Les bienfaits des huiles pour le corps

L'attractivité des huiles dans le processus d'amélioration de la santé et des soins personnels est due à la forte concentration de vitamines et de minéraux dans une petite quantité de la préparation. Ainsi, par exemple, pour ne pas manger de graines de sésame en grande quantité, pour obtenir tout ce dont vous avez besoin, il suffit d'en boire une petite cuillerée d'huile. L'utilisation régulière de certaines huiles peut avoir un effet positif sur la santé, mais nous vous dirons quelles huiles sont les plus précieuses dans cet article.

huile de sésame

Bref résumé:

• Teneur en calories: 884 kcal
• Contre-indications: intolérance individuelle.
• Les indications: maladies du cœur et des vaisseaux sanguins; prévention des maladies cardiovasculaires; normalisation du travail des systèmes vitaux et des organes digestifs; prévention des troubles digestifs et des maladies des organes internes; renforcer l'immunité; nettoyer le corps des parasites; élimination des substances nocives; dépression; problèmes dans la partie féminine de la santé; Diabète; anémie; problèmes dentaires; maladies masculines.
• Comment utiliser: une cuillère à café deux fois par jour en prophylaxie. Pour le traitement des maladies, d'autres dosages sont utilisés, qui sont déterminés individuellement pour chaque cas.

Ce qui attire principalement dans l'huile de sésame, c'est son goût. Malgré la texture huileuse, qui est dégoûtante pour beaucoup lorsqu'il faut ingérer, dans ce cas, si on parle d'un vrai produit, le processus de prise est bien plus agréable.

Il est difficile de surestimer les bienfaits de l'huile de sésame. Il a un très bon effet sur le système digestif - il abaisse le niveau d'acidité dans l'estomac, élimine les coliques, agit comme un laxatif et un vermifuge doux et sûr. La composition chimique de l'huile favorise la formation et la sécrétion de la bile. L'huile de sésame a été utilisée avec succès pour traiter les affections pancréatiques, les ulcères et les maladies de la vésicule biliaire. L'effet de l'huile sur la normalisation des processus métaboliques dans le corps a été prouvé.

Il a un effet positif sur le cœur et les vaisseaux sanguins. Il contient des vitamines et des acides gras qui renforcent le muscle cardiaque et rendent les vaisseaux plus élastiques. En raison de ses propriétés curatives, l'huile est souvent utilisée pour traiter et prévenir les accidents vasculaires cérébraux, les arythmies, l'hypertension, la tachycardie et d'autres affections associées au cœur et aux vaisseaux sanguins.

La consommation régulière d'huile de sésame contribue à augmenter le nombre de plaquettes dans le sang, a un effet positif sur la coagulation du sang et affecte le processus d'hématopoïèse. Avec l'aide de l'huile, les problèmes du système respiratoire sont traités avec succès, la toux est éliminée. L'huile de sésame est un merveilleux remède naturel pour la prévention du cancer. Il stimule le système immunitaire et est riche en antioxydants. En consommant de l'huile, même une petite quantité peut satisfaire les besoins quotidiens en calcium, ce qui renforcera les os, les ongles et le squelette. Cela fonctionne aussi bien sur les articulations. Sous son influence, la vision est considérablement améliorée.

L'huile de sésame est indiquée pour les personnes qui pratiquent régulièrement une activité physique et les athlètes professionnels, en raison de la capacité de l'huile à affecter la croissance de la masse musculaire. De plus, cela augmente la résistance du corps à l'usure et une personne ne ressent pas de panne pendant longtemps. Mais pour les partisans du travail mental, l'huile de sésame apportera toute l'aide possible. Les vitamines du groupe B, les phospholipides et de nombreuses autres substances contribuent à la reconstitution des éléments activement dépensés par le corps dans le processus de réflexion.

