Rainures sur les ongles: raisons et que faire
Les rainures sur les ongles sont des dépressions qui peuvent indiquer la présence de maladies. Ce n'est pas pour rien que les médecins disent que vous pouvez parler de la santé d'une personne en regardant la plaque à ongles. Les sillons ne sont pas un défaut esthétique, vous ne devez donc pas les cacher sous une couche de vernis gel ou d'acrylique. Parlons du problème plus en détail.
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Rainures sur les ongles: raisons
Les sillons sont fréquents. Bien qu'ils ne parlent pas toujours des problèmes de santé, ils ne doivent pas être ignorés. Si des sillons apparaissent à l'âge adulte, c'est probablement un signe de vieillissement. 
Mais si ce n'est pas du tout une question d'âge, il peut y avoir d'autres raisons, telles que :
- Endommager. Les dommages mécaniques à la cuticule ou les traumatismes de la plaque unguéale sont la cause la plus fréquente de formation de sillons.
- Manque de nutriments. Une mauvaise nutrition nuit à l'ensemble du corps et affecte négativement l'état non seulement des organes internes, mais aussi des cheveux, de la peau et, bien sûr, des ongles. Si une personne ne consomme pas suffisamment de vitamines et de minéraux, des sillons peuvent apparaître.
- Consommation de petites quantités d'aliments contenant des vitamines B. Ils affectent la croissance cellulaire, ainsi que le fonctionnement de l'ensemble du corps. Le premier signe d'un manque de vitamines B est des taches blanches sur les ongles, à l'avenir, des sillons peuvent se former.
- Peu de liquide. Si une personne ne consomme pas assez d'eau tout au long de la journée, la plaque à ongles «se dessèche». Cela affecte non seulement l'état des ongles, mais aussi les cuticules et la peau des mains.
- Sursaturation du corps en sels et glucides. Lorsque vous consommez des aliments qui en contiennent, vous devez savoir quand vous arrêter. Dans le cas contraire, non seulement un défaut esthétique sous forme de sillons peut apparaître, mais également des conséquences dangereuses pour la santé.
- Maladies de la peau. Dans ce cas, les sillons sont les conséquences de la maladie, que seul un médecin peut aider à résoudre.
- La fièvre, le stress récent, une circulation sanguine insuffisante et la goutte peuvent également provoquer des sillons.
Comment enlever les rainures sur vos ongles
Vous pouvez vous débarrasser des sillons à la maison. Cela nécessite:
- Surveillez attentivement votre alimentation.
- Consommez des vitamines, des minéraux et des sels dans la bonne quantité et n'en faites pas trop.
- Pour éliminer un défaut esthétique, il est préférable de contacter un spécialiste de la manucure professionnelle. Si cela n'est pas possible, vous devez alors meuler l'ongle avec un polissage un peu abrasif, puis polonais le sien. Mais vous devez vous rappeler que le meulage ne peut être effectué qu'une fois par mois, mais le polissage - une fois par semaine. Après quelques mois de telles procédures, l'ongle repoussera et récupérera.
- Utilisez des vernis spéciaux conçus pour éliminer un défaut cosmétique. Ils remplissent l'espace libre et une plaque à ongles visuellement lisse est obtenue.
Comment rendre vos ongles beaux
Pour rendre la plaque à ongles uniforme et belle, il est nécessaire d'effectuer diverses procédures. Par example:
- Massage quotidien aux huiles fortifiantes pour les ongles.
- Utilisez des crèmes pour les mains, des huiles pour cuticules, des vernis à ongles, qui contiennent des complexes vitaminiques.
- Contacter une manucure ou une esthéticienne est le moyen le meilleur et le plus rapide rend tes ongles beaux... Après la première procédure, ils seront encore.
- Les gants doivent être portés lorsqu'il fait froid dehors.
- Une hydratation continue aidera non seulement à rendre vos mains douces, mais empêchera également la formation de nouveaux sillons.
Une bonne nutrition, un mode de vie sain et le soin des mains et des ongles sont les principaux moyens de prévenir la formation de sillons.
