Toxikose und wie man damit umgeht

Die Reaktion des Körpers der Frau auf das Auftreten einer Schwangerschaft und das Auftreten der Eizelle wird als Toxikose bezeichnet. Es gilt als eines der Schwangerschaftssymptome... Aber die Schwangerschaft ist bei jeder Frau anders. Einige Toxikosen quälen fast vom Moment der Empfängnis an, andere haben sie vielleicht gar nicht.

Wann beginnt eine Toxikose?

Wie bereits erwähnt, ist Schwangerschaft eine sehr individuelle Angelegenheit. Die Toxikose kann ab der ersten Woche der Empfängnis und nach einigen Wochen beginnen. Und es kann auch vorkommen, dass eine Frau überhaupt keine Toxikose bekommt. Bei den meisten Frauen, die Symptome einer Toxikose verspürten, begann diese 5-6 Wochen nach der Befruchtung der Eizelle.

Wenn Sie bei schwangeren Frauen Manifestationen einer Toxikose haben, werden sie Sie nicht lange stören. Normalerweise verschwindet es im ersten Trimester und nach 14 Wochen hören alle unangenehmen Symptome auf.

Erbrechen während der Schwangerschaft

Übelkeit und Erbrechen werden von den meisten schwangeren Frauen wahrgenommen. Obwohl dieses Phänomen unangenehm ist, wird es nicht als Symptom für eine schlechte Gesundheit oder Entwicklungsprobleme angesehen. Bei den meisten Schwangeren tritt der Brechreiz morgens bis zu 5-mal täglich auf. Der Grund dafür ist hormonelles Ungleichgewicht als Folge einer Schwangerschaft. In der Regel endet das Erbrechen am Ende des ersten Schwangerschaftstrimesters, wenn sich der Körper an den neuen Zustand gewöhnt hat und sich das Wohlbefinden der Schwangeren stabilisiert.

Das Erbrechen kann ein wenig gelindert werden, indem Sie Ihre Gewohnheiten ändern. Essen Sie zum Beispiel morgens vor dem Aufstehen einen Keks oder einen abends gekochten Crouton. Legen Sie sich eine Weile hin, um Ihren Magen zu täuschen.

Wenn häufiges Erbrechen auftritt, versuchen Sie, den Magen nicht zu überlasten. Essen Sie in kleinen Dosen und oft. Essen Sie keine schweren und aggressiven Speisen - gebratene, scharfe, geräucherte Speisen. Lebensmittel mit hohem Vitamin B6-Gehalt, die Übelkeit lindern können, sind gut für Sie. Dies sind Vollkornbrot, Kartoffeln, Buchweizen, Kohl, Bananen, Walnüsse, Karotten, Fisch, Hühnchen.

Beim Erbrechen müssen Sie viel trinken, um den Flüssigkeitsmangel im Körper auszugleichen. Wenn Wasser und normale Getränke Abstoßung und erneutes Erbrechen verursachen, trinken Sie Ingwertee oder Wasser mit Zitrone.

Toxikose im Frühstadium

Wissenschaftler können die genaue Ursache der Toxikose bei schwangeren Frauen immer noch nicht herausfinden. Ihre Meinungen zu diesem Thema gehen auseinander. Es ist nur sicher bekannt, dass es durch das Vorhandensein eines Embryos in der Gebärmutterhöhle verursacht wird. Wenn der Embryo entfernt wird, hören die Symptome der Toxikose sofort auf. Was ist, wenn Sie alle Anzeichen einer Toxikose im Gesicht haben - Erbrechen, Übelkeit, Sabbern oder Sodbrennen? Wenn Sie diese Symptome nicht allzu sehr stören, kann die Toxikose einfach abwarten. Wenn die befruchtete Eizelle endgültig in der Gebärmutter fixiert ist, verschwinden die Symptome der Toxikose von selbst. Geschieht dies nicht, können Sie in Absprache mit Ihrem Arzt mit der Einnahme von Medikamenten beginnen. Es kann Cerucal, Baldrian, Hofitol oder No-Shpa sein. Trinken Sie Kräutertees wie Minze oder Kamille, um Übelkeit zu reduzieren.

Essen Sie mit Toxikose in kleinen Portionen nach zwei Stunden. Wasser in kleinen Schlucken trinken, bei Bedarf Zitrone dazugeben. Beseitigen Sie saure Säfte. Grüner Tee, Cranberrysaft oder Gemüsesäfte werden Ihnen gut tun.

Schwere Toxikose

Wenn Übelkeit und Erbrechen eine schwangere Frau nicht nur morgens, sondern im Laufe des Tages noch Schwindel, Schwäche und Reizbarkeit stören, können wir von einer schweren Toxikose sprechen. Es kann eine schwangere Frau während der gesamten Schwangerschaft stören und erfordert das Eingreifen eines Arztes.

Um die Ursache einer schweren Toxikose herauszufinden, müssen Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Für diesen Zustand kann es viele Erklärungen geben. Der Grund ist Vererbung, aber auch eine chronische Lebererkrankung, unangenehme Emotionen und Stress sowie das Alter einer schwangeren Frau spielen eine wichtige Rolle.

Um den Zustand mit schwerer Toxikose leicht zu lindern, versuchen Sie immer in einer ausgeglichenen Stimmung zu sein und sich vor Stress zu schützen. Verwenden Sie kein Parfüm und vermeiden Sie Haushaltschemikalien. Sie müssen mehr gehen und moderate Bewegung, wie Yoga oder Gymnastik für Schwangere, ist ebenfalls von Vorteil. Versuchen Sie, Ihre Ernährung anzupassen. Essen Sie wenig, aber oft. Die Nahrung sollte leicht sein und gut aufgenommen werden. Trinken Sie viel Flüssigkeit, um das zu ersetzen, was beim Erbrechen herauskommt.

