29. hetes terhes: hogyan fejlődik a magzat és mi történik a testben

Már csak egy hét van hátra a szülési szabadság előtt, ami azt jelenti, hogy ideje felkészülni rá: különféle dokumentumokat kell elkészíteni, és van ideje befejezni a korábban megkezdett munkát. De ne próbáljon buzgón és ne legyen túl nagy baj, hogy ne gyengítse egészségét. A legfontosabb most a lustaság, a fáradtság leküzdése és az erő összegyűjtése az utolsó munkahét eléréséhez.

29 hetes terhes - mi történik a babával

Annak ellenére, hogy még kb. 2,5-3 hét van még a szülés előtt, a baba aktívan részt vesz ennek a jelentős eseménynek az előkészítésében. Kiérdemelte az immunitást és a hőszabályozást, a csecsemő vérének már megvan a maga stabil összetétele, a csontvelő pedig tökéletesen ellátja fő feladatait. Az emésztőrendszer készen áll az indulásra, és már meg tudja emészteni a beérkező ételeket. A vesék nem maradnak le az általános fejlettségtől, amelyek naponta körülbelül két pohár magzatvizet engednek át magukon. A nyálkahártya dugói az orrjáratokból távoztak, így most a magzatvíz nemcsak a szájon át, hanem az orron keresztül jut be a csecsemő testébe.

Most nehéz elhinni, de a baba már érzi az ízét és az illatát is, megkülönbözteti a fényt és a hangokat, teljes mértékben érzi az anya hangulatát és általános állapotát, egy dologra összpontosíthatja a tekintetét.

Kifelé nézve a kicsi már kezd újszülöttnek lenni: bőre világosodik és kiegyenlítődik, a lanugo fokozatosan hámlani kezd, és a kenés mennyisége minimálisra csökken. A bőr alatti zsír egyre több és minél közelebb van a születési dátumhoz, annál aranyosabb redők keletkeznek a baba testén. Az arcok a test más részeivel együtt fokozatosan lekerekednek. Mivel a nemi szervek elég jól formálódnak, ultrahangos munkamenet során már pontosan meghatározhatja a baba nemét.

A gyermek teste minden nap egyre jobban kezd működni, harmonikus, jól működő rendszerré alakulva. Most a baba intenzívebben növekszik, és hízik is. Magassága körülbelül 38 cm, súlya eléri az 1,2 kg-ot. Az ínszalagok és az izmok tovább javulnak és erősödnek, amit a remegés erőssége érez.

Figyelembe véve, hogy sokkal kevesebb hely van a bukfenceknek, anya egyértelműen érezni fogja a fejről a lábra fordítást, és fordítva.

29 hetes terhes - mi folyik anyával

Jó, ha ekkor már elkezdett részt venni a kismamák speciális tanfolyamain. Itt megtanítják az összes szükséges készséget, amely nem csak a szülés után, hanem a kezdetük pillanatában is jól jön. A helyes légzés, a test irányításának képessége jól jön.

Most egy nagy has különösen kényelmetlenné válik, ami nemcsak a normál aktív mozgást, hanem a légzést és a fekvést is zavarja. Mindez együttesen fáradtsághoz vezet, és nagyon kimerítő. A folyamatosan növekvő terhelés miatt nincsenek kizárva a görcsök, amelyek gyakran előfordulnak a lábakban. Sok anya megjegyzi a harmadik trimeszter egyéb "tüneteit" is, amelyek a következők:

• fokozott étvágy;
• gyakori késztetés a WC használatára;
• a mellbimbók méretének növekedése, a mellből való váladék (kolosztrum);
• a morzsák fokozott aktivitása, amely gyakran fájdalmassá válik;
• néhány nő vizeletinkontinenciát tapasztal köhögés, nevetés vagy tüsszentés során.

A növekvő méh alatt más szervek egyre jobban kiállnak, ami az emésztés és az előfordulás problémáihoz vezet gyomorégés... Visszatérhet a távollét és az ingerlékenység. A vizeletinkontinencia esetén felesleges pánikolni, ez teljesen természetes folyamat, mivel a méh megnyomja a hólyagot. De ezt sem lehet figyelmen kívül hagyni. Mivel ez a hüvely izmainak gyengeségét is jelzi. Különlegesek fognak segíteni Kegel gyakorolja... Egyes tanfolyamok a kismamák számára hasonló tevékenységeket folytatnak, de otthon, egyedül is elvégezhetők. Az "ott" edzett izmok jelentősen megkönnyítik a szülést, minimalizálják, vagy akár megakadályozzák a repedéseket, és elősegítik a szülés utáni gyorsabb felépülést. Fontos azonban tudni, hogy az ilyen torna befolyásolhatja a méh összehúzódását, ezért a kezelés megkezdése előtt feltétlenül orvoshoz kell fordulnia, hogy véletlenül ne okozzon koraszülést.

Természetesen a hátfájás, a légzésfunkciók és az emésztés zavara, ha minden ésszerűségen belül van, teljesen természetesnek tekinthető, és a szülés után azonnal elmúlik. Most a leendő anya testében a vér térfogata komolyan növekszik, ami normális körülmények között agyvérzéssel vagy szívrohammal fenyeget. De abban a helyzetben, hogy a test "önmagában védi magát, egyszerűen csökkenti egy kis vérnyomást. Ebben a tekintetben csíkok jelenhetnek meg a lábakon és a karokon, amelyek megnövekedett vérmennyiséget mutatnak, ami szintén a norma.

Alaposabban meg kell vizsgálnia az étrendet, és telíteni kell olyan ételekkel, amelyekben elegendő mennyiségű vas van. Ezen és a következő hét óta nagy a kockázata a diagnózis felállításának anémia... A hasi és hátsó fájdalom az edzésösszehúzódásoknak is tulajdonítható, amelyek a valódiakkal ellentétben kaotikusak.

A "tünetek" megnyilvánulásának minimalizálása érdekében legyen figyelmesebb és gondoskodó magáról, ne terhelje túl magát sem a munkahelyén, sem az otthonában. Próbáljon gyakran pihenni, és menjen ki a friss levegőre. A háztartási feladatokat próbálja áthelyezni a szeretteire.

29 hetes terhes: videó