L'huile de cacao

Bref résumé:

• Teneur en calories: 884 kcal
• Contre-indications: intolérance individuelle, excès de poids corporel. Si elle est prise de manière incorrecte et erratique, l'huile peut causer des problèmes de sommeil.
• Les indications: renforcement du système immunitaire ; traitement de la toux sèche et des problèmes respiratoires; nettoyer le corps des toxines et des toxines; prévention du vieillissement précoce et prolongation de la jeunesse; améliorer l'état de la peau; tuberculose; bronchite; athérosclérose; nettoyage des vaisseaux sanguins.
• Comment utiliser: la posologie et l'option d'administration sont déterminées par l'affection, dont il faut se débarrasser du beurre de cacao

Malgré la grande utilité du beurre de cacao pour le corps lui-même, il est encore plus activement utilisé pour un usage externe. Il s'agit souvent de cosmétologie et de médecine, mais la technique interne a également beaucoup de valeur.

Les résultats des études montrent qu'avec l'utilisation régulière de beurre de cacao pendant cinq à dix ans, le risque de développer un cancer est réduit de quinze fois. L'huile a une composition chimique très riche, ce qui la rend utile dans le traitement et la prévention de nombreux maux. Il empêche le développement varices, a un effet positif sur la santé des vaisseaux sanguins, a la prévention de l'athérosclérose. Avec une utilisation régulière, l'huile normalise la circulation sanguine dans la région du cerveau, réduit le risque de réactions allergiques, de crises cardiaques et d'ulcères.

Le beurre de cacao peut traiter la toux en raison de sa teneur en théobromine. Dans le même temps, contrairement aux drogues de synthèse, l'huile agit légèrement et n'a pas d'effet négatif sur la santé. Pour le traitement, vous devez préparer une composition très simple en dissolvant une petite cuillère et demie d'huile dans un verre de lait chaud et en la buvant. Cette composition doit être consommée trois fois par jour. Ils sont utilisés pour traiter l'asthme, la bronchite, la pneumonie et les ARVI.

L'huile est très efficace pour guérir de l'athérosclérose, il suffit juste de consommer une demi-petite cuillère au petit-déjeuner, une demi-heure avant un repas. L'huile élimine le mauvais cholestérol du corps et, avec une utilisation régulière, elle ne s'accumule tout simplement pas sur les parois des vaisseaux sanguins. L'huile de coco a des propriétés cholérétiques, elle est donc utilisée pour traiter la cholécystite.

Huile de graines de citrouille

Bref résumé:

• Teneur en calories: 896 kcal
• Contre-indications: diabète sucré (consultation obligatoire d'un spécialiste est nécessaire), cholécystite calculatrice (avec une grande prudence), intolérance individuelle.
• Les indications: restauration du foie ; chute de cheveux; clous de renforcement; problèmes dans le travail des organes respiratoires; la présence de substances toxiques dans le corps; améliorer l'état de la peau; la nécessité de normaliser le métabolisme et la digestion ; cystite; accélération des processus de régénération dans les tissus.
• Comment utiliser: deux fois par jour sur une petite cuillère. La durée d'admission est de un à deux mois, la régularité d'admission est d'une ou deux fois par an.

La consommation régulière d'huile de graines de citrouille n'entraînera que des résultats positifs. L'immunité se renforcera, le métabolisme s'améliorera, l'excès de poids sera perdu et l'état des soucis et des boucles s'améliorera considérablement. L'huile de citrouille est utilisée pour traiter de nombreux maux. Il protège le foie de la destruction et améliore l'activité de la vésicule biliaire. L'apport constant d'huile stabilise le processus de sécrétion biliaire, arrête et prévient les processus inflammatoires dans le foie, les voies biliaires et la bile elle-même. En cas de brûlures d'estomac, il est préférable de préférer l'huile de citrouille aux préparations chimiques des sociétés pharmaceutiques, dont quelques cuillères élimineront le problème et nourriront le corps avec des substances utiles. Il existe de nombreux remèdes maison qui incluent l'huile de graines de citrouille qui aident à guérir et à restaurer le fonctionnement du tube digestif.

