Comment apprendre l'hypnose et est-ce possible
Il est difficile de trouver quelqu'un qui n'a jamais entendu parler de l'hypnose. Comme vous le savez, tout le monde peut être sous son influence. L'intérêt pour cette science mystérieuse n'a pas faibli depuis de nombreuses années. Maintenant il y a des écoles d'hypnose et juste des gens qui s'engagent à enseigner cette technique à tout le monde, ou du moins à promettre. Cependant, cela coûte beaucoup d'argent et tout le monde n'est pas intéressé. Mais beaucoup de gens veulent savoir s'il est réaliste d'apprendre l'hypnose à la maison.
L'hypnose pour les débutants
L'hypnose est un système de manipulation de la conscience humaine, à l'aide duquel les gens peuvent être mis en transe. Dans ce cas, l'objet de telles manipulations doit écouter l'hypnotiseur et suivre ses instructions.
Cependant, l'hypnose n'est pas si simple. Par exemple, cela n'a aucun sens de donner des tâches qu'une personne ne peut pas accomplir physiquement. Il faut aussi prendre en compte la force de la résistance interne : il y a des choses qu'une personne en particulier ne fera jamais, même sous hypnose.
Pour ceux qui veulent apprendre l'hypnose, vous pouvez essayer l'un des tutoriels. Tout d'abord, vous devez trouver autant d'informations que possible sur l'auteur, par exemple, lire les critiques sur les forums.
L'étape suivante consiste à choisir une technique d'hypnose. Il existe de nombreuses méthodes, et vous n'en appliquerez qu'une au tout début de la formation. Par exemple, vous pouvez essayer l'effet sur le subconscient par le pouvoir de la voix, la langue des signes, l'utilisation d'objets étrangers, comme un pendule. Lorsque certains résultats sont atteints, il est nécessaire de commencer à essayer d'autres méthodes.
Comment apprendre l'hypnose
Ceux qui veulent apprendre l'hypnose doivent se rappeler quelques règles simples :
- La qualité la plus importante pour un hypnotiseur est la confiance en soi. Pour apprendre à subjuguer la volonté des autres, vous devez être capable de persuader.
- L'apparition d'un maître de l'hypnose est également d'une grande importance. Une personne doit être attirante, disposée envers elle-même, alors seulement elle voudra lui obéir.
- La théorie est un élément très important du succès, mais vous ne devriez pas vous en laisser trop emporter. Après avoir étudié les bases, vous devez passer à la pratique, puis le résultat sera visible.
- Ne vous arrêtez pas là, essayez d'améliorer constamment vos compétences.
Beaucoup sont intéressés par la position dans laquelle le client devrait être pendant la session. Il n'y a pas de consensus à ce sujet, mais surtout les patients anxieux se sentent plus en confiance en position assise.
Comment fonctionne l'hypnose
Pour apprendre la technique de la suggestion, vous devez constamment travailler sur vous-même. Pour ce faire, il est important de suivre les conseils qui aideront l'hypnotiseur débutant :
- La voix joue un rôle particulier dans la maîtrise de la technique. Il doit être ferme et convaincant, mais pas fort et dur. Il est toujours agréable d'écouter un bon hypnotiseur : son discours coule doucement, uniformément, sans crier et sans la moindre trace d'agressivité.
- Avant chaque séance, vous devez vous entraîner un peu. Il est nécessaire de se débarrasser de la tension nerveuse, de se sentir retenu et calme. Faites-vous une sorte d'état d'esprit pour réussir, répétez que tout ira bien.
- Il est très important d'établir le contact avec un partenaire au tout début de la séance. Il doit se détendre complètement, imprégné de confiance en l'hypnotiseur. Avant d'entrer en transe, vous n'avez pas besoin de parler à une personne de ces choses qui lui sont désagréables : le confort mental et le manque d'excitation en ce moment sont extrêmement importants.
- Lorsque la session commence, parlez de vos actions. Il est également important de regarder la personne dans les yeux pendant la séance. Dans le même temps, le regard doit être calme et confiant.
- Il est nécessaire de surveiller la réaction d'une personne, de lui parler, de lui demander comment elle se sent. En faisant des mouvements avec vos mains, vous devez vous intéresser à savoir s'il a froid ou chaud et le convaincre que c'est ainsi que cela devrait être. Lorsque votre partenaire commence à être d'accord et à agir selon vos conseils, il est alors mis dans un état de transe hypnotique.
Ceux qui ont sérieusement décidé de s'engager dans l'hypnose doivent se rappeler qu'il ne s'agit pas d'un jouet ou d'un moyen de manipuler les gens. Les hypnotiseurs talentueux utilisent leurs capacités et leur expérience pour aider les gens à résoudre leurs problèmes de personnalité, à soulager le stress et à se débarrasser des phobies. Une personne doit poursuivre un objectif noble, ce n'est qu'alors qu'elle pourra réussir.
