Coup de soleil pendant la grossesse : précautions
De nombreux experts pensent que le bronzage à doses modérées est bon pour la santé humaine. Le soleil a non seulement un effet bénéfique sur l'état général du corps, mais aide également à obtenir beaucoup d'émotions positives. Certaines femmes enceintes essaient de profiter de la situation et d'obtenir une charge positive. Aujourd'hui, nous allons parler de la façon dont les bains de soleil affecteront la santé des femmes enceintes et des bébés, s'ils sont nocifs pour les femmes dans une position intéressante.
Contenu
Comment bronzer pour les femmes enceintes en mer
Même si grossesse- ce n'est pas une maladie, néanmoins, vous devrez prendre quelques précautions lors du bronzage. Pendant le port du bébé, le fond hormonal de la mère change, ce qui entraîne une modification de la formation de mélanine. En conséquence, si une femme a une certaine prédisposition génétique, des taches de vieillesse peuvent apparaître sur la peau. Cela est particulièrement vrai au premier trimestre. Si vous appartenez à cette catégorie de femmes, essayez de minimiser votre exposition au soleil et utilisez des produits cosmétiques solaires.
Pour que le soleil ne vous fasse pas de mal à vous et au bébé à naître, essayez de pendant la grossesse respecter certaines règles :
- essayez de bronzer le matin ou le soir lorsque le soleil n'est pas trop actif;
- pendant une journée chaude, essayez d'être à l'ombre, et buvez beaucoup d'eau, cela vous protégera des insolations et de la déshydratation ;
- ne vous endormez pas au soleil, car à ce moment-là, vous perdez pratiquement le contrôle de vous-même, ce qui peut entraîner une surchauffe du corps;
- par temps chaud, portez des tissus naturels amples.
Le choix de la protection de la peau
Les produits cosmétiques solaires, selon la consistance, sont disponibles sous forme d'huile, de crème, de spray, de lait. Cela n'affecte pas la qualité. Choisissez le produit que vous préférez.
Presque tous les produits cosmétiques solaires contiennent de nombreux composants chimiques. Par conséquent, les femmes enceintes sont recommandées pour les produits cosmétiques pour bébés avec une valeur SPF maximale. Dans une position intéressante, la peau du ventre s'amincit, essayez donc d'appliquer un peu plus de crème sur cette zone du corps pour protéger le bébé.
Avant d'utiliser pour la première fois, assurez-vous de vérifier si vous avez une réaction allergique à ce médicament.
Si vous allez à la plage, assurez-vous que la crème a un effet waterproof. Dans ce cas, il ne se lavera pas à l'eau.
Les produits cosmétiques solaires doivent être appliqués au plus tard 20 minutes avant l'exposition au soleil. Et n'oubliez pas que tout remède ne vous protégera pas plus de deux heures. Au retour de la rue, appliquez une crème qui protégera votre corps des coups de soleil.
Solarium ou soleil : ce qui ne nuira pas à maman et bébé
Prendre un bain de soleil, observer certaines règles, une femme profitera non seulement à elle-même, mais aussi à son bébé. En effet, sous l'influence de la lumière du soleil, le corps produit une quantité suffisante de vitamine D, ce qui réduit considérablement le risque de développer le rachitisme chez un enfant et renforce les os. De plus, l'état émotionnel de la mère et de l'enfant à naître s'améliore.
Quant au solarium, il vaut mieux oublier le soleil artificiel. Un solarium pour une femme enceinte crée une charge supplémentaire lourde, ce qui peut avoir des conséquences indésirables. Les rayons ultraviolets artificiels pendant le port d'un bébé augmentent le risque de formation de tumeurs, de taches de vieillesse. De plus, non seulement la mère, mais aussi l'enfant peuvent souffrir de telles procédures, car il peut surchauffer.
Coup de soleil et grossesse : les règles de comportement au soleil
Malgré le fait que le soleil apporte de nombreux bienfaits à l'organisme, pendant la grossesse à tout moment, il est toujours préférable de se protéger des rayons directs du soleil afin d'éviter la surchauffe. En restant sous un arbre ou un parasol, vous obtiendrez toujours la bonne dose de rayonnement ultraviolet, mais protégez-vous du soleil ou des coups de chaleur. En outre:
- Essayez de ne pas sortir pendant les heures chaudes de la journée lorsque le thermomètre indique plus de 30 degrés.
- N'allez pas vous promener juste après avoir mangé.
- A la plage, utilisez une chaise longue en la positionnant de manière à ce que votre tête soit légèrement relevée.
- Veuillez noter que dans les plans d'eau, vous obtenez beaucoup plus de rayonnement UV que sur terre.
- Habillez-vous de vêtements amples et d'un chapeau.
- Boire beaucoup d'eau. Ceci est très important, car un manque de liquide peut entraîner une contraction utérine et un accouchement prématuré.
- Portez de la crème solaire.
Bronzage à une date ultérieure : y a-t-il un risque
Prendre un bain de soleil trop actif en fin de grossesse n'est pas recommandé, car cela peut entraîner une surchauffe du bébé. Cependant, n'évitez pas complètement les bains de soleil. Si vous suivez toutes les recommandations ci-dessus, vous en bénéficierez ainsi que votre futur bébé.
