"SOS!": Noge smrde, što učiniti
Ako se noge znoje i još uvijek imaju specifičan miris, ljudi osjećaju nelagodu i probleme s komunikacijom. Ponekad ne znaju što učiniti i kome se obratiti. Pokušajmo shvatiti uzrok problema i razmotriti metode kako ga se riješiti.
Sadržaj
Zašto se noge jako znoje?
Stvaranje znoja pomaže tijelu da održava normalu temperatura tijelo. Ali događa se da ljudi imaju pojačano znojenje. Pretjerano znojenje naziva se hiperhidroza.
Postoji nekoliko razloga za pretjerano znojenje:
- Gusta obuća izrađena od neprirodnih materijala.
- Sintetičke čarape.
- Nedostatak normalne higijene stopala.
- Emocija.
- Vježba stres.
- Kožne bolesti.
- Problemi s endokrinim sustavom.
- Bolesti živčanog sustava.
Ponekad je dovoljno nekoliko puta dnevno oprati noge sapunom kako biste riješili sve probleme. Ako postoje zdravstveni problemi, tada će pomoći samo učinkovit tretman.
Snažan miris stopala - što je razlog
Jedan od razloga neugodnog mirisa je prisutnost gljivica. Trebali biste se riješiti ove bolesti što je brže moguće. Drugi razlog može biti taj što osoba ima bolest. Kod određenih bolesti bakterije se množe. To su pak uzrok groznog mirisa.
Neugodan jantar može se pojaviti kod ljudi koji ne boluju od te bolesti. To je zbog pretjeranog znojenja. Ako se osoba puno kreće, a istodobno nosi cipele od neprirodnih materijala, to će pridonijeti pojavi neugodnog mirisa.
Čestice koža na nogama se vrlo brzo troše. Ako se mrtve čestice ne uklone na vrijeme, tada će ta područja kože poslužiti kao stanište bakterija.
U djece miris može biti još izraženiji nego kod odrasle osobe. To je zbog činjenice da je metabolizam u djetetovom tijelu brži. A budući da djeca vole nositi tenisice i tenisice, noge se počnu jako znojiti.
Liječenje znojenja stopala
Postoji nekoliko metoda za liječenje znojenja udova:
- Uzmite 1 litru vode, dodajte 100 grama hrastove kore. Prokuhajte na štednjaku pola sata. Namočite stopala u juhu 7 dana zaredom.
- Dodajte 1 žličicu soli u čašu kipuće vode. Promiješajte i ohladite. Operite noge u ovoj otopini i isperite vodom.
- Stavite 20 listova lovora u posudu. Dodajte 3 litre vrlo vruće vode. Pričekajte dok se otopina ne zagrije i sjedite 15-20 minuta s nogama u sebi. Ovaj postupak treba izvesti prije spavanja.
- 3 žlice kamilice prelijte s 1 litrom vruće vode. Nakon sat vremena dodajte žlicu sode bikarbone. Dobivena otopina koristi se za trljanje stopala.
- Dok se kupate, dodajte u vodu 5 kapi ulja borovine, kadulje i eukaliptusa.
Što učiniti da vam stopala ne zaudaraju
Kao što je gore spomenuto, prije svega se mora poštivati higijena. Noge treba prati ujutro i navečer. Temperatura se može postupno snižavati. Pri pranju je bolje koristiti antibakterijski sapun. Pomoći će u borbi protiv bakterija koje uzrokuju miris. Preporuča se pratiti stanje noktiju, pravovremeno ih odrezati. Mrtve čestice kože uklanjaju se plavcem ili posebnim turpijama.
Evo još nekoliko načina:
- Povremeno natapajte noge octom, čajem ili soli.
- Osim higijene, možete koristiti dezodoransi... Kao i za pazuhe, postoje i dezodoransi za stopala. Koristi se i krumpirov škrob. Ovim se proizvodom tretiraju suha stopala, posebno koža između prstiju.
- Preporuča se korištenje alkohola za trljanje na nogama. To će vam pomoći da se riješite bakterija.
- Koristite kremu koja smanjuje znojenje.
- Natrljajte noge preko noći lavandom ulje... Zatim obucite čarape. Pri uporabi lavande mogu se pojaviti alergijske reakcije.
- Odaberite cipele i čarape izrađene od prirodnih materijala.
- Mijenjajte čarape svaki dan. Isključite ih tijekom pranja tako da se isperu čestice kože.
- Operite cipele ako je moguće.
- Osušite dobro cipele. Izvadite uloške i posebno ih osušite.
- Ako je moguće, izujte cipele i izujte čarape. Tijekom hodanja u istim čarapama u njima se nakupljaju bakterije.
Ako niti jedan od lijekova ne pomogne, trebate se posavjetovati s liječnikom.