Sachets à base de plantes : quels sont leurs avantages

Le massage au sac aux herbes est un type de massage thaï utilisé depuis l'antiquité. Contrairement à certains autres types de massage, qui sont douloureux, c'est une procédure agréable. Il soulage la fatigue et contribue à la santé du corps.

Massage aux herbes - bienfaits

C'est un type de massage très spécial qui comprend des éléments de massage traditionnel, d'aromathérapie, d'acupuncture et même de yoga. Les sachets, dont chacun est une collection d'herbes soigneusement formulée, sont chauffés à une température spécifique avant utilisation. L'effet thermique détend bien et réchauffe tout le corps, les arômes d'herbes apaisent et ont un effet bénéfique sur le système respiratoire, et les sacs confortables massent et pétrissent parfaitement.

Le massage au sac a de nombreuses propriétés bénéfiques :

• améliore la circulation sanguine;
• détend les muscles;
• contribue à une amélioration significative de la peau;
• enrichit le corps en oxygène;
• soulage la dépression, les peurs et la tension nerveuse;
• normalise le métabolisme dans le corps;
• libère le corps des toxines nocives, des toxines et autres substances dangereuses.

Selon une ancienne légende, le massage avec des sachets d'herbes était utilisé par les moines du Tibet. Cette procédure unique les a aidés à rester en bonne santé pendant de nombreuses années, à renforcer leur corps et leur force d'esprit.

Massage avec des sacs à base de plantes

Le massage avec des sachets d'herbes se déroule en plusieurs étapes. Tout d'abord, le corps doit être correctement préparé. Parfois, un massage relaxant est utilisé pour cela. Pour le meilleur effet, il est utile de pré-peler la peau. Après cela, les sacs sont chauffés et la procédure commence. Cela doit être fait à partir des membres.

Après avoir soulagé les tensions musculaires, le massage du dos commence. Ensuite, la poitrine et l'abdomen sont traités centimètre par centimètre. Dans le même temps, chez les femmes, les glandes mammaires ne devraient pas être affectées. Ils font tout cela dans un environnement calme et agréable. Le parfum à base de plantes qui provient des sacs réchauffés d'herbes bénéfiques est idéal pour apaiser et se détendre.

Malgré tous les bienfaits d'un tel massage, il existe des contre-indications :

• intolérance individuelle à l'un des composants;
• dommages à la peau;
• n'importe quel type diabète sucré;
• Pendant la grossesse et l'allaitement;
• maladies infectieuses et virales.

De plus, le massage avec des sacs ne peut pas être fait aux enfants de moins de 14 ans, aux personnes ayant récemment consommé des boissons alcoolisées, ainsi qu'immédiatement après avoir mangé.

Comment faire des sacs à base de plantes de vos propres mains

Les sachets à base de plantes sont à usage unique, car la sueur, la saleté et les particules de graisse restent sur eux après le massage. Ils sont fabriqués à la main à partir de tissus naturels (généralement du lin ou du coton), qui sont noués.

Ces sacs sont faciles à faire vous-même. La charge est choisie en fonction de l'usage pour lequel elles sont utilisées. La composition de la collection médicinale peut inclure de la sauge, de l'origan, du thym, de la lavande, de l'orange et d'autres herbes. De plus, de la cannelle, du curcuma, du gingembre et d'autres épices, ainsi que diverses huiles essentielles sont ajoutées au sac. Pour plus de facilité d'utilisation, vous pouvez y coudre une ficelle ou une poignée.

Le massage thaï avec des sachets d'herbes est très utile et agréable. Il est recommandé pour la fatigue générale, le soulagement du stress et la dépression chronique. Après un tel massage, la condition physique du corps s'améliore et l'humeur monte tout simplement.