Hogyan lehet megtanulni kapcsolatokat építeni

A család létrehozása felelősségteljes döntés, annak meghozatala az embereknek meg kell érteniük, hogy egyetlen házasság sem teljes konfliktusok és a kapcsolatok tisztázása nélkül. Még az erős érzelmek sem mentik meg a helyzetet, ha a házastársak nem próbálják meghallani egymást és engedményeket tenni. És miután a gyermekek megjelennek egy házasságban, a problémák általában csak súlyosbodnak. Mit kell tenni a hűvös érzések visszaszerzése és a család mikroklímájának javítása érdekében? Hogyan lehet meleg és bizalmi kapcsolatokat kialakítani a gyerekekkel?

Építsd a kapcsolatokat a válás küszöbén

A családi unió létrehozásakor mindenekelőtt érdemes elgondolkodni azon, hogyan lehet megakadályozni azokat az eseményeket, amelyek a jövőben befolyásolhatják a házaspár különválását. A házasság felbontásának oka teljesen más - pénzügyi zűrzavar, alkoholizmus, szexuális összeférhetetlenség, árulás és mindennapi élethez kapcsolódó rutin.

Ha két szerető ember már nem lát kiutat és véget akar vetni házasságának, akkor talán egy családpszichológushoz kellene fordulnia, aki segít mindent rendezni és elemezni a konfliktusokat. Képzett szakember részvételével az emberek lehetőséget kapnak arra, hogy mindent más szemmel nézzenek.

A meglévő problémák figyelmen kívül hagyása azt eredményezi, hogy hógolyóként halmozódnak fel, ezért ha az egyik házastárs válásról beszél, ne szemrehányást tegyen vagy pánikba essen, hallgassa meg nyugodtan és próbálja megérteni állításainak lényegét.

A közös élet nehéz pillanataiban emlékezzen meg a kellemes eseményekre - esküvőre, nászútra, egy csecsemő születésére, és nyomja erre lelki társát, mert veszekedések és botrányok során minden jó dolog azonnal feledésbe merül, csak a harag és a negatív érzelmek maradnak meg .

Sokkal bonyolultabb a helyzet, ha csak egy ember követeli az elválást. Ha valóban együtt akarja tartani a családját, próbáljon elfelejteni a sérelmeket, tanulja meg beismerni hibáit, és kerülje a zsarolás, fenyegetés vagy szánalom kísérleteit.

Ha hűséges szilárdan elhatározta az unió feloszlatását, először győzze le őt arról, hogy a közeljövőben ne kérjen válást, amíg együtt nem vagyunk meggyőződve a kapcsolatok javításának hiábavalóságáról, majd:

• Valakivel beszélni házastárs nyugodtan és a legnagyobb őszinteséggel derítse ki a konfliktus okát és végezzen elemzést.
• Ne tartsa erőszakkal a férjét, adjon neki annyi időt, amennyi beletelik.
• Rájön magának, miért van szüksége családra, rögzítse a közös kilátásokat.
• Gondoljon arra, hol hibázott személyesen, és ne engedje, hogy megismételjék őket.
• Legyen a lehető legpozitívabb és barátságosabb, tegye kedvesét kellemes meglepetéssé - romantikus vacsora, közös kirándulás egy rendezvényre, megszervezze álmai vakációját.

Hogyan építsen kapcsolatot a fiával

Általában a szülők nagyon nagy reményeket fűznek fiaikhoz, az apák álmodoznak gyermek olyan életcélokat ért el az életben, amelyeket ő maga nem tudott elérni, és az anyák nem dédelgetik bennük a lelket, néha eltartott és infantilis férfit nevelnek.

Egy nap eljön az a pillanat, amikor a fiú egy aranyos csecsemőből felnőtté válik, annak minden következményével együtt. Biztosan számos felelősséggel kell rendelkeznie, valamint a férfi nemben rejlő néhány tulajdonsággal - felelősséggel, személyes véleménnyel és az önellátás képességével.

Ez nem azt jelenti, hogy teljesen ki kell vonnod magad egy felnőtt fiú életéből, de saját érdekében érdemes betartani a kommunikáció bizonyos szabályait:

1. Ne adjon tanácsot, ha erről nem kérdeznek meg, mert ily módon megfosztja fiát attól a jogtól, hogy saját hibáit kövesse el, és felelős legyen azokért. Amikor látja, hogy gereblyére lép, csak ajánlja fel a segítségét.
2. Ne kritizálja a fia választását, még akkor sem, ha ő kéri a véleményét. Próbáljon a lehető leghelyesebb lenni az értékelésében, különösen, ha az ellenkező nemhez fűződő viszonyáról van szó.
3. Nyomás nélkül és szemrehányások nélkül közölje vágyait.
4. Gyakrabban tegye magát fia cipőjébe. Gondoljon fiatalon félelmeire és vágyaira.
5. Ha tanácsot kér érett gyermekétől, önbizalom és önértékelés érzetét kelti benne.
6. Tanulja meg beismerni hibáit és kérjen megbocsátást. Próbáld átadni azt az elképzelést, hogy minden cselekedeted a szülői szeretetnek és a hibákra való figyelmeztetés vágyának köszönhető.

