Warum das Restless-Legs-Syndrom auftritt

Das Restless-Legs-Syndrom oder Willis-Krankheit ist ein ziemlich häufiges Phänomen. Während früher vor allem ältere Menschen damit konfrontiert waren, betrifft diese Krankheit jetzt auch junge Menschen. Die Krankheit kann sich sowohl von selbst entwickeln als auch andere Krankheiten begleiten, zum Beispiel Diabetes mellitus.

Ursache des Restless-Legs-Syndroms

Die Hauptsymptome sind Schweregefühl und Beschwerden in den Beinen sowie Muskelkrämpfe. Häufig verspüren die Patienten Juckreiz und Schmerzen in den Gliedmaßen. In der Regel breitet sich die Pathologie gleichzeitig auf beide Beine aus, aber manchmal treten die Symptome nur auf einem auf.

Diese Krankheit hat zwei Formen: primäre und sekundäre. Primär (auch idiopathisch genannt) tritt normalerweise in der Jugend auf. Es kann vererbt werden, und manchmal ist es überhaupt nicht möglich, die Ursache festzustellen.

Sekundär oder symptomatisch kann mit der Entwicklung der folgenden Krankheiten verbunden sein:

• Multiple Sklerose;
• Diabetes mellitus;
• Parkinson-Krankheit;
• Venenprobleme;
• Eisenmangel im Körper;
• Gefäß- und Herzerkrankungen;
• Funktionsstörung der Schilddrüse.

Darüber hinaus können solche Fußprobleme während der Schwangerschaft sowie in den Wechseljahren auftreten. Bei Kindern kann dieses Syndrom durch Hyperaktivität oder neurologische Störungen verursacht werden.

Behandlung des Restless-Legs-Syndroms

Trotz der Tatsache, dass das Restless-Legs-Syndrom häufig vorkommt, kann nicht jeder Arzt die richtige Diagnose stellen. Oft werden Patienten in solchen Fällen wegen nervöser Störungen behandelt. Wenn die Therapie nicht die gewünschten Ergebnisse bringt, Schmerzen in den Beinen gequält werden und Schlaflosigkeit begonnen hat, vereinbaren Sie am besten einen Termin mit einem Somnologen. Dieser Spezialist behandelt verschiedene Schlafstörungen und hilft bei der Bewältigung von Pathologien wie dem Restless-Legs-Syndrom.

Derzeit gibt es keine speziellen Medikamente zur Behandlung dieser Krankheit. Daher findet der Arzt heraus, welche Krankheit die Entwicklung eines unangenehmen Syndroms ausgelöst hat, und versucht, die Ursache zu beseitigen.

Sie können auch traditionelle Medizin verwenden. Eine gute Wirkung hat beispielsweise eine Massage, die unter Zugabe von Lorbeeröl durchgeführt wird. Um es zu bekommen, reicht es aus, 30 g Lorbeerblätter in gewöhnlichem Pflanzenöl zu bestehen, von denen Sie ein halbes Glas einnehmen müssen.

Um den Schlaf zu verbessern, ist es sinnvoll, nachts Tee mit Limette und Zitronenmelisse zu trinken. Es ist eine milde natürliche Schlaftablette, die ein ausgezeichneter Ersatz für Medikamente ist.

Vorbeugung des Restless-Legs-Syndroms

Um dieses unangenehme Phänomen zu verhindern, müssen Sie zunächst auf Ihren Lebensstil achten. Es ist notwendig, sich jeden Tag Zeit für Bewegung und Spaziergänge an der frischen Luft zu nehmen, ausreichend zu schlafen und Wasseranwendungen nicht zu vernachlässigen. Besonders sinnvoll sind Kontrast-Fußbäder: Die Kombination von heißem und kaltem Wasser wirkt sich wohltuend auf die Gliedmaßen aus.

Hinsichtlich der körperlichen Betätigung müssen sie zunächst einmal machbar sein. Dies können Kniebeugen, Seilspringen, Laufen auf der Stelle oder sogar Gehen im Raum sein.

Darüber hinaus ist es ratsam, Konflikte und Stresssituationen zu vermeiden sowie den Blutdruck regelmäßig zu kontrollieren. Wenn Sie unangenehme Symptome bemerken, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Besonderes Augenmerk sollte auf die Ernährung gelegt werden. Sie sollten die Verwendung von Schokolade, fettem Käse und rotem Fisch einschränken: Es enthält Tyramin, das die Manifestationen der Krankheit verschlimmert. Es ist besser, Alkohol und koffeinhaltige Getränke abzulehnen.

Wenn möglich, ist es ratsam, ein Fußmassagegerät zu kaufen. Es entspannt gut und stärkt gleichzeitig die Muskulatur.

Das Restless-Legs-Syndrom ist ein unangenehmes Phänomen, aber es kann und sollte behandelt werden. Es ist wichtig, der Situation nicht ihren Lauf zu lassen und rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen, dann ist es möglich, die Schwere und die Schmerzen in den Beinen mit der Zeit loszuwerden.