L'huile de pépins de courge normalise le métabolisme des lipides, ce qui est très précieux pour ceux qui souffrent d'obésité et sera utile pour ceux qui veulent perdre des kilos en trop. Et pour que le poids soit toujours maintenu à un niveau normal, en prévention de l'obésité, il est utile de le prendre quotidiennement dans une petite cuillerée trois fois. Au total, de cette façon, vous devez boire un demi-litre d'huile pour le cours. La durée de ces cours est d'une fois tous les six mois.

L'huile de graines de citrouille contient de nombreuses substances biologiquement actives, du zinc et du magnésium, elle peut donc être utilisée pour restaurer la fonction sexuelle masculine. Avec son aide, vous pouvez restaurer la puissance, établir une production de sperme de haute qualité et améliorer l'activité de la prostate. Il prévient le développement du cancer de la prostate et la formation de la prostatite. Les qualités anti-inflammatoires de l'huile de pépins de courge se manifestent dans le traitement des processus inflammatoires de la vessie et des reins.

L'huile de graines de citrouille est également utile pour les femmes, en raison de sa capacité à contrôler les hormones. Il s'est avéré efficace pour réduire les douleurs menstruelles. L'huile stimule la production d'hormones sexuelles féminines, grâce à quoi, avec un apport régulier, le cycle est égalisé par les femmes et même l'infertilité est traitée. Pendant la grossesse, la prise de la composition favorise le bon développement du fœtus.

La présence de graisses polyinsaturées a un très bon effet sur l'état des parois des vaisseaux sanguins, qui, sous leur influence, deviennent élastiques et solides. Le taux de cholestérol nocif diminue, le fonctionnement du foie est optimisé, le muscle cardiaque est restauré et la prévention de l'hypertension est organisée. Il est particulièrement utile pour le cœur de prendre en même temps de l'huile et des abricots secs. L'effet positif de l'huile sur les veines a été noté, ce qui sert à prévenir les varices. L'huile de citrouille est indiquée pour ceux qui souffrent d'allergies. Une utilisation régulière rend les symptômes moins évidents et, plus tard, la maladie peut même disparaître complètement.

L'huile a un effet très fort sur le système immunitaire, le rendant plus fort. Pour cette raison, il est préférable d'organiser une réception en période automne-hiver. Ils sont traités pour l'angine de poitrine et juste un mal de gorge, de la toux et d'autres maladies respiratoires.

Huile de noisette

Bref résumé:

• Teneur en calories: 704 kcal
• Contre-indications: le surdosage ne doit pas être autorisé, il est lourd de spasmes des vaisseaux cérébraux, de migraines, d'allergies, de problèmes du système digestif. Le stade avancé de l'obésité, les formes sévères de diabète, l'intolérance individuelle, la maladie pancréatique.
• Les indications: problèmes cardiaques et musculaires; violations du système reproducteur; prévention des tumeurs; renforcer les dents; anémie; renforcement des os; phlébeurisme; Diabète; hypertension; obésité; ulcères trophiques; phlébite; récupération de maladies graves; soulager le stress; nettoyer le foie.
• Comment utiliser: 1-2 grosses cuillères une fois par jour avant les repas.

Les noisettes en elles-mêmes sont considérées comme un produit très utile et l'huile qui en est extraite est une source des plus précieuses et utiles. Il peut à la fois guérir et fournir une prévention puissante contre une variété de maladies. Malgré la teneur élevée en calories du produit, l'obésité est souvent traitée avec, mais uniquement avec l'autorisation d'un spécialiste et sous sa supervision. L'efficacité de l'huile est due à l'énorme quantité de vitamines et de micro-éléments qui contribuent à l'établissement des processus de digestion, à la restauration du métabolisme normal, notamment des lipides.

L'huile de noisette s'avère très bénéfique pour ceux qui sont régulièrement exposés au surmenage et au stress. Il augmente l'endurance du corps, aide à récupérer des forces en peu de temps, augmente les capacités mentales et physiques. Tout cela est dû à la présence de vitamines liposolubles dans la composition. La consommation régulière d'huile contribue à ralentir le processus de vieillissement.

