Vypadávání vlasů: příčiny, léčba, prevence

Celý svůj život jste snili o luxusní hlavě vlasů, vždy s potěšením sledovali dívky s dlouhými vlasy a neustále rostli a rostli vaše kadeře. A nakonec se sen ukázal být tak blízko, vlasy se postupně přibližovaly k požadované délce, ale to tak nebylo: moje hlava ráno, v koupelně najdete téměř celé vlasy. Zní povědomě?

Příčiny vypadávání vlasů

Úplně první pravidlo: nepanikařte! Ve skutečnosti člověk ztrácí každý den až sto vlasů, což je normální a přirozené: přirozené vlasy odumírají, na jejich místě rostou nové. Možná kdy vlasy byly kratší, prostě jste si toho nevšimli a teď se vám zdá, že ztrácíte celé kudrlinky.

Pokud si však určitě všimnete, že růst vlasů se výrazně zpomalil, a ráno si na polštáři nasbíráte celé prameny kadeří, je to důvod k obavám (ne k panice!).

• Nejčastější příčinou vypadávání vlasů je snížená imunita.
• Nedostatek železa v těle. To je nejpravděpodobnější, pokud se během menstruace vyčerpáte dietami nebo máte hodně krve.
• Reakce na léky obsahující složité chemické prvky: mnoho antidepresiv, antikoncepčních pilulek a dokonce i aspirinu.
• Hormonální nerovnováha.
• Nemoci pokožky hlavy, například lupy, ke kterým se vrátíme o něco později.
• Špatná strava, kouření a alkohol.
• Změny teploty: přiznejte si, jak často nosíte v horkém počasí klobouk, abyste si chránili vlasy? A pokud svůj klobouk často zanedbáváte i v zimě, nemáte se čím čudovat.

Lupiny a vypadávání vlasů

90% mužů i žen se ve svém životě setkalo s takovým konceptem jako „lupy“, ale zpravidla málokdo přemýšlí o jeho původu, stačí si koupit nejvíce inzerované produkty a šampony proti lupům.

Lupiny jsou ve skutečnosti poměrně závažné infekční onemocnění pokožky hlavy - seborrhea nebo, jednoduše řečeno, houba.

Stav vlasů- jedná se o zdravotní stav celého těla, takže pokud si začnete všimnout problémů spojených s vlasy, nejprve přehodnoťte svoji stravu, začněte trávit více času v pohybu a na čerstvém vzduchu, absolvujte vitamínový komplex a poraďte se se svým lékařem.

Jak zastavit vypadávání vlasů

Pravidelná masáž pokožky hlavy zajistí pokožce tok čerstvé krve a tím stimuluje růst nových vlasů.

• Kokosový olej: Vynikající zdroj výživy v boji proti vypadávání vlasů, nejen že každý vlas nasytí vlhkostí, ale také zabrání jeho postupnému odpařování.
• Olivový olej: Bohatý na vitamín E a umožňuje novým vlasům růst rychleji.
• Mandlový olej: obsahuje největší množství nejen vitamínů, ale také železa, vápníku, hořčíku - celá zásobárna pro posílení vašich vlasů.

Přidejte do jednoho z těchto olejů éterické oleje z pelargónie, rozmarýnu nebo levandule, pravidelně si je vmasírujte do pokožky hlavy a po měsíci své kadeře nespoznáváte!

Vypadávání vlasů - domácí léčba

Je důležité si uvědomit: pokud používáte jako péči o vlasy rostlinné oleje (ricinový, lopuch atd.), Nezapomeňte je před použitím zahřát ve vodní lázni a poté jemnými masážními pohyby aplikovat na pokožku hlavy. konečky prstů. aniž byste se dotkli kůže nehty. Totéž platí pro bylinné odvarky: voda by neměla být příliš horká ani příliš studená.

Od starověku pro růst husté, dlouhé vlasy dívky používaly chmel, kopřivy a kořeny lopuchu, kombinovaly je s vaječným žloutkem, medem a jinými lidovými prostředky.

Masky na vypadávání vlasů

Masky proti vypadávání vlasů se nanášejí nejen na pokožku hlavy, ale také po celé délce vlasů: vlasy jsou tak zdravé, krásné a lesklé. A doporučuje se opláchnout takovou kompozici odvarem bylin uvedených výše. Samozřejmě kombinujte péči a prevenci vypadávání vlasů důkladným masírováním pokožky hlavy a třením masky.

Do mastných vlasových produktů vždy přidejte med a hořčici.

Vitamíny pro vypadávání vlasů

Bez ohledu na to, jak dobré jsou léky se skupinami vitamínů a minerálů, - nic nemůže nahradit užívání vitamínů v jejich přirozené formě.

• Vitamin A: rybí olej, dýně, červená paprika, mrkev, kuřecí játra, zelí, meruňky, rajčata atd.
• Vitamíny skupiny B: otruby, vepřové maso, avokádo, ryby, sýr, brambory, med, mléko a mléčné výrobky, ořechy atd.
• Vitamin C: citrusové plody, jablka, šípky, rybíz atd.

Je zajímavé, že šípky obsahují největší množství vitaminu C, dokonce více než citron.

• Vitamin F: lněný olej, obiloviny, luštěniny, ořechy atd.

Pokud si všimnete, že vaše vlasy jsou matné, ztratily svůj přirozený lesk, konce jsou suché a křehké a na hřebenu zůstávají celé chomáče vlasů, pak zcela přehodnoťte svůj životní styl: možná důvod spočívá ve vašich závislostech. Koneckonců, když člověk kouří nebo pije alkohol, tělo začne bojovat s intoxikací a všechny jeho zdroje se vynakládají na tento boj, což nezanechává nejmenší šanci na zdraví pokožky a navíc vlasů.

Doufáme, že vám naše tipy pomohou nejen se zbavit problému s vypadáváním vlasů, ale také vám vypěstovat zdravé, krásné kadeře!

Léčba vypadávání vlasů: recenze