Детский плачь во сне: причины
Материнство — лучшее время в жизни женщины. Когда малыш рядом время останавливается, забываешь обо всем, хочется только видеть его улыбку и слышать счастливый смех. Любая мама счастлива, когда счастлив ее ребенок. Многие проблемы в детском возрасте решаются просто обняв маму. Тема этой статьи — детский плач во сне. Почему детки плачут когда спят, как с этим бороться.
Содержание
Почему ребенок плачет во сне
Наверное каждый ребенок когда-нибудь кричал во сне. Почему это происходит? Что пугает ребенка во время сна?
Всем известно, что дети до года имеют свой собственный режим сна. И в течении первого года жизни этот режим будет регулярно меняться. Становясь все меньше. Пока режим сна не станет стабильным, ребенок не научиться различать день и ночь, хныканье во сне, не просыпаясь, будет постоянным ночным спутником. Но если крик громкий, постоянный и без отрыва от сна, то это повод обратить внимание на здоровье малыша.
Основные причины ночного крика у детей:
- Физиологические — мокрый подгузник, затекла ножка, пересох носик, хочется кушать.
- Перевозбуждение, не стоит намеренно пытаться вымотать ребенка перед сном, нервная система быстро возбуждается, но успокаивается медленно. И вместо усталого дитя можно получить перевозбуждение и отказ спать вообще.
- Много информации. Например, днем малыш посещал новое для него место, видел кучу незнакомых людей, а ночью его мозг пытается отсортировать полученную информацию.
- Инстинкты. Все дети подсознательно хотят быть около матери, иметь плотный телесный контакт. Даже во сне они замечают что мама ушла.
- Плохой сон. Да, младенцы тоже видят сны.
- Недомогание. Болит животик или голова, раздражает опрелость на попке и пр.
Обязательно проконсультируйтесь с педиатром, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем малыша.
Ребенок просыпается и плачет
Если ночью резко просыпаетесь от громкого и продолжительного крика ребенка, нужно немедленно его успокоить. Для этого возьмите на руки, покачайте, поцелуйте. Дайте ему понять, что мама рядом и больше бояться нечего. Как правило, дети почувствовав материнское тепло сразу успокаиваются. При условии, что нет проблем в виде болящего животика.
Если чадо никак не успокаивается, не признает родителей, выгибается дугой и отталкивает мамины руки, то возможно имеет место феномен ночного ужаса. Процесс этот естественный, связан с возрастными изменениями в детском мозгу. Так сознание малыша созревает. Это пройдет само, как только мозг ребенка достаточно окрепнет.
Суть этого феномена в том, что ребенок испытывает внезапное ночное пробуждение. Малыш уже спит не так крепко, но еще не проснулся. И неокрепший мозг реагирует на такой стресс выбросами негативных эмоций. Смесь ярости и паники.
В такие моменты дети постарше могут разговаривать и даже ходить по комнате. Но нет адекватной реакции на родителей или их слова. И лучшее, что можно сделать — ни делать ничего. Как ни странно это звучит, но помочь тут нельзя, а вот напугать сильнее — легко.
Как только малыш сможет связно ответить что его напугало, или наутро, помогите ему справиться со страхом. Слова «это был всего лишь сон» пока на него не действуют. Нужно открыть дверь и прогнать то, что его так напугало.
Ребенок плачет во сне — что делать
- Проведите все необходимые обследования и убедитесь, что малыша не беспокоят боли.
- Установите четкий режим сна, укладывайте и будите малыша в одно и тоже время.
- Обязательно проводите перед сном водные процедуры с применением расслабляющих средств. Например, эфирное масло лаванды.
- Обеспечьте нормальный температурный режим в спальне дитя. Если воздух будет слишком сухим, а температура слишком низкой или высокой, вам самим там спать будет не комфортно.
- За час перед сном переходите к спокойным играм, настраивающим на сон. Почитайте книжку, спойте песенку.
- Не выясняйте отношения в семье на глазах у малыша. Они все чувствуют и страдают.
- Убедитесь, что малыш сыт и не перекормлен.
- Крепче всего дети спят рядом с мамой. Если нет возможности укладывать малыша с собой, поставьте кроватку к своему спальному месту вплотную и снимите решетку с 1 бока.
- Попробуйте не гасить полностью свет в спальне. Оставьте маленький не яркий ночник.
Лучшее, что мама может сделать для своего ребенка — любить его бесконечной материнской любовью. Но помните, что все хорошо в меру.