L'huile a une propriété anticancéreuse étonnante. Il assure la prévention des tumeurs malignes du sigmoïde, du duodénum et du côlon. Se manifeste parfaitement dans le traitement de la fibrose mammaire. Il est utile d'utiliser cette huile cicatrisante pour ceux qui ont reçu un diagnostic de diabète sucré, ce qui est dû à la faible teneur en glucides dans la composition.

L'huile de noisette est un puissant anticancérigène, elle nettoie le corps des toxines, des toxines et des radicaux libres qui provoquent la formation de tumeurs malignes. Il renforce le système immunitaire et participe activement au processus de formation et de modification du code ADN, la biosynthèse des protéines. Il est bénéfique d'inclure du beurre dans votre alimentation pour les femmes pendant l'allaitement, cela améliorera grandement la qualité du lait.

L'effet positif de l'huile de noix sur la santé du cœur et des vaisseaux sanguins est prouvé depuis longtemps. Il normalise le processus de circulation sanguine, améliore la coagulation du sang, augmente la concentration d'hémoglobine, qui est une prévention et une solution contre l'anémie. L'utilisation constante d'huile de noisette aide à augmenter la tension artérielle et à abaisser le taux de cholestérol. La composition est activement utilisée dans le traitement et la prévention de l'athérosclérose, de l'arythmie, de l'hypertension, de l'angine de poitrine, des maladies ischémiques, des varices, des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux.

L'huile est efficace dans le traitement des calculs rénaux, elle nettoie le foie des toxines, élimine les parasites du corps et nettoie le corps dans son ensemble des substances nocives. La composition augmente la libido, améliore la fonction sexuelle chez les femmes et les hommes, améliore la puissance. Il renforce les os, agit comme agent prophylactique contre l'ostéochondrose, les maladies articulaires et l'ostéoporose. Avec l'aide de l'huile de noisette, vous pouvez améliorer l'acuité visuelle, réduire l'activité épileptique du cerveau en cas d'épilepsie.

Huile d'olive

Bref résumé:

• Teneur en calories: 884 kcal
• Contre-indications: cholécystite, obésité.
• Les indications: problèmes de selles; période d'allaitement et périnatale; nettoyer le corps des toxines et des toxines; prévenir le vieillissement prématuré; réduire le poids corporel; effet réparateur; dans le but d'améliorer le tissu osseux; prévention et traitement des maladies de la cavité buccale; prévention et traitement des maladies du cœur, des vaisseaux sanguins, des organes digestifs, etc.
• Comment utiliser: le matin et le soir, vous devez boire une petite cuillerée d'huile une demi-heure avant un repas. Au fil du temps, le dosage peut être progressivement augmenté jusqu'à une grande cuillère. L'huile d'olive est consommée en cours d'un mois, suivis d'une pause pendant la même période.

Comme la plupart des autres huiles, l'un des principaux avantages de l'huile d'olive est de stimuler et de renforcer le système immunitaire, ce qui est dû à la teneur élevée en vitamines et oligo-éléments dans la composition. Pour profiter au maximum de l'huile, consommez-la à jeun. C'est nécessaire car c'est ainsi que le corps assimile mieux tout ce qu'il a de valeur. Cette option normalise le métabolisme, active l'activité des organes internes, fournit une nutrition cellulaire en vitamines et minéraux, inhibe le processus de dépôt de lipides dans les graisses.

L'abondance de composants précieux dans l'huile conduit au fait que l'huile d'olive normalise le fonctionnement de la région génitale. Chez la femme, sous l'influence de l'huile, le cycle est stabilisé et l'infertilité est traitée. Il existe de nombreuses preuves qu'après avoir pris régulièrement l'huile à jeun, les femmes ont pu voir les deux bandes chéries sur le test. L'utilisation d'huile d'olive a un effet analgésique dans la zone du dos lorsque des symptômes désagréables apparaissent en raison de nerfs pincés. Certes, pour cela, vous n'avez pas besoin de le prendre à l'intérieur, mais de le frotter sur les zones à problèmes, après avoir mélangé la cire.

