Avantages de l'acide folique pendant la grossesse
Pendant la période périnatale, le corps féminin subit de sérieuses métamorphoses et nécessite une attention particulière. Désormais, pour fonctionner normalement, il a besoin d'encore plus de vitamines et d'autres éléments importants qu'il est difficile d'obtenir en quantité suffisante par l'alimentation. L'un des éléments importants pendant la grossesse est l'acide folique, qui est prescrit à absolument toutes les mères au cours du premier trimestre. Quel rôle joue-t-elle et est-elle vraiment nécessaire ?
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Pourquoi l'acide folique est utile pendant la grossesse 
Le manque d'acide folique est observé chez presque toutes les personnes, mais tout le monde ne connaît pas son "diagnostic". Mais si chez un adulte simple, le manque de vitamine n'est pas si prononcé, alors chez une femme enceinte, une carence se heurte à de graves problèmes. Les signes évidents d'une carence en acide folique sont : vomissements, diarrhée, chute des cheveux, formation d'ulcères dans la bouche, irritabilité, fatigue. Dans les cas particulièrement sévères, avec une carence vitaminique forte et prolongée, mégaloblastique anémie, dont la conséquence peut être fatale.
L'acide folique a une grande influence sur la formation du code ADN et ARN, qui assure la pleine croissance et le développement du bébé. Cela empêche le développement du cancer. La vitamine B9 participe activement à la formation du placenta. Par conséquent, en cas de carence, la FPN peut se former, ce qui compromettra le développement ultérieur de la grossesse. L'acide folique est responsable du processus de division cellulaire, ce qui est très important pour la croissance normale du bébé à naître.
Il convient également de noter l'effet direct de la vitamine B9 sur la formation du tube neural du bébé. Lorsque pénurie cette acide dans organisme future maman, le risque de développer des pathologies chez un enfant se multiplie, notamment :
- malformations congénitales;
- retard dans le développement du plan physique et mental;
- l'absence de cerveau chez le né ;
- défauts de la colonne vertébrale;
- hernie cérébrale;
- accouchement prématuré;
- mortinaissance.
L'acide folique est nécessaire non seulement pour le bébé, mais aussi pour la mère elle-même. Ainsi, en l'absence de cet élément, il existe une toxicose sévère, une anémie, des états dépressifs, des douleurs dans les jambes, etc. 
Presque toutes les femmes enceintes se voient prescrire ce médicament, mais il est toujours impossible de le boire sans l'autorisation d'un médecin. Puisque c'est le médecin qui doit déterminer la posologie et la période de prise de vitamine B9. Le début de l'admission se produit, en règle générale, au moment où la grossesse est confirmée par les médecins, bien qu'idéalement, le cours devrait commencer dès le moment de la planification d'une grossesse.
N'oubliez pas que le manque d'acide folique se transmet inévitablement au bébé, il vaut donc la peine de s'occuper à l'avance d'un «héritage» digne afin d'assurer une bonne santé à l'enfant!
Dosage de l'acide folique pendant la grossesse
Pour couvrir la norme quotidienne d'un adulte en cette substance, vous devez en prendre 0,2 mg, mais pendant la période périnatale, le besoin en vitamine B9 augmente plusieurs fois. En quantité minimale, cette vitamine doit être fournie à raison de 0,4 mg par jour, mais pas plus de 0,8 mg. Cependant, il existe des cas où une femme enceinte est à risque, lorsqu'il y a un manque grave d'acide folique, la posologie quotidienne du médecin est augmentée jusqu'au niveau de 5 mg. 
Vous pouvez calculer le nombre requis de comprimés d'acide folique en examinant l'emballage du médicament. Une option posologique courante est de 1 000 mcg (c'est-à-dire 1 mg). Souvent, les médecins prescrivent une dose similaire à raison de 1 comprimé par jour. En cas de carence sévère en vitamines, un médicament plus puissant peut être prescrit, où dans un seul comprimé la concentration d'acide folique atteint 5 000 mcg.
Il y a un facteur important à considérer avant de prendre un seul supplément d'acide folique. Si vous prenez des multivitamines pour les femmes enceintes en même temps, elles contiennent souvent aussi une quantité considérable d'acide, alors avertissez-le des vitamines avant de prendre un médicament prescrit par un médecin.
Comment prendre de l'acide folique pendant la grossesse
La préparation d'acide folique est prise immédiatement après un repas selon la posologie prescrite par le médecin. La durée d'admission est également fixée par le gynécologue, en tenant compte des caractéristiques individuelles du corps de la femme enceinte.
De nombreuses mères s'intéressent à la question d'une éventuelle surdose du médicament. Vous pouvez vous calmer - cet acide est absolument non toxique et en cas d'excès de substance, le corps s'en débarrasse tout seul. Mais il faut quand même faire attention, car un fort excès d'acide folique avec devient la raison une diminution du taux de vitamine B12, déjà lourde de développement d'anémie, d'apparition de problèmes de fonctionnement du tube digestif, de maladies rénales et d'irritabilité nerveuse. Pour gagner de tels problèmes, vous devez beaucoup surestimer la dose d'acide pendant 3 mois, mais il est peu probable que dans un état normal pendant cette période, une femme utilise 15 comprimés du médicament par jour.
