Toxicose et comment y faire face

La réponse du corps de la femme à la survenue d'une grossesse et à l'apparition de l'ovule est appelée toxicose. Il est considéré comme l'un des symptômes de grossesse... Mais la grossesse est différente pour toutes les femmes. Certaines toxicoses tourmentent presque dès la conception, d'autres peuvent ne pas l'avoir du tout.

Quand commence la toxicose

Comme nous l'avons déjà noté, la grossesse est une affaire très individuelle. La toxicose peut commencer dès la première semaine de conception, et après quelques semaines. Et il peut aussi arriver qu'une femme ne souffre pas du tout de toxicose. Chez la plupart des femmes qui ont ressenti des symptômes de toxicose, cela a commencé 5 à 6 semaines après la fécondation de l'ovule.

Si vous avez des manifestations de toxicose chez les femmes enceintes, elles ne vous dérangeront pas longtemps. Habituellement, il disparaît au cours du premier trimestre et au bout de 14 semaines, tous les symptômes désagréables cessent.

Vomissements pendant la grossesse

La plupart des femmes enceintes ressentent des nausées et des vomissements. Ce phénomène, bien que désagréable, n'est pas considéré comme un symptôme de mauvaise santé ou de problèmes de développement. Chez la plupart des femmes enceintes, l'envie de vomir survient le matin jusqu'à 5 fois par jour. La raison en est déséquilibre hormonalà la suite d'une grossesse. En règle générale, les vomissements se terminent à la fin du premier trimestre de la grossesse, lorsque le corps s'habitue à la nouvelle condition et que le bien-être de la femme enceinte se stabilise.

Les vomissements peuvent être un peu atténués en changeant vos habitudes. Par exemple, le matin, avant de vous lever, mangez un biscuit ou un croûton cuit le soir. Allongez-vous un moment pour tromper votre estomac.

Si les vomissements sont fréquents, essayez de ne pas surcharger l'estomac. Mangez à petites doses et souvent. Ne mangez pas d'aliments lourds et agressifs - aliments frits, épicés, fumés. Les aliments riches en vitamine B6, qui peuvent aider à réduire les nausées, seront bons pour vous. Ce sont du pain de grains entiers, des pommes de terre, du sarrasin, du chou, des bananes, des noix, des carottes, du poisson, du poulet.

Lorsque vous vomissez, vous devez boire beaucoup pour compenser le manque de liquide dans le corps. Si l'eau et les boissons régulières provoquent un rejet et de nouveaux vomissements, buvez du thé au gingembre ou de l'eau avec du citron.

Toxicose dans les premiers stades

Les scientifiques ne peuvent toujours pas découvrir la cause exacte de la toxicose chez les femmes enceintes. Leurs opinions sur cette question diffèrent. On sait seulement avec certitude qu'elle est causée par la présence d'un embryon dans la cavité utérine. Si l'embryon est retiré, les symptômes de toxicose cesseront immédiatement. Que faire si vous avez tous les signes de toxicose sur votre visage - vomissements, nausées, bave ou brûlures d'estomac ? Si ces symptômes ne vous dérangent pas trop, alors la toxicose peut simplement attendre. Lorsque l'ovule fécondé est enfin fixé dans l'utérus, les symptômes de toxicose disparaissent d'eux-mêmes. Si cela ne se produit pas, vous pouvez, en consultation avec votre médecin, commencer à prendre des médicaments. Il peut s'agir de céramique, de valériane, d'hofitol ou de no-shpa. Buvez des tisanes comme la menthe ou la camomille pour réduire les nausées.

Mangez avec toxicose en petites portions après deux heures. Buvez de l'eau par petites gorgées, ajoutez-y du citron si nécessaire. Élimine les jus acides. Le thé vert, le jus de canneberge ou les jus de légumes vous feront du bien.

Toxicose sévère

Si les nausées et les vomissements dérangent une femme enceinte non seulement le matin, mais tout au long de la journée, s'ajoutent à cela des vertiges, une faiblesse et une irritabilité, alors on peut parler de toxicose sévère. Elle peut gêner une femme enceinte tout au long de la grossesse et nécessite l'intervention d'un médecin.

Pour connaître la cause d'une toxicose sévère, vous devez absolument consulter un médecin. Il peut y avoir plusieurs explications à cet état. La raison en est l'hérédité et une sorte de maladie chronique du foie, les émotions désagréables et le stress, et l'âge d'une femme enceinte joue également un rôle important.

Pour soulager légèrement la maladie avec une toxicose sévère, essayez d'être toujours d'humeur égale et protégez-vous du stress. N'utilisez pas de parfum et évitez les produits chimiques ménagers. Vous devez marcher plus et des exercices modérés, comme le yoga ou la gymnastique pour les femmes enceintes, seront également bénéfiques. Essayez d'ajuster votre alimentation. Mangez peu, mais souvent. Les aliments doivent être légers et bien absorbés. Buvez beaucoup de liquide pour remplacer ce qui sort par des vomissements.