L'huile d'olive est très utile pour les enfants et pendant la période périnatale pour les femmes, en raison de la présence d'acide linoléique dans l'huile. Les acides gras sont responsables de la formation de haute qualité du système nerveux des miettes et du tissu osseux. Il est utile d'ajouter de l'huile d'olive à l'alimentation des bébés qui passent des aliments pour bébés aux aliments pour adultes. Le fait est que l'huile contient des acides gras dont la composition est similaire à celle du lait maternel.

L'huile d'olive prévient les maladies et les problèmes des voies biliaires, elle améliore l'acuité visuelle, nourrissant le corps avec de la précieuse vitamine A. La vision est considérablement améliorée au crépuscule. L'huile contribue à la rétention du calcium dans le corps, affectant ainsi positivement l'état des os. Les substances auxiliaires dans ce domaine sont les vitamines K, E, A et D. Tout cela arrête le processus de lessivage du calcium du corps, ce qui a un effet positif non seulement sur les os, mais également sur les articulations. En vous rinçant régulièrement la bouche avec de l'huile d'olive, de nombreux problèmes dentaires peuvent être évités.

L'huile d'olive contient de nombreux antioxydants qui aident à prévenir le cancer, en particulier le cancer du sein. Ceci s'explique également par la présence dans la composition du même acide oléique, qui bloque le gène qui provoque le développement actif des cellules tumorales. La vitamine E inhibe la destruction des radicaux libres qui affectent négativement l'ensemble du corps. Le chlore dans l'huile d'olive nettoie le corps des substances nocives qui peuvent provoquer des mutations cellulaires. Des études montrent que la consommation régulière de l'huile réduit le risque de cancer de 45%.

L'huile d'olive ne provoque presque jamais d'allergies, ce qui la rend encore plus attrayante, mais les personnes allergiques doivent être prudentes. Il a un effet positif sur les muscles, la peau, les ongles et les cheveux. Quelque temps après le début de la prise de l'huile, vous pouvez sensiblement changer pour le mieux. Il stimule la production d'hormones anti-stress, renforce le système nerveux, traite l'insomnie et bien d'autres problèmes similaires. Remplacer l'huile ordinaire par de l'huile d'olive peut éliminer efficacement l'excès de poids, la gastrite, les ulcères, restaurer le système digestif, guérir la constipation et les hémorroïdes.

Huile de noix de coco

Bref résumé:

• Teneur en calories: 862 kcal
• Contre-indications: Ne pas consommer de grandes quantités d'huile, car cela entraînera très probablement une irritation de l'estomac et une exacerbation des maladies chroniques du tube digestif. La contre-indication est l'intolérance individuelle au produit.
• Les indications: le besoin de se débarrasser de l'excès de poids; traitement des ARVI et d'autres maladies infectieuses; normalisation du fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins; prévention des maladies des organes internes et comme tonique général; normalisation de la glande thyroïde; prévention des maladies du tube digestif; traitement du diabète sucré; prévention du processus d'obésité hépatique et de lithiase urinaire; pour soulager le stress; prévention des maladies articulaires; période de lactation; une source d'antioxydants.
• Comment utiliser: Pour l'administration orale, seule une composition spécialement préparée et nettoyée convient. La réception est effectuée dans 1 à 2 grandes cuillères par jour à jeun après le réveil. Afin de donner à votre corps la possibilité de s'habituer au nouveau produit, il est préférable de commencer à le prendre avec une demi-petite cuillère, en augmentant progressivement le dosage. Après avoir pris l'huile, assurez-vous de boire une grande quantité d'eau.

