Haarausfall: Ursachen, Behandlung, Vorbeugung

Ihr ganzes Leben lang träumten Sie von einem luxuriösen Haarschopf, folgten den Mädchen mit langen Haaren immer mit Freude und ließen Ihre Locken wachsen und wachsen. Und schließlich war der Traum so nah, die Haare nähern sich allmählich der gewünschten Länge, aber das war nicht der Fall: Mein Kopf am Morgen, man findet fast ganze Haarsträhnen im Badezimmer. Klingt bekannt?

Ursachen für Haarausfall

Die allererste Regel: Keine Panik! Tatsächlich verliert ein Mensch täglich bis zu hundert Haare, das ist normal und liegt in der Natur: Alte Haare sterben ab, neue wachsen an ihrer Stelle. Vielleicht wann Haar kürzer waren, Sie haben es nur nicht bemerkt, und jetzt scheint es Ihnen, dass Sie ganze Locken verlieren.

Wenn Sie aber definitiv bemerken, dass sich das Haarwachstum deutlich verlangsamt hat und Sie morgens ganze Lockensträhnen auf Ihrem Kissen sammeln, ist dies ein Grund zur Sorge (kein Panik!).

• Die häufigste Ursache für Haarausfall ist eine verminderte Immunität.
• Eisenmangel im Körper. Dies ist am wahrscheinlichsten, wenn Sie sich mit Diäten erschöpfen oder während Ihrer Periode viel Blut haben.
• Reaktion auf Medikamente, die komplexe chemische Elemente enthalten: viele Antidepressiva, Antibabypillen und sogar Aspirin.
• Hormonelles Ungleichgewicht.
• Erkrankungen der Kopfhaut, zum Beispiel Schuppen, auf die wir etwas später zurückkommen.
• Schlechte Ernährung, Rauchen und Alkohol.
• Temperaturschwankungen: Gestehen Sie sich ein, wie oft tragen Sie bei heißem Wetter einen Hut, um Ihre Haare zu schützen? Und wenn Sie Ihre Mütze auch im Winter oft vernachlässigen, dann haben Sie nichts zu wundern.

Schuppen und Haarausfall

90% der Männer und Frauen sind in ihrem Leben auf ein Konzept wie "Schuppen" gestoßen, aber in der Regel denken nur wenige Menschen über seine Herkunft nach und kaufen nur die am meisten beworbenen "Anti-Schuppen" -Produkte und Shampoos.

Tatsächlich sind Schuppen eine ziemlich ernste Infektionskrankheit der Kopfhaut - Seborrhoe oder einfach gesagt ein Pilz.

Haarzustand- Dies ist ein Gesundheitszustand Ihres gesamten Körpers. Wenn Sie also Probleme im Zusammenhang mit Haaren bemerken, überdenken Sie zunächst Ihre Ernährung, verbringen Sie mehr Zeit in Bewegung und an der frischen Luft, nehmen Sie einen Vitaminkomplex ein und konsultieren Sie Ihren Arzt.

So stoppen Sie den Haarausfall

Regelmäßiges Massieren der Kopfhaut versorgt die Haut mit frischer Durchblutung und regt so das Wachstum neuer Haare an.

• Kokosöl: Eine ausgezeichnete Nahrungsquelle zur Bekämpfung von Haarausfall, sättigt nicht nur jedes Haar mit Feuchtigkeit, sondern verhindert auch, dass es mit der Zeit verdunstet.
• Olivenöl: Reich an Vitamin E und lässt neues Haar schneller wachsen.
• Mandelöl: enthält die größte Menge nicht nur an Vitaminen, sondern auch an Eisen, Kalzium, Magnesium - ein ganzes Lager für die Stärkung Ihres Haares.

Fügen Sie einem dieser Öle ätherische Öle aus Geranie, Rosmarin oder Lavendel hinzu, massieren Sie sie regelmäßig in Ihre Kopfhaut ein und nach einem Monat werden Sie Ihre Locken nicht wiedererkennen!

Haarausfall - Behandlung zu Hause

Denken Sie daran: Wenn Sie Pflanzenöle (Rizinusöl, Klettenöl usw.) zur Haarpflege verwenden, wärmen Sie es vor der Anwendung in einem Wasserbad auf und tragen Sie es dann mit sanften, massierenden Bewegungen auf die Kopfhaut auf mit den Fingerspitzen, ohne die Haut mit den Nägeln zu berühren. Gleiches gilt für Kräuterabkochungen: Das Wasser sollte weder zu heiß noch zu kalt sein.

Seit der Antike für Wachstum dickes, langes Haar die Mädchen verwendeten Hopfen, Brennnesseln und Klettenwurzeln und kombinierten sie mit Eigelb, Honig und anderen Volksheilmitteln.

Masken gegen Haarausfall

Anti-Haarausfall-Masken werden nicht nur auf die Kopfhaut aufgetragen, sondern über die gesamte Haarlänge: Das macht das Haar gesund, schön und glänzend. Und es wird empfohlen, eine solche Zusammensetzung mit Abkochungen der oben aufgeführten Kräuter zu spülen. Und natürlich verbinden Sie die Pflege und Vorbeugung von Haarausfall, indem Sie die Kopfhaut beim Einreiben der Maske gründlich massieren.

Fügen Sie fettigen Haarprodukten immer Honig und Senf hinzu.

Vitamine gegen Haarausfall

So gut Medikamente mit Vitamin- und Mineralstoffgruppen auch sind, nichts kann die Verwendung von Vitaminen in ihrer natürlichen Form ersetzen.

• Vitamin A: Fischöl, Kürbis, Paprika, Karotten, Hühnerleber, Kohl, Aprikosen, Tomaten usw.
• B-Vitamine: Kleie, Schweinefleisch, Avocado, Fisch, Käse, Kartoffeln, Honig, Milch und Milchprodukte, Nüsse usw.
• Vitamin C: Zitrusfrüchte, Äpfel, Hagebutten, Johannisbeeren etc.

Interessanterweise enthalten Hagebutten die größte Menge an Vitamin C, sogar mehr als Zitrone.

• Vitamin F: Leinsamenöl, Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse usw.

Wenn Sie bemerken, dass Ihr Haar stumpf geworden ist, seinen natürlichen Glanz verloren hat, die Spitzen trocken und brüchig geworden sind und ganze Haarbüschel auf dem Kamm bleiben, dann überdenken Sie Ihren Lebensstil völlig: Vielleicht liegt der Grund in Ihrer Sucht. Denn wenn eine Person raucht oder Alkohol trinkt, beginnt der Körper, den Rausch zu bekämpfen, und alle seine Ressourcen werden für diesen Kampf aufgewendet, wodurch nicht die geringste Chance für die Gesundheit der Haut und darüber hinaus der Haare bleibt.

Wir hoffen, dass unsere Tipps Ihnen helfen, nicht nur Ihr Haarausfallproblem loszuwerden, sondern auch gesunde, schöne Locken wachsen zu lassen!

Behandlung von Haarausfall: Bewertungen