Combien de temps dure la toxicose

La durée de la toxicose est influencée par de nombreux facteurs. Chez certaines femmes, la toxicose est légère ou elles peuvent ne pas ressentir du tout ses symptômes. D'autres femmes enceintes souffrent de toxicose sévère, non seulement au début, mais aussi jusqu'à la naissance même. Habituellement, les premiers signes de toxicose commencent à être ressentis par une femme à 5 ou 6 semaines de grossesse et au bout de 16 semaines, le corps revient à la normale et les problèmes s'estompent.

L'hérédité affecte grandement la durée de la toxicose : si votre mère a souffert de nausées pendant la grossesse, il y a une forte probabilité que vous ayez également une toxicose.

Comment se débarrasser de la toxicose

Parfois, les causes de la toxicose sont le manque de confiance d'une femme dans ses capacités et sa capacité à être une mère. Ainsi, le corps, pour ainsi dire, indique certains problèmes psychologiques. Dans ce cas, le soutien des proches ou des conversations avec un psychologue aideront à se débarrasser des symptômes de la toxicose.

Si vous sentez qu'il y a des problèmes du côté de la physiologie, alors vous pouvez corriger cet état en modifiant légèrement vos habitudes :

• Pour vous soulager des nausées matinales, buvez de l'eau avec du citron et du miel le matin. Cette boisson est utile non seulement pour les nausées, mais aussi pour saturer le corps d'oligo-éléments et de vitamines utiles.
• Buvez beaucoup de liquides pour rester hydraté. Afin de ne pas provoquer de vomissements, excluez le thé noir et le café de l'alimentation. Buvez de l'eau minérale, du thé vert, des jus naturels.
• Essayez de manger toutes les deux heures. Un estomac affamé peut déclencher des nausées dues à un faible taux de sucre dans le sang.
• Exclure les fromages à pâte molle de la liste des produits, ajouter plus de produits laitiers fermentés.
• Mangez les plats que vous voulez. Ainsi, le corps vous indique clairement les nutriments qui lui manquent.
• Évitez la fumée de tabac, les odeurs désagréables et fortes. Cela peut entraîner des nausées.

Comment traiter la toxicose

Si votre toxicose n'est pas forte et que ses symptômes n'apparaissent que plusieurs fois par jour, vous pouvez alors soulager la maladie en observant le régime alimentaire et en le ramenant à la normale.

Vous devez renoncer aux épices et aux condiments à forte odeur. N'ayez pas faim et mangez dès que vous en avez envie. Mais ne vous couchez pas l'estomac plein. Les boissons acides peuvent aider à réduire les nausées. Une petite tranche de citron aidera à éliminer l'envie de vomir.

Si la toxicose ne donne pas de repos à une femme, les médicaments prescrits par un médecin l'aideront. Habituellement, le médecin prescrit des médicaments tels que Meclosin, Hofitol ou Metoclopramide. Ces médicaments favorisent une meilleure digestion des aliments, améliorent la fonction hépatique et soulagent le mal des transports.

Remède contre la toxicose

Souvent, les femmes urbaines souffrent de toxicose, vivant dans des rues bondées et des bureaux étouffants, quand il n'y a tout simplement pas assez d'air pur et de tranquillité. Par conséquent, le meilleur remède contre les symptômes de la toxicose est la marche fréquente, les loisirs de plein air, une alimentation saine et équilibrée.

L'utilisation de remèdes populaires pour soulager les manifestations de la toxicose donne également de bons résultats. Il peut s'agir de boissons acides, de décoctions de camomille, d'airelle rouge, d'églantier ou de jus de canneberge. Soulage parfaitement les nausées menthe. Par conséquent, en cas de crise de nausée, il suffira de mâcher du chewing-gum à la menthe ou de manger des bonbons à la menthe. Une cuillère à café de miel avant les repas peut également aider à réduire les nausées.

La médecine moderne suggère d'utiliser l'homéopathie comme traitement de la toxicose. Dans ce cas, un examen complet de la femme est effectué et le médicament est sélectionné individuellement. Le médecin peut prescrire des remèdes homéopathiques tels que Ignatia, Symphoricarpus ou Sepia.

En cas de toxicose sévère, lorsqu'une femme ressent presque constamment des nausées, des brûlures d'estomac et des vomissements, un traitement médicamenteux est prescrit. Le plus souvent, un tel traitement est effectué en milieu hospitalier. Dans ce cas, la femme enceinte se voit prescrire l'introduction de glucose par voie intraveineuse, de la vitamine C. D'autres médicaments sont également recommandés, dont les plus inoffensifs sont le no-shpa, les vitamines et les micro-éléments. D'autres médicaments utilisés pour soulager la toxicose, par exemple les injections de Splenin, Cerucal ou Polyphepant, peuvent avoir des effets secondaires. Dans les cas particulièrement graves, lorsque le traitement ne donne aucun résultat positif, la vie de la femme peut même être menacée. Ensuite, vous devez interrompre la grossesse pour éviter la mort.