Der Einfluss von Musik auf eine Person

Jeder moderne Mensch hört jeden Tag Musik. Dies kann eine Werbung, ein Lied in einer Fernsehsendung, ein Lied im Radio oder ein Klingelton auf Ihrem Telefon sein. Es gibt viele Musikstile und Vorlieben, die sich unterscheiden, aber die Leute merken nicht einmal, dass Melodien auf die eine oder andere Weise ihren Körper beeinflussen.

Wie Musik den Körper beeinflusst

Seit der Antike wird Musik zur Behandlung verschiedener Krankheiten, zur Wiederherstellung des psychischen Zustands von Menschen, zur Linderung von Schmerzen und sogar zur Hinrichtung verwendet. 

Derzeit gilt die Musiktherapie in vielen modernen Kliniken als eine der effektivsten Möglichkeiten zur Behandlung verschiedener Krankheiten.

Wissenschaftler haben gezeigt, dass sich Gehirnwellen unter dem Einfluss von Musik verändern und dadurch Impulse an andere Organe senden können. Ruhige Musik hat die gleiche Wirkung wie spirituelle Praktiken: Sie lässt Körper und Geist harmonisch arbeiten. Beim Anhören einer bestimmten Melodie ändert sich die Herzfrequenz und passt sich dem Schlag an. Dementsprechend wird eine Person je nach Musikstil entweder energisch oder beruhigt sich.

Laut Anästhesisten neutralisieren einige Melodien das Stresshormon und wirken sich nicht weniger wirksam als Medikamente auf den menschlichen Körper aus und lindern Schmerzen nach der Operation.

Immunologen wiederum argumentieren, dass die Hauptursache für Krankheiten ein geschwächtes Immunsystem und ein Sauerstoffmangel im Blut sind. Bereits 15 Minuten Ihrer Lieblingsmusik steigern die Produktion von Interleukinen (Proteinen, die an der Blutbildung und Thrombozytenproduktion beteiligt sind) deutlich.

Studien haben gezeigt, dass Musik die Konzentration und das visuelle Gedächtnis von Menschen, die sich einer Behandlung unterzogen haben, signifikant verbessern kann Schlaganfall.

Aber die Wirksamkeit der Musiktherapie hängt maßgeblich von der richtigen Auswahl der Werke ab. Je nachdem, was eine Person beunruhigt, wählen Ärzte bestimmte Melodien aus.

Gesunde Musik für den Körper

Musik hilft den Menschen, die Härten des Lebens zu überstehen. Dank ihr können Sie aufmuntern, den ganzen Tag mehr Lebensfreude tanken und Körper und Seele nach einem anstrengenden Arbeitstag entspannen.

Ärzte raten, den Tag mit rhythmischer fröhlicher Musik zu beginnen. Auf diese Weise können Sie sich auf eine positive Stimmung einstellen und schnell Ihren Zielen näher kommen. Am Abend wird empfohlen, sich mindestens 5 Minuten Zeit zu nehmen, um eine ruhige Melodie zu hören, die dem Körper hilft, sich zu beruhigen und sich auf einen guten Schlaf einzustellen.

Es ist wichtig, eine Playlist für den Tag sorgfältig auszuwählen, da der körperliche und emotionale Zustand einer Person direkt von den ausgewählten Kompositionen abhängt. Beispielsweise:

• ethnische Melodien und Kompositionen von Mozart helfen, Stress zu bewältigen und Emotionen zu kontrollieren;
• klassische Musik verbessert den Stoffwechsel, lindert Nervosität und Muskelverspannungen;
• energische und fröhliche Melodien helfen, die Arbeitsfähigkeit zu erhöhen, aufzumuntern und die Immunität zu verbessern;
• um schneller abzunehmen, empfehlen Ärzte, Orchestermusik zu hören.

• um den Blutdruck zu normalisieren, müssen Sie Mendelssohns Hochzeitsmarsch hören;
• das Rauschen der Brandung, der Regen, das Rascheln der Blätter usw. helfen, die Seele zu ruhen und vollständig zu entspannen.

Musik beeinflusst den Körper, egal ob jemand es will oder nicht. Daher ist es sehr wichtig, diesen Prozess zu kontrollieren und nützliche Melodien zu wählen, die nicht nur den Allgemeinzustand des Körpers verbessern, sondern auch helfen, sich zu konzentrieren und die zugewiesenen Aufgaben besser auszuführen.