Huile de noix de coco s'avère très utile pour le fonctionnement du cerveau. Avec son aide, l'épilepsie et les personnes atteintes d'Alzheimer peuvent ressentir un soulagement. Les substances contenues dans l'huile contribuent à la croissance du bon cholestérol dans le sang et au déclin du mauvais. La présence d'antioxydants a un effet positif sur l'état des vaisseaux sanguins et du muscle cardiaque. L'huile de coco est très bonne pour renforcer le système immunitaire, avec une utilisation constante à l'intérieur, le risque de développer un cancer est considérablement réduit et elle restaure également la fonction de la glande thyroïde.

L'huile protège le corps contre les microbes, les bactéries et prévient les processus inflammatoires. Il a un effet particulièrement bon sur l'état du système digestif. Il normalise l'ensemble du processus de digestion des aliments, favorise la cicatrisation des muqueuses, permet de lutter efficacement contre les infections, l'inflammation, avec son aide, vous pouvez traiter les ulcères intestinaux et gastriques, ainsi que stopper les processus inflammatoires.

Avec l'huile de noix de coco, vous pouvez rapidement vous débarrasser des brûlures d'estomac, pour cela, une seule prise de la composition à raison d'une petite cuillère suffira. C'est une véritable source d'énergie qui augmente l'endurance du corps au stress mental et physique. L'huile a un très bon effet sur l'état des articulations et des os.

Huile de moutarde

Bref résumé:

• Teneur en calories: 884 kcal
• Contre-indications: maladie myocardique; augmentation de l'acidité de l'estomac; ulcères; intolérance individuelle.
• Les indications: obésité; prostatite et autres maladies masculines; tumeurs de la prostate; lactation et période périnatale; Diabète; maladies de l'appareil visuel; anémie; athérosclérose; cholécystite; maladies ORL ; trouble du système nerveux, etc.
• Comment utiliser: l'huile peut se substituer à l'habituel tournesol, mais la dose journalière ne doit pas dépasser 4 grosses cuillères. Pour maintenir la santé, prévenir et traiter les affections non négligées, vous devez commencer à prendre une petite cuillerée d'huile trois fois par jour, en augmentant la dose au fil du temps jusqu'à une cuillère à dessert une fois par jour.

Le goût spécifique de l'huile de moutarde est dû à sa teneur élevée en huile de moutarde allylique. Mais la santé vaut la peine de subir un peu de tels désagréments. La consommation régulière d'huile de moutarde a un effet positif sur l'état du système digestif. La vitamine B affecte la production de suc gastrique, qui contient des enzymes importantes. Sous l'influence de l'huile de moutarde, le péristaltisme des organes s'améliore, la fonction hépatique est normalisée et la sécrétion de bile est accélérée.

L'huile de moutarde détruit impitoyablement les parasites dans le corps en nettoyant le foie. Il est très difficile, et parfois impossible, d'influencer les vers qui habitent cet organe avec des médicaments et des recettes de médecine traditionnelle, mais l'huile de moutarde fonctionne parfaitement. En effet, de cette manière, un environnement est créé dans l'organe dans lequel il est tout simplement impossible pour les parasites de survivre.

Il y a beaucoup de graisses polyinsaturées de la série Omega dans l'huile. Cela a un effet bénéfique sur l'état du cœur, des vaisseaux sanguins et du cerveau. La résistance du corps à de nombreuses maladies augmente. La pression est normalisée, les parois des vaisseaux deviennent plus fortes et plus élastiques. Il est utile d'introduire de l'huile de moutarde dans l'alimentation de ceux qui ont besoin d'améliorer la qualité du sang, en particulier en cas d'anémie. Il prévient le développement de caillots sanguins et normalise la circulation générale. L'huile est également indiquée pour les hommes, car elle protège leur santé. La composition empêche le développement de l'adénome et de la prostate, des tumeurs cancéreuses dans la partie masculine. Pour les femmes enceintes, le beurre est utile pour la formation d'un lait de haute qualité, augmentant sa valeur nutritionnelle.

Et, bien sûr, en raison de sa teneur élevée en vitamine E, l'huile de moutarde est source de longévité, de jeunesse et de santé. Le processus de perte de cheveux est inhibé, la fonction sexuelle reproductive est normalisée.