Édeskömény: előnyök, ártalmak, ellenjavallatok

Az emberek az ókorban megismerték az édeskömény előnyeit. Ez a növény a zeller családjába tartozik. Számos előnye van, ennek köszönhetően elismerést kapott mind a hagyományos orvoslás, mind az orvosok részéről. Vizsgáljuk meg közelebbről, hogyan segíthet az édeskömény az egészség javításában.

Az édeskömény előnyei

A növény rendszeres fogyasztása segít az embernek megszabadulni számos egészségügyi problémától:

• segít csökkenteni az éhségérzetet, ennek köszönhetően sikeresen alkalmazzák különféle étrendekben és elhízás elleni gyógyszerekben;
• jótékony hatással van a hasnyálmirigy munkájára;
• segít a máj helyreállításában mérgező elváltozások esetén;
• jó energetikai tulajdonságokkal rendelkezik;
• kiváló gyógymód a vírusok ellen - az édeskömény használata a vírusfertőzések szezonális kitörése során segít ellenállni és megvédeni a fertőzéstől;
• jó antioxidáns, segít helyreállítani és megfiatalítani a bőrt és az egész testet;
• a tüdőbetegségek minden típusára alkalmazzák;
• segít növelni az immunitást és eltávolítani a méreganyagokat;
• pozitív hatással van az idegrendszerre, ezért hasznos bármilyen rendellenesség, félelem és depresszió esetén;
• segít javítani a memóriát, ezért még demencia és Alzheimer-kór esetén is ajánlott használni;
• kiváló vízhajtó;
• tágítja az ereket;
• köptető hatású, ezért köhögésre az édeskömény ajánlott.

És ez még nem tartalmazza a hasznos tulajdonságok teljes listáját. Mindezeknek a csodálatos tulajdonságoknak köszönhetően az édesköményt aktívan használják mind az orvostudományban, mind a kozmetológiában. Az édeskömény krémek rugalmasságot kölcsönöznek a bőrnek, a tea pedig ezzel a növényrel segíti a méreganyagok eltávolítását.

Édeskömény árt

Annak ellenére, hogy ez a gyógynövény hatalmas előnyökkel jár, vannak negatív szempontok is. Az édeskömény nem tartalmaz méreganyagokat és rákkeltő anyagokat, ezért negatív következményei csak allergiás természetűek lehetnek.

Édeskömény ellenjavallatok

Mivel ez a növény nem tartalmaz sem káros anyagokat, sem GMO-kat, akár szoptató anyák, nagyon kisgyermekek és idősek is fogyaszthatják. Az édeskömény használatának kevés ellenjavallata van:

• terhesség, különösen a legelején;
• hasmenés (az édeskömény enyhe hashajtó hatású lehet);
• édeskömény csak 4 hónapos csecsemők számára szedhető;
• epilepsziás szindróma;
• tachycardia.

Ezenkívül gondosan követni kell az adagolást a bőrproblémák és az emésztési zavarok elkerülése érdekében.

Az édeskömény használata

Az édeskömény egy sokoldalú gyógynövény, amelyet széles körben alkalmaznak az orvostudományban, a főzésben és a kozmetológiában. Gyökereit és gyümölcseit főzetek készítésére használják, a levelekből és a virágokból teát főznek.

Ezenkívül pótolhatatlan gyógymód a fogyás nehéz kérdésében... Különböző módon használják. Például egyszerűen megrághatja magját, ez segít az éhségérzet csalásában és csökkenti az étvágyat. Vízhajtó hatása is fontos.

Ha túlsúlya mellett depressziója vagy súlyos ideges szorongása van, igyon egy édeskömény főzetet. Ehhez öntsön forrásban lévő vizet 20 magra, és pár percig forralja őket. Ezután körülbelül fél órán át ragaszkodnak hozzá, étkezés előtt 1-2 hónapig itatják.

Az édeskömény különböző felhasználásra jó diétás ételek... Például salátát készítenek belőle: vágja le a friss édeskömény gyökerét, ízesítse növényi olajjal és citromlével. Ízletes és egészséges egyaránt.

