So wirst du raue Haut los

Welche Frau wünscht sich nicht samtige und zarte Haut? Jeder will sie, aber aus irgendeinem Grund erwidert die Haut selbst nicht immer. Am häufigsten wird die Haut an den Füßen und Ellbogen rau. Warum dies passiert und wie man es loswird, werden wir in diesem Artikel erzählen.

Warum wird die Haut rau

Jeden Tag werden die Beine fast am stärksten belastet, dennoch hat es nicht jeder eilig, sich um die Haut der Füße zu kümmern. All diese Sorgfalt beruht oft auf der Verwendung von Bimsstein und scharfen Klingen, die einfach raue Haut abschneiden. Aber diese Technik spielt in keiner Weise positiv, sondern eher das Gegenteil. Besonders akut ist das Thema raues Leder im Sommer, wenn die Saison der offenen Schuhe beginnt und Straßenstaub auf die Haut gelangt, die sie sehr austrocknet und rau macht.

Wenn wir darüber sprechen, warum die Haut an den Fersen vergröbert, können die Hauptgründe genannt werden:

• Die häufigste Ursache für raue Haut an den Fersen ist ein stehender Lebensstil, daher trifft diese Krankheit gnadenlos Verkäufer, Friseure usw.
• Auch unbequeme Schuhe mit hohen Absätzen können aufgrund einer unangemessenen Gewichtsverteilung zu einer Rauhigkeit der Fersenhaut führen.
• Barfußlaufen auf dem Boden macht die Haut sehr trocken und rau.
• Übergewicht, insbesondere wenn die Frau Absätze trägt.
• Die Angewohnheit, Pantoffeln zu tragen, die ständig auf die Ferse klatschen und sie dadurch aufrauen.

Kosmetische Faktoren sind jedoch nicht immer die Ursache für raue Haut der Beine, es kommt vor, dass sich auf diese Weise ein Symptom einer Erkrankung der inneren Organe oder einer Fehlfunktion von Systemen manifestiert. Oft ist dies eine Fehlfunktion der Schilddrüse, ein Mangel an einer Gruppe von Vitaminen und Mineralstoffen. In solchen Fällen sollten Sie auf keinen Fall an Amateuraufführungen teilnehmen und müssen sich an einen Spezialisten wenden. Oft ist die Ursache für raue Absätze Pilzinfektion... In diesem Fall beginnt die Haut neben der Rauheit oft zu knacken und zu schmerzen.

Wenn wir von trockener und rauer Haut an den Ellenbogen sprechen, dann sind die Gründe hier etwas anders als die oben beschriebenen:

• Wechsel der Jahreszeiten und abrupte Temperaturübergänge. Dieses Problem tritt besonders häufig in der Nebensaison auf, wenn die Talgdrüsen beginnen, ihren Arbeitsrhythmus zu ändern, was die Haut austrocknet.
• Probleme in der Funktion des endokrinen Systems. Hier wird die Ursache für raue und trockene Haut hormonelles Ungleichgewicht... Wenn dies jedoch der Fall ist, werden Sie neben trockenen und rauen Ellbogen auch andere Probleme stören: Kurzatmigkeit, starkes Schwitzen, Gewichtszunahme, Unregelmäßigkeiten im Zyklus usw. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
• Mangel an Vitaminen. Ein weiteres häufiges Problem. Sie müssen nämlich auf Vitamin A und E achten. Bei einem gravierenden Mangel signalisiert der Körper zusätzlich zu den Ellenbogen durch Laminieren von Nägeln, Schuppenbildung auf der Haut und Haarausfall.
• Übermäßige heiße Bäder und Duschen. Liegen Sie gerne in einem Whirlpool oder stehen Sie unter einem heißen Wasserhahn? Aber deine Haut mag es überhaupt nicht. Es ist eine Sache, ab und zu sitzen zu bleiben, und eine ganz andere, solche Zusammenkünfte zur Gewohnheit zu machen. Heißes Wasser hilft, Feuchtigkeit aus der Dermis zu verlieren, die sich dann in trockener und rauer Haut manifestiert.
• Ekzeme sind eine unangenehme Krankheit, die sich immer mit trockener und rauer Haut manifestiert. Einige Arten von Beschwerden können nach längerem Kontakt mit Chemikalien und Kunststoffen auftreten. Hier kann nur ein Arzt helfen.
• Mechanische Seite. Sehr oft fängt die Haut an den Ellbogen bei Menschen an, die lange am Tisch sitzen und sich auf ihre Ellbogen verlassen. Je länger das Problem in diesem Fall ignoriert wird, desto schwerwiegender sind die Folgen in Form von Hautabschuppungen und -rissen.
• Schlechte Pflegequalität oder sogar deren Fehlen. Denken Sie daran, dass die Haut ständig Feuchtigkeit braucht und vernachlässigt, dass die Haut sehr trocken und rau wird.

Bevor Sie mit der Behandlung der Haut fortfahren, ist es sehr wichtig, den Provokateur des Problems zu identifizieren und alles zu tun, damit es nicht wieder auftritt, sonst macht eine solche Behandlung keinen Sinn.

So befeuchten Sie Ihre Haut

Damit die Haut schön und samtig ist, muss sie intensiv mit Feuchtigkeit versorgt werden. Zu diesem Zweck werden spezielle Cremes verwendet, deren Auswahl sehr groß ist, hier müssen Sie versuchen, durch Ausprobieren etwas Eigenes zu finden. Jedoch hat das einfache Auftragen der Zusammensetzung auf raue Haut keinen solchen Effekt. Vor kosmetischen Eingriffen müssen unbedingt Bäder durchgeführt werden. Dies können die einfachsten Formulierungen einer Abkochung aus Kamille, Schnur, Ringelblume oder Eichenrinde sein. Was Ihnen am besten gefällt.

