Rillen auf den Nägeln: Gründe und was zu tun ist

Die Rillen in den Nägeln sind Vertiefungen, die auf das Vorhandensein von Krankheiten hinweisen können. Nicht umsonst sagen Ärzte, dass die Nagelplatte über den Gesundheitszustand des Menschen Auskunft geben kann. Furchen sind kein kosmetischer Mangel, daher sollten Sie sie nicht unter einer Schicht Gelpolitur oder Acryl verstecken. Lassen Sie uns ausführlicher über das Problem sprechen.

Rillen auf den Nägeln: Gründe

Furchen ist üblich. Obwohl sie nicht immer über gesundheitliche Probleme sprechen, sollten sie nicht ignoriert werden. Wenn im Erwachsenenalter Furchen auftreten, ist dies höchstwahrscheinlich ein Zeichen des Alterns. Aber wenn es überhaupt nicht um das Alter geht, kann es andere Gründe geben, wie zum Beispiel:

1. Beschädigung. Mechanische Schäden an der Nagelhaut oder Traumata an der Nagelplatte sind die häufigste Ursache für die Furchenbildung.
2. Mangel an Nährstoffen. Eine falsche Ernährung schadet dem gesamten Körper und beeinflusst nicht nur den Zustand der inneren Organe, sondern auch der Haare, der Haut und natürlich der Nägel. Wenn eine Person nicht genügend Vitamine und Mineralstoffe zu sich nimmt, können Furchen auftreten.
3. Der Verzehr kleiner Mengen von Lebensmitteln mit Vitamin B. Sie beeinflussen das Zellwachstum sowie die Funktion des gesamten Körpers. Das erste Anzeichen für einen Mangel an B-Vitaminen sind weiße Flecken auf den Nägeln, in Zukunft können sich Furchen bilden.
4. Wenig Flüssigkeit. Wenn eine Person den ganzen Tag über nicht genug Wasser zu sich nimmt, „trocknet“ die Nagelplatte aus. Dies betrifft nicht nur den Zustand der Nägel, sondern auch die Nagelhaut und die Haut der Hände.
5. Übersättigung des Körpers mit Salzen und Kohlenhydraten. Wenn Sie Lebensmittel konsumieren, die sie enthalten, müssen Sie wissen, wann Sie aufhören müssen. Andernfalls kann nicht nur ein kosmetischer Mangel in Form von Furchen auftreten, sondern auch gesundheitsschädliche Folgen.
6. Hautkrankheiten. In diesem Fall sind die Furchen die Folgen der Krankheit, die nur ein Arzt lösen kann.
7. Fieber, neuer Stress, unzureichende Durchblutung und Gicht können ebenfalls Furchen verursachen.

So entfernen Sie Rillen auf Ihren Nägeln

Sie können zu Hause Furchen loswerden. Dafür braucht man:

• Überwachen Sie Ihre Ernährung sorgfältig.
• Nehmen Sie Vitamine, Mineralstoffe und Salze in der richtigen Menge zu sich und übertreiben Sie es nicht.
• Um einen kosmetischen Defekt zu beseitigen, wenden Sie sich besser an einen professionellen Manikürespezialisten. Wenn dies nicht möglich ist, müssen Sie den Nagel mit einem Polierschwamm mit etwas Abrasivität schleifen, dann Polieren seine. Sie müssen jedoch daran denken, dass das Schleifen nur einmal im Monat, das Polieren jedoch wöchentlich erfolgen kann. Nach ein paar Monaten solcher Eingriffe wächst der Nagel nach und erholt sich.
• Verwenden Sie spezielle Lacke, um einen kosmetischen Defekt zu beseitigen. Sie füllen den Freiraum aus und man erhält eine optisch glatte Nagelplatte.

So machen Sie Ihre Nägel schön

Um die Nagelplatte gleichmäßig und schön zu machen, müssen verschiedene Verfahren durchgeführt werden. Beispielsweise:

1. Tägliche Massage mit stärkenden Nagelölen.
2. Verwenden Sie Handcremes, Nagelhautöle, Nagellacke, die Vitaminkomplexe enthalten.
3. Eine Maniküre oder Kosmetikerin zu kontaktieren ist der beste und schnellste Weg mach deine nägel schön... Nach dem ersten Verfahren werden sie gleichmäßig sein.
4. Handschuhe sollten getragen werden, wenn es draußen kalt ist.
5. Kontinuierliche Flüssigkeitszufuhr hilft nicht nur, Ihre Hände weich zu machen, sondern verhindert auch die Bildung neuer Furchen.

Die richtige Ernährung, ein gesunder Lebensstil sowie die Hand- und Nagelpflege sind die wichtigsten Maßnahmen, um die Bildung von Furchen zu verhindern.