Az édesköményen alapuló főzetek és tinktúrák jót tesznek a puffadásnak, elősegítik a váladék elválasztását, valamint normalizálják az emésztési folyamatot.

Ennek a növénynek a kivonata kifejezett antibakteriális és gombaellenes hatást fejt ki. Ezért az édeskömény számos felírt gyógyszerben szerepel mert a tüdővel járó betegségek megszüntetése, az urogenitális rendszer betegségei, gyomorhurut, kolecisztitisz.

Ami a kozmetológiát illeti, leggyakrabban a csodanövény olajat használják. Egyedülálló gyógyító tulajdonságai már az ókorban ismertek: segít megerősíteni a hajat, jótékony hatással van a bőrre, kisimítja és hidratálja, felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.

Édeskömény a terhesség alatt

Annak ellenére, hogy az édeskömény gyakorlatilag ártalmatlan, jobb, ha nem használja a terhesség alatt, mivel a növény aktívabbá teszi a beleket. Emiatt más szervek izmai aktiválódhatnak, például néha megkezdődik a méhösszehúzódás, ami vetéléshez vezet.

De szoptatáskor édesköményt lehet venni. Ha három-négy pohár teát iszol belőle naponta, az anyatej áramlása megnő. Három napig iszik, utána szünetet kell tartani, és ha szükséges, meg kell ismételni a tanfolyamot.

Mivel az édeskömény meglehetősen aktív növény, ezért jobb, ha orvoshoz fordul, mielőtt laktáció alatt alkalmazná. Ha ezt nem teszik meg, fennáll az allergia veszélye a csecsemőben.

Édeskömény újszülöttek számára

A 4 hónapos korú csecsemők számára hasznos az édesköményt oldat formájában adni, amikor bél kólikaés alvászavarok. A tea és az ezen növényen alapuló oldatok összetételében van inulin - egy probiotikum, amely segít javítani a belek működését a gyermekben. Ezenkívül az édeskömény elősegíti a kalcium jobb felszívódását, ami nagyon fontos a baba csontrendszerének kialakulásához.

Ahhoz, hogy rendesen főzzünk teát a kicsiknek, elegendő 0,5 teáskanálnyi öntettel. magokat egy pohár forrásban lévő vízzel. Ez az ital sok C-vitamint tartalmaz, de nincs cukor és színezék, ezért félelem nélkül adhatja. A legjobb ezt étkezések között tenni. Ha a gyermek nem hajlandó bevenni az infúziót, megpróbálhatja az anyatejet adni oda.

Édesköményolaj

Mivel a magok olajos szerkezetűek, olajat készítenek belőlük. Nagyon széles körben használják, bár gondosan kell elvégezni, vagyis jobb, ha olajat adunk minimális adagokban. Például szó szerint néhány csepp olaj segíthet enyhíteni az étel- vagy alkoholmérgezés tüneteit. Ezenkívül nélkülözhetetlen a köhögés és a puffadás kezelésére szolgáló megoldások előállításában, és széles körben használják a kozmetológiában is.

Például ez az olaj jó hozzá balzsamokhoz és hajsamponokhoz. Elég 10 csepp 100 g termékre, és egy idő után nem ismeri fel a haját: rugalmassá, selymessé válik, a korpásodás eltűnik.

Mint sok illóolaj, az édesköményt is használják fürdéshez. 7-8 cseppet sóval vagy szódával keverünk. Ha szükséges, ezt a keveréket vízben feloldjuk, közvetlenül a fürdési eljárások előtt.

Az édeskömény olajat pattanások kezelésére használják. Ehhez 5 csepp csodaolajat és kétszer több levendula- és teafaolajat keverünk össze 50 g alkohollal.

Házi krémek és arcmaszkok készítésére is használják. Számos főzési lehetőség létezik: ehhez túrót vagy agyagot használnak, friss zöldségeket vagy gyümölcsöket és természetesen felbecsülhetetlen édeskömény olajat adnak hozzá.

Tehát szinte nincs ellenjavallat az édesköményre, de az előnyök tagadhatatlanok. Ezért egy hasznos növénynek minden családban gyakori vendégnek kell lennie.