Gubitak kose: uzroci, liječenje, prevencija

Cijeli svoj život sanjali ste o luksuznoj glavi kose, uvijek s oduševljenjem pratili djevojke s dugom kosom i nastavili rasti i rasti svoje kovrče. I na kraju, san se pokazao tako blizu, kosa se postupno približava željenoj duljini, ali to nije bio slučaj: moja glava ujutro, u kupaonici nađete gotovo cijele pramenove kose. Zvuči poznato?

Uzroci gubitka kose

Prvo pravilo: ne paničarite! Zapravo, osoba svakodnevno izgubi do stotinu dlaka, to je normalno i svojstveno prirodi: stare dlake odumiru, a nove rastu na njihovom mjestu. Možda kada dlaka bili kraći, jednostavno to niste primijetili, a sada vam se čini da gubite cijele uvojke.

Ali ako definitivno primijetite da se rast kose znatno usporio i ujutro skupite cijele niti uvojaka na jastuku, to je razlog za zabrinutost (ne za paniku!).

• Najčešći uzrok gubitka kose je smanjen imunitet.
• Nedostatak željeza u tijelu. To je najvjerojatnije ako se tijekom menstruacije iscrpite dijetama ili imate puno krvi.
• Reakcija na lijekove koji sadrže složene kemijske elemente: mnoge antidepresive, kontracepcijske pilule, pa čak i aspirin.
• Hormonska neravnoteža.
• Na primjer, bolesti vlasišta, perut, na koju ćemo se vratiti malo kasnije.
• Loša prehrana, pušenje i alkohol.
• Promjene temperature: priznajte sebi, koliko često nosite kapu po vrućem vremenu kako biste zaštitili kosu? A ako čak i zimi često zanemarite svoj šešir, tada vas uopće neće iznenaditi.

Perut i gubitak kose

90% muškaraca i žena u životu se susrelo s takvim konceptom kao „perut“, no u pravilu malo ljudi razmišlja o njezinom podrijetlu, samo kupujući najviše reklamirane proizvode i šampone protiv peruti.

Zapravo, perut je prilično ozbiljna zarazna bolest vlasišta - seboreja ili, jednostavno rečeno, gljiva.

Stanje kose- ovo je zdravstveno stanje cijelog vašeg tijela, pa ako počnete primjećivati ​​probleme povezane s kosom, prije svega preispitajte prehranu, počnite provoditi više vremena u pokretu i na svježem zraku, kurs vitaminskog kompleksa i posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Kako zaustaviti gubitak kose

Redovita masaža vlasišta pružit će koži svjež protok krvi i na taj način potaknuti rast nove kose.

• Kokosovo ulje: izvrstan prehrambeni izvor u borbi protiv gubitka kose, ne samo da zasićuje svaku vlagu vlagom, već i sprječava da vremenom isparava.
• Maslinovo ulje: bogato vitaminom E i ubrzava rast nove kose.
• Bademovo ulje: sadrži najveću količinu ne samo vitamina, već i željeza, kalcija, magnezija - cijelo skladište za jačanje vaše kose.

U jedno od ovih ulja dodajte esencijalna ulja geranija, ružmarina ili lavande, redovito ih umasirajte u vlasište i nakon mjesec dana nećete prepoznati svoje kovrče!

Gubitak kose - kućno liječenje

Važno je zapamtiti: ako biljna ulja (ricinusovo, čičkovo itd.) Koristite kao njegu kose, prije uporabe obavezno ih zagrijte u vodenoj kupelji, a zatim mekim, masažnim pokretima nanesite na vlasište. vrhovima prstiju. ne dodirujući kožu noktima. Isto se odnosi i na biljne dekocije: voda ne smije biti prevruća ili prehladna.

Od davnina za rast gusta, duga kosa djevojke su koristile korijenje hmelja, koprive i čička, kombinirajući ih s žumanjkom, medom i drugim narodnim lijekovima.

Maske za gubitak kose

Maske protiv gubitka kose nanose se ne samo na vlasište, već i na cijelu dužinu kose: to kosu čini zdravom, lijepom i sjajnom. I preporuča se ispiranje takvog sastava dekocijama gore navedenog bilja. I, naravno, kombinirajte njegu i prevenciju gubitka kose temeljitim masiranjem vlasišta dok trljate masku.

U proizvode za masnu kosu uvijek dodajte med i senf.

Vitamini za gubitak kose

Bez obzira na to koliko su lijekovi s skupinama vitamina i minerala dobri, ništa ne može nadomjestiti upotrebu vitamina u njihovom prirodnom obliku.

• Vitamin A: riblje ulje, bundeva, crvena paprika, mrkva, pileća jetra, kupus, marelice, rajčica itd.
• Vitamini B skupine: mekinje, svinjetina, avokado, riba, sir, krumpir, med, mlijeko i mliječni proizvodi, orašasti plodovi itd.
• Vitamin C: agrumi, jabuke, šipkovi, ribiz, itd.

Zanimljivo je da šipak sadrži najveću količinu vitamina C, čak i više od limuna.

• Vitamin F: Laneno ulje, žitarice, mahunarke, orašasti plodovi itd.

Ako primijetite da je vaša kosa postala dosadna, izgubila svoj prirodni sjaj, vrhovi su postali suhi i lomljivi, a čitavi pramenovi kose ostaju na češlju, tada potpuno preispitajte svoj način života: možda razlog leži u vašoj ovisnosti. Napokon, kada osoba puši ili pije alkohol, tijelo se počinje boriti protiv opijenosti i svi se njezini resursi troše na tu borbu, ne ostavljajući ni najmanje šanse za zdravlje kože i, štoviše, kose.

Nadamo se da će vam naši savjeti pomoći ne samo da se riješite problema s gubitkom kose, već i da izrastete zdrave, lijepe kovrče!

Liječenje gubitka kose: recenzije