích, případně přidejte citron. Vylučte kyselé šťávy. Zelený čaj, brusinkový džus nebo zeleninové džusy budou pro vás dobré.

Těžká toxikóza

Pokud nevolnost a zvracení trápí těhotnou ženu nejen ráno, ale po celý den se k tomu přidají závratě, slabost a podrážděnost, pak můžeme hovořit o těžké toxikóze. To může těhotnou ženu obtěžovat po celou dobu těhotenství a vyžaduje zásah lékaře.

Chcete-li zjistit příčinu těžké toxikózy, musíte se určitě poradit s lékařem. Pro tento stav může být mnoho vysvětlení. Důvodem je dědičnost a důležitou roli hraje také nějaký druh chronického onemocnění jater, nepříjemné emoce a stres a věk těhotné ženy.

Chcete-li mírně zmírnit stav s těžkou toxikózou, snažte se mít vždy vyrovnanou náladu a chránit se před stresem. Nepoužívejte parfémy a nepoužívejte domácí chemikálie. Musíte chodit více a mírné cvičení, jako je jóga nebo gymnastika pro těhotné ženy, bude také prospěšné. Zkuste upravit svůj jídelníček. Jezte málo, ale často. Jídlo by mělo být lehké a dobře vstřebatelné. Pijte hodně tekutin, abyste nahradili zvracení.

Jak dlouho trvá toxikóza

Trvání toxikózy je ovlivněno mnoha faktory. U některých žen je toxikóza mírná nebo nemusí vůbec cítit její příznaky. Jiné těhotné ženy trpí těžkou toxikózou, a to nejen v raných fázích, ale také až do samého narození. První příznaky toxikózy obvykle žena začne pociťovat v 5. nebo 6. týdnu těhotenství a do konce 16. týdne se tělo vrátí do normálu a problémy ustoupí.

Dědičnost významně ovlivňuje délku toxikózy: pokud vaše matka trpěla nevolností během těhotenství, je vysoká pravděpodobnost, že budete mít také toxikózu.

Jak se zbavit toxikózy

Příčinou toxikózy je někdy nedůvěra ženy v její schopnosti a schopnost být matkou. Tělo tedy naznačuje určité psychologické problémy. V takovém případě vám podpora blízkých nebo rozhovory s psychologem pomohou zbavit se příznaků toxikózy.

Pokud máte pocit, že existují problémy na straně fyziologie, můžete tento stav napravit mírnou změnou svých návyků:

• Abyste si ulevili od ranní nevolnosti, pijte ráno vodu s citronem a medem. Tento nápoj je užitečný nejen při nevolnosti, ale také k nasycení těla užitečnými stopovými prvky a vitamíny.
• Pijte hodně tekutin, abyste zůstali hydratovaní. Abyste nevyvolávali zvracení, vylučujte ze stravy černý čaj a kávu. Pijte minerální vodu, zelený čaj, přírodní džusy.
• Snažte se jíst každé dvě hodiny. Hladový žaludek může vyvolat nevolnost kvůli nízké hladině cukru v krvi.
• Vyloučte měkké sýry ze seznamu produktů, přidejte více fermentovaných mléčných výrobků.
• Jezte pokrmy, které chcete. Tělo vám tedy dá jasně najevo, jaké živiny mu chybí.
• Vyhněte se tabákovému kouři, nepříjemným a silným pachům. To může vést k nevolnosti.

Jak zacházet s toxikózou

Pokud vaše toxikóza není silná a její příznaky se objevují pouze několikrát denně, můžete tento stav zmírnit pozorováním stravy a obnovením normální stravy.

Musíte se vzdát koření a silně vonícího koření. Nebuďte hladoví a jezte, jakmile na to máte chuť. Ale nechoď spát s plným žaludkem. Kyselé nápoje mohou pomoci snížit nevolnost. Malý plátek citronu pomůže eliminovat nutkání zvracet.

Pokud toxikóza nedává ženě odpočinek, pomohou léky předepsané lékařem. Lékař obvykle předepisuje léky jako Meclosin, Hofitol nebo Metoklopramid. Tyto léky podporují lepší trávení jídla, zlepšují funkci jater a zmírňují kinetózu.

Lék na toxikózu

Městské ženy často trpí toxikózou, žijí v přeplněných ulicích a ucpaných kancelářích, kdy prostě není dostatek čistého vzduchu a klidu. Proto je nejlepším lékem na příznaky toxikózy časté procházky, rekreace ve volné přírodě, zdravé a vyvážené jídlo.

Dobré výsledky také poskytuje použití lidových prostředků ke zmírnění projevů toxikózy. Může to být kyselé nápoje, odvar z heřmánku, brusinky, šípky nebo brusinkové šťávy. Dokonale zmírňuje nevolnost máty. Proto v případě nevolnosti bude stačit žvýkat mátovou žvýkačku nebo jíst mátové bonbóny. Lžička medu před jídlem může také pomoci snížit záchvaty nevolnosti.

Moderní medicína navrhuje použití homeopatie jako léčby toxikózy. V tomto případě se provede komplexní vyšetření ženy a lék se vybere individuálně. Lékař může předepsat homeopatické léky, jako je Ignatia, Symphoricarpus nebo Sepia.

Při těžké toxikóze, kdy žena téměř neustále pociťuje nevolnost, pálení žáhy a zvracení, je předepsána léčba drogami. Nejčastěji se taková léčba provádí v nemocničním prostředí. V tomto případě je těhotné ženě předepsáno zavedení intravenózní glukózy, vitaminu C. Doporučují se také jiné léky, z nichž nejškodlivější jsou no-shpa, vitamíny a mikroelementy. Jiné léky používané k úlevě od toxikózy, například injekce přípravku Splenin, Cerucal nebo Polyphepant, mohou mít vedlejší účinky. Ve zvláště závažných případech, kdy léčba nevede k žádnému pozitivnímu výsledku, může dokonce dojít k ohrožení života ženy. Poté musíte těhotenství ukončit, abyste zabránili smrti.