Hogyan lehet kapcsolatot létesíteni a lányával

Minden szülő előbb vagy utóbb találkozik gyermeke serdülőkorának problémáival. Ebben a nehéz időszakban nagyon fontos, hogy ne csak bizalmas kapcsolatot ápoljunk velük egy lány hanem javítsa őket a viselkedés legkisebb változásainak folyamatos figyelemmel kísérésével és riasztó jelek észrevételével is.

Először is fontos felismerni a probléma létezését, és korántsem mindig csak a gyermek pubertásának sajátosságai fedik le. Azok a felnőttek, akik bíznak igazságukban és tekintélyükben, szintén sok hibát követnek el.

Íme néhány tipp a szakértőktől, amelyek segítenek a kapcsolat kialakításában növekvő lányával:

• Irányítsd magad és a konfliktus során kerüld a fokozott hangnemet és a vádakat, ez csak ahhoz vezet, hogy a lány visszahúzódik önmagába, vagy ellenállni kezd. Annak érdekében, hogy ne veszítse el a szülői tekintélyt, bármennyire is nehéz, tartsa meg önmagában az érzelmeit, csak egy nyugodt és barátságos beszélgetésnek lesz pozitív hatása.
• Átmeneti válság idején gyermeke gyökeresen megváltoztathatja életszemléletét. Nem kell ettől tartani és minden lehetséges módon ellenezni. Próbálja elfogadni a lánya álláspontját, és emlékezzen arra, hogy milyen volt ebben az időszakban, talán a felnőttek félreértésétől is szenvedve. Ne erőltesse nézeteit, adja meg a lányának a jogot, hogy önállóan meghatározza útját és jövőjét.
• Adjon lehetőséget a lánynak arra, hogy megszerezze az élettapasztalatát, ez egyáltalán nem azt jelenti, hogy gyengítenie kell a figyelmét, és mindent el kell engednie a fékeken. A szülő felelőssége, hogy oktassa a gyermeket a felnőttkor veszélyeiről és azok megelőzéséről. Ha a tinédzser mégis hibázott, hallgasson rá vádak és kritika nélkül, ebben a pillanatban a lányának támogatásra és megértésre van szüksége.
• Minden közös tevékenység mindig összehozza az embereket. A lehető leggyakrabban hívja meg gyermekét, hogy tegyen valamit együtt - menjen sétálni a parkba vagy boltba, látogasson el egy divatkiállításra, nyaraljon vagy sportoljon.
• Nem számít, hány éves a gyermek, még serdülőkorban is szüksége van szülei simogatására, különösen, ha a lányokról van szó, természetüknél fogva érzelmesebbek és érzékenyebbek. Ezért ne kerülje a test érintkezését - nehéz pillanatokban még a szokásos fejsimogatás is stabilitást és nyugalmat kölcsönöz.

A kapcsolatok kiépítése: tippek

A szeretett férjdel való kapcsolatok javítása érdekében meg kell tanulnod irányítani néhány pillanatot - ne nyaggassa őt, biztosítson személyes időt az egyedüllétre, csodálja a sikert, és minél többet beszéljen személyes és ízületi problémáiról.

Nos, abban a helyzetben, amikor a veszekedés már megtörtént és a konfliktus elhúzódik, a pszichológusok tanácsai segíthetnek:

• Ne felejtsd el, még akkor sem, ha a hibád van házastárs, a könnyek és a dührohamok itt nem segítenek. És még inkább, ha hibázott a kapcsolatban, mindent csak kedves hozzáállással, szeretettel és nyugalommal tud megjavítani, különben nem kerülhető el a konfliktusok ismételt kitörése.
• Annak érdekében, hogy a düh hevében ne törje el a fát, próbálja elterelni valamivel a figyelmét - ilyen helyzetben minden fizikai munka tökéletesen segít. Néhány nő megnyugszik és rendbe hozza idegeit a rutinszerű házimunkának köszönhetően.
• Bizonyos időszak után, kiengedve a gőzt, felesleges érzelmek nélkül leülhet és beszélgethet. A helyzetnek megfelelően cselekedjen - vagy ismerje el hibáját, és találjon erőt arra, hogy őszintén bocsánatot kérjen, vagy pedig méltósággal és megértéssel fogadja el házastársa bocsánatkérését. Beszéljétek meg együtt a zsákutcából való kiutat, és ígérjétek meg egymásnak, hogy ezentúl nem fognak visszaélni és kiabálni.
• Előfordul, hogy a második félidő veszekedés után nem akar félúton találkozni, és egyszerűen figyelmen kívül hagyja. Ne erőltesse és ne gyakoroljon nyomást egy férfira, hagyja, hogy "átforrjon", de ugyanakkor közel maradjon, és minden lehetséges módon demonstrálja jóindulatú hozzáállását.