{!LANG-b687d488ce1eed9e81dc118074f3b755!}

{!LANG-7a6e0198d51d7aad212fcd919099f955!}

{!LANG-30e28c498924f17d7506f92071d6a32a!}

{!LANG-1bed4bd852e22de0c6225b089877e3c4!} {!LANG-3b850d7874783bb9ec8890c3f97a9698!}{!LANG-87bef923f5cce3fc9c4dc0cb7a413d99!}

{!LANG-68c1bfca8dc41f48171f4d1894d1bbd5!} {!LANG-23529c5a8553ca85629a33dba0a9d006!}{!LANG-13d8e18a8abefa2b167fb630e8f4e6ad!}

• {!LANG-0d82c4af006d68a0892ce9a21ecc9547!}
• {!LANG-565578bba6587647f32ca6b9779fec0b!}
• neusínejte na slunci, protože v této době prakticky ztrácíte kontrolu nad sebou, což může vést k přehřátí těla; v horkém počasí noste volné oblečení vyrobené z přírodních tkanin. opálení Opalovací kosmetika je v závislosti na konzistenci k dispozici ve formě oleje, krému, spreje a mléka. To nemá vliv na kvalitu. Vyberte si nástroj, který se vám nejvíce líbí. Téměř všechny opalovací kosmetiky obsahují mnoho chemických složek. Těhotným ženám se proto doporučuje používat dětskou kosmetiku s maximální hodnotou SPF. V zajímavé poloze se kůže na břiše ztenčuje, takže pro ochranu dítěte zkuste na tuto oblast těla nanést trochu více krému. Před prvním použitím se ujistěte, že nemáte alergickou reakci na tento lék. Pokud se chystáte na pláž, ujistěte se, že krém má voděodolný účinek. V tomto případě se nesmyje vodou. Opalovací kosmetiku musíte aplikovat nejpozději 20 minut před tím, než vyjdete na slunce. A nezapomeňte, že jakýkoli produkt vás ochrání maximálně dvě hodiny. Po návratu z ulice se natřete krémem, který ochrání vaše tělo po opalování. opálení1 Opalováním na slunci, dodržováním některých pravidel, žena prospěje nejen sobě, ale i svému miminku. Tělo totiž pod vlivem slunečního záření produkuje dostatečné množství vitamínu D, což výrazně snižuje pravděpodobnost, že se u dítěte rozvine křivice a kosti jsou silnější. Kromě toho se zlepšuje emoční stav matky a nenarozeného dítěte. Pokud jde o solárium, na umělé slunce je lepší zapomenout. Solárium pro těhotnou ženu vytváří další stres, který může vést k nežádoucím následkům. Umělé ultrafialové paprsky během těhotenství zvyšují pravděpodobnost vzniku nádorů a stařeckých skvrn. Navíc při takových procedurách může trpět nejen matka, ale i dítě, které se může přehřát. opálení3 Navzdory tomu, že slunce přináší tělu mnoho výhod, v těhotenství v jakékoli fázi je stále lepší chránit se před přímým slunečním zářením, aby nedošlo k přehřátí. Pobyt pod stromem nebo deštníkem sice dostane tu správnou dávku ultrafialového záření, ale ochrání vás před sluncem nebo úpalem. Kromě toho: Snažte se nevycházet ven během nejteplejší části dne, kdy teploměr ukazuje více než 30 stupňů. Nechoďte na procházku hned po jídle.

{!LANG-821064492234cb826865d85056ddd231!}

{!LANG-db35491d440f6ac32fb85b1513f4c73a!}

{!LANG-981af0cc830eee514d5a4ccbfb984331!}

{!LANG-28e6800df403fe98de354a3d0f5b36e2!}

{!LANG-d598c59bb02d2a8756e4c519254ebce9!}

{!LANG-5165bf2e205362858438a7e2b5556e79!}

{!LANG-2c7c8a4036b4bb044e652868b7fd8a2e!}

{!LANG-2601f895a858192953a28511155ed3d9!}

{!LANG-b7c629df02744cd4451a656352d0e685!}

{!LANG-69e956476440c664e00a94f6d6786078!}

{!LANG-286cae655b754e59ca35ad7153cc7415!}

1. {!LANG-602050345f804fb38b3c00f71dcd3bfa!}
2. {!LANG-f95e70eb97782865b2847e4dcbcdc10a!}
3. Na pláži používejte lehátko, které umístěte tak, abyste měli hlavu mírně zvednutou. Vezměte prosím na vědomí, že ve vodních plochách přijímáte mnohem více ultrafialového záření než na souši. Oblečte se do volného oblečení a nezapomeňte na klobouk. Pijte více vody. To je velmi důležité, protože nedostatek tekutin může vést ke kontrakcím dělohy a předčasnému porodu. Používejte opalovací kosmetiku. Příliš aktivní opalování v pozdním těhotenství se nedoporučuje, protože to může vést k přehřátí dítěte. Opalování byste se však neměli vyhýbat úplně. Pokud dodržíte všechna výše uvedená doporučení, prospějete sobě i svému nenarozenému miminku. Předchozí článek Jak barvit vlasy tonikem Další článek Dovolená u moře s dítětem: cestovní seznam Podobné články Nepopiratelné výhody jahod Olga Galaguzová 12. ledna 2018 Jak účinná je antikoncepční náplast? Tigreša Zanechat odpověď Zrušit odpověď jméno: E-mail: komentář: Přidat komentář Hledat Nejnovější příspěvky Jak malovat obočí tužkou Jak malovat obočí pomocí stínů Jak barvit obočí hennou Proč sníš o jahodách? Nedávné komentáře Rita ke vstupu Rychlé masky na vlasy Péče o oslabené vlasy Recenze šamponů proti lupům Terapeutické masky na vlasy Kategorie Vlasy Dezerty a pečivo Děti Diety Interiér Krása Člověk Nápoje Odpočívej Vztahy První kurzy Prázdniny Psychologie Cestování a turistika Recepty Sex Rodina a domov Tipy Sport styl Tělo Esoterika já sám Registrace Opravdu jednoduchá syndikace komentáře WordPress.org
5. {!LANG-fe267d1fc1dda23d90a80607597e3e9e!}
6. {!LANG-3cd8ab7af66fd447517dde66f47a16a6!}
7. {!LANG-95c8e878effbc634558ee3118ee61388!}

{!LANG-26e40570ff5b92cbc55a7f82fdec835d!}

{!LANG-1575f4226eb16f994cfa191730f9cc8b!}