Wie lange dauert eine Toxikose?

Die Dauer der Toxikose wird von vielen Faktoren beeinflusst. Bei einigen Frauen ist die Toxikose mild oder sie spüren ihre Symptome möglicherweise überhaupt nicht. Andere Schwangere leiden nicht nur im Frühstadium, sondern bis zur Geburt an einer schweren Toxikose. Normalerweise werden die ersten Anzeichen einer Toxikose von einer Frau in der 5. oder 6. Schwangerschaftswoche gespürt, und am Ende der 16. Schwangerschaftswoche kehrt der Körper zur Normalität zurück und die Probleme verschwinden.

Die Vererbung hat einen großen Einfluss auf die Dauer der Toxikose: Wenn Ihre Mutter während der Schwangerschaft an Übelkeit litt, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie auch eine Toxikose haben.

Wie man Toxikose loswird

Manchmal sind die Ursachen einer Toxikose das mangelnde Vertrauen einer Frau in ihre Fähigkeiten und ihre Fähigkeit, Mutter zu sein. So weist der Körper sozusagen auf einige psychische Probleme hin. In diesem Fall hilft die Unterstützung von Angehörigen oder Gespräche mit einem Psychologen, die Symptome der Toxikose loszuwerden.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass physiologische Probleme vorliegen, können Sie diesen Zustand korrigieren, indem Sie Ihre Gewohnheiten leicht ändern:

• Um die morgendliche Übelkeit zu lindern, trinken Sie morgens Wasser mit Zitrone und Honig. Dieses Getränk ist nicht nur bei Übelkeit nützlich, sondern auch zur Sättigung des Körpers mit nützlichen Spurenelementen und Vitaminen.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit, um hydratisiert zu bleiben. Um kein Erbrechen zu provozieren, schließen Sie schwarzen Tee und Kaffee aus der Ernährung aus. Trinken Sie Mineralwasser, grünen Tee, natürliche Säfte.
• Versuchen Sie, alle zwei Stunden zu essen. Ein hungriger Magen kann aufgrund eines niedrigen Blutzuckerspiegels Übelkeit auslösen.
• Weichkäse von der Produktliste ausschließen, mehr fermentierte Milchprodukte hinzufügen.
• Essen Sie die Gerichte, die Sie möchten. So macht Ihnen der Körper deutlich, welche Nährstoffe ihm fehlen.
• Vermeiden Sie Tabakrauch, unangenehme und starke Gerüche. Dies kann zu Übelkeit führen.

Wie behandelt man eine Toxikose?

Wenn Ihre Toxikose nicht stark ist und ihre Symptome nur mehrmals täglich auftreten, können Sie den Zustand lindern, indem Sie sich an die Diät halten und Ihre Ernährung wieder normalisieren.

Sie müssen auf Gewürze und stark riechende Gewürze verzichten. Haben Sie keinen Hunger und essen Sie, sobald Ihnen danach ist. Aber gehen Sie nicht mit vollem Magen ins Bett. Saure Getränke können helfen, Übelkeit zu reduzieren. Eine kleine Zitronenscheibe hilft, den Erbrechensdrang zu beseitigen.

Wenn eine Toxikose einer Frau keine Ruhe gibt, helfen von einem Arzt verschriebene Medikamente. Normalerweise verschreibt der Arzt Medikamente wie Meclosin, Hofitol oder Metoclopramid. Diese Medikamente fördern eine bessere Verdauung der Nahrung, verbessern die Leberfunktion und lindern die Reisekrankheit.

Heilmittel bei Toxikose

Stadtfrauen leiden oft an Toxikose, leben in überfüllten Straßen und stickigen Büros, wenn es einfach nicht genug saubere Luft und Ruhe gibt. Daher sind häufige Spaziergänge, Erholung im Freien, gesunde und ausgewogene Ernährung das beste Mittel gegen die Symptome einer Toxikose.

Die Verwendung von Volksheilmitteln zur Linderung der Manifestationen der Toxikose führt ebenfalls zu guten Ergebnissen. Es können saure Getränke, Abkochungen von Kamille, Preiselbeere, Hagebutte oder Preiselbeersaft sein. Lindert perfekt Übelkeit Minze. Daher reicht es bei einem Übelkeitsanfall aus, Pfefferminzkaugummi zu kauen oder Pfefferminzbonbons zu essen. Ein Teelöffel Honig vor den Mahlzeiten kann auch helfen, Übelkeit zu lindern.

Die moderne Medizin schlägt vor, Homöopathie zur Behandlung von Toxikose zu verwenden. In diesem Fall wird eine umfassende Untersuchung der Frau durchgeführt und das Medikament individuell ausgewählt. Der Arzt kann homöopathische Mittel wie Ignatia, Symphoricarpus oder Sepia verschreiben.

Bei schwerer Toxikose, wenn eine Frau fast ständig Übelkeit, Sodbrennen und Erbrechen verspürt, wird eine medikamentöse Behandlung verordnet. Am häufigsten wird eine solche Behandlung in einem Krankenhaus durchgeführt. In diesem Fall wird der schwangeren Frau die Einführung von intravenöser Glukose, Vitamin C, verschrieben. Es werden auch andere Medikamente empfohlen, von denen die harmlosesten No-Shpa, Vitamine und Mikroelemente sind. Andere Medikamente zur Linderung der Toxikose, zum Beispiel Injektionen von Splenin, Cerucal oder Polyphepant, können Nebenwirkungen haben. In besonders schweren Fällen, in denen die Behandlung zu keinem positiven Ergebnis führt, kann sogar das Leben der Frau bedroht sein. Dann müssen Sie die Schwangerschaft abbrechen, um den Tod zu vermeiden.