Die Befeuchtung sollte nicht nur von außen, sondern auch von innen erfolgen. Dazu müssen Sie das Trinkregime einhalten und mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit pro Tag konsumieren. Austrocknung des Körpers kann sich übrigens auch in Form von trockener Haut äußern, nicht nur an den Beinen und Ellbogen, sondern auch am ganzen Körper und im Gesicht.

So entfernen Sie raue Haut

Raues Leder an den Fersen

• Weiche ein Käsetuch in Apfelessig ein und wickle es um deine Beine. Ziehen Sie Plastiktüten und Socken darüber. Das Verfahren sollte vor dem Zubettgehen durchgeführt werden und die Kompresse sollte erst morgens entfernt werden. Dann müssen Sie die Haut sehr vorsichtig mit einem Bimsstein abziehen. All dies kann von Nacht zu Nacht fortgesetzt werden, bis die Haut normal wird. Danach müssen Sie einmal im Monat vorbeugende Maßnahmen durchführen.
• Gießen Sie eine Handvoll Zwiebelschalen mit ein paar Litern kochendem Wasser und lassen Sie die Zusammensetzung etwa eine Stunde stehen. Gießen Sie die fertige Tinktur in eine Schüssel und fügen Sie einen großen Löffel Backpulver und Salz hinzu. Die Wassertemperatur sollte so heiß wie möglich sein. Halten Sie die Gliedmaßen in der Flüssigkeit, bis sie abgekühlt ist, wischen Sie dann Ihre Füße trocken und fetten Sie sie großzügig mit Pflanzenöl ein. Plastiktüten anziehen, warme Socken anziehen und ins Bett gehen, morgens alles ausziehen. Nach 4-5 Eingriffen werden die Beine wie die eines Babys.
• Mischen Sie das Eigelb eines Eies mit einem großen Löffel Pflanzenöl und einem kleinen Löffel Essig. Alles mischen. Mit der fertigen Zusammensetzung müssen Sie Ihre Füße jedes Mal nach einem Bad schmieren und die Gliedmaßen die ganze Nacht in Polyethylen und warme Socken legen.
• Die Wegerichwurzeln hacken und mit kochendem Wasser übergießen. Sobald die Zusammensetzung abgekühlt ist, senken Sie Ihre Füße für 20 Minuten hinein.
• Um kleine Risse an den Fersen loszuwerden, können Sie die betroffenen Stellen regelmäßig mit dem einfachsten hygienischen Lippenstift schmieren.

Raue Haut an den Ellenbogen

• Mischen Sie gleiche Mengen Honig und Mandelöl. Erhitzen Sie die Zusammensetzung in einem Wasserbad und tragen Sie sie warm auf die Ellbogen auf. Nach zwanzig Minuten alles abwaschen.
• Einen großen Löffel Minze mit einem Glas kochendem Wasser aufbrühen und etwa eine Stunde stehen lassen. Aus der fertigen Tinktur müssen Sie Eiswürfel herstellen, mit denen Sie Ihre Ellbogen täglich abwischen müssen.
• In einem halben Liter warmem, gekochtem Wasser ein paar große Esslöffel der gängigsten Stärke auflösen und mischen. Im vorbereiteten Bad müssen Sie Ihre Ellbogen eine Viertelstunde lang senken. Und am Ende der Sitzung eine pflegende Creme auf die trockene Haut auftragen.
• Um raue und trockene Haut zu bekämpfen, ist es gut, Lein-, Mandel- und Olivenöl zu verwenden. Sie pflegen die Haut und machen sie weich. Sie können einzeln eingenommen oder aus mehreren gleichzeitig zubereitet werden. Auch die Anwendungsmöglichkeiten sind unterschiedlich. Am einfachsten ist es, sie als Creme zu verwenden und Öle auf die Problemzone aufzutragen. Noch besser ist es jedoch, Ölbäder zu machen und das Öl in einem Wasserbad vorzuwärmen, bis es warm ist.

Um eine Vergröberung der Haut weiterhin zu verhindern, müssen Sie sie ständig pflegen. Um dies zu tun, ist es notwendig, das Sitzen in einem heißen Bad zu beschränken, regelmäßig Schrubben und Feuchtigkeitsbehandlungen durchzuführen. Schmieren Sie die Haut mit nährenden und feuchtigkeitsspendenden Cremes. Zusätzlich zur äußeren Pflege müssen Sie jedoch Ihre Ernährung überwachen und versuchen, die Ernährung so weit wie möglich mit Vitaminen zu sättigen.

Cremes für verhärtete Haut

• Doktor Biocon. Dieser Balsam gilt als einer der besten, der schnell mit rauer und trockener Haut an den Fersen fertig wird. Die Hauptwirkstoffe sind Salicylsäure, Ringelblume und Sheabutter. Es spendet perfekt Feuchtigkeit und erweicht, fördert die Heilung von Rissen.
• Balsam Flexitol. Es ist sehr effektiv gegen raue und trockene Haut. Dies ist das dritte Mal, dass ernsthafte Ergebnisse sichtbar sind. Die Hauptbestandteile sind Aloe, Sheabutter, Vitamin B5 und E, Lanolin.
• Neutrogena-Creme mit einer sehr öligen Struktur nährt und befeuchtet selbst die raueste Dermis. Es gibt Panthenol, Glycerin und Aloe.

Sie können trockene Haut auch mit eigenen Kräften ganz realistisch loswerden, aber nur unter der Bedingung, dass der Defekt nicht durch Funktionsstörungen des Körpers verursacht wird. Daher ist es zunächst sinnvoll, sich einer Diagnose durch einen Spezialisten zu unterziehen.