A hipnózis működik a fogyás érdekében?

A hipnotikus javaslat az ember tudatalattijának inváziója, ezért teljesen mindenki, aki hall egy ilyen módszerről, azonnal felveti a kérdést: lesznek-e negatív következményei egy ilyen hatásnak, és a hipnózis károsítja-e az egész testet? Ne aggódjon, a szakképzett orvossal végzett jól lefolytatott foglalkozások nemcsak segítenek megszabadulni a túlsúlytól, hanem bizalmat szereznek önmagunkban és erősségeiben, és gyorsan ráhangolódnak a pozitív eredményre is.

Hogyan működik a fogyás hipnózisa

A hipnoterapeuta helyes beállításainak köszönhetően a hipnózis hozza az ember tudatát önkontrollba, amely lehetővé teszi a beteg számára, hogy nemcsak étvágyát, hanem ételfüggőségeit is kezelje, szabályozza és kontrollálja. A hipnózist széles körben használják nemcsak a fogyáshoz, hanem a rossz szokásoktól való megszabaduláshoz is - alkoholizmus és dohányzás.

A hipnózis az ember tudatalattijára hat, anélkül, hogy befolyásolná fiziológiáját. A hipnotikus javaslat segít az egyénnek abban, hogy jelentősen megerősítse akaraterőjét, valamint azonosítsa a káros függőség kiváltó okait. A hipnózis segítségével az embernek sikerül növelnie saját motivációját és bizalmat szerezni a végeredményben.

A hipnotikus befolyásolás kezdetén a hipnológus a hipnózis-transz technikával megpróbálja meghatározni a beteg túlsúlyos növekedésének okát. Például összefüggésben lehet pszichológiai problémákkal. Valaki szeret „megragadni” az édességekkel kapcsolatos problémákat, ami természetesen súlygyarapodáshoz vezet. Ez a szokás gyermekkorban alakul ki, amikor a felnőttek édességekkel vigasztalták a babát. A gyerek már régen felnőtt, de megmaradt az a szokás, hogy csokoládéval vigasztalja magát.

Amikor az orvos meghatározza a túlsúly elérésének okait, megkezdődik a fogyás hipnózisának folyamata, amelynek végső célja a páciens tudatának megváltoztatása, vagyis az, hogy az élelmiszer-termékek elutasításának érzését keltse benne , amelynek használata a túlsúly okává válik. Ráadásul az orvos a hipnózis során soha nem önti el önmagával az elégedetlenséget, a tiltott termékek használata iránti bűntudatot, és természetesen nem ijesztgeti meg az elhízás lehetséges következményeit. A hipnózisban éppen ellenkezőleg, a hipnoterapeuta megpróbálja megerősíteni osztályán a pozitív hozzáállást és önbizalmat. De nem minden orvos teszi ezt, néha előfordul, és fordítva. Ha egy hipnológussal történt megbeszélés után az ember undort kezdett érezni saját maga vagy megjelenése iránt, és nagyon megijedt az elhízás következményeitől, akkor jobb, ha nem fordul újra ilyen orvoshoz.

A hipnózis megfelelő lefolytatása szinte teljesen megoldja a táplálkozás-ellenőrzés problémáját, ha ez a túlsúlyosodás oka. Ezenkívül bizonyos változások fiziológiai szinten is előfordulhatnak: az éhségérzet és a vágy, hogy valami tiltottat fogyasszon, jelentősen csökken; a túlevés utáni vágy teljesen megszűnik; vágyakozik aktív sportolásra és testmozgásra.

Mennyire hatékony a hipnózis a fogyáshoz

A hipnózist ma nem találták ki - sokáig az emberek arról álmodoztak, hogy nemcsak fogyni tudnak a segítségével, hanem számos problémájuktól és komplexusuktól is megszabadulnak. A tudósok több tanulmányának eredményei azt mutatják, hogy a hipnózis fogyás esetén az esetek majdnem 90% -ában elég hatékony. Az egyetlen nehézség ennek a módszernek az, hogy a hipnózis nem minden embert érint ugyanúgy. Egy foglalkozás elegendő ahhoz, hogy valaki könnyen lemondjon minden rossz szokásról és pozitív hozzáállást találjon, míg valakinek a teljes tanfolyamot a végéig kell átélnie.

És még egy, meglehetősen fontos árnyalat - hogy az orvos és a páciens minden erőfeszítése ne legyen hiábavaló, emlékeztetni kell arra, hogy az étkezési szokásokat fokozatosan kell megváltoztatni, a káros termékek helyett hasonló, de alacsony kalóriatartalmú ételeket kell használni. Ez nemcsak a fogyásban segít, hanem elkerüli azokat a stresszes állapotokat, amelyeket a szervezet a szokásos étrend éles elutasításával tapasztalhat. Ezenkívül a hipnózis fogyáshoz történő alkalmazásának technikája nem olcsó öröm. A hipnoterapeuta szolgáltatásai drágák, de a hipnózis néhány alapelve önállóan is alkalmazható. Különleges állítások vannak a fogyásért, amelyek a tudatalattira hatnak, és ezeknek a javaslatoknak a hatékonyságát megerősítik azoknak az embereknek a nagyszerű áttekintése, akik ezeket a gyakorlatban alkalmazták.

Vélemények a fogyás hipnózisáról

Az orvosok észrevételei a fogyás során alkalmazott hipnózis módszerével szinte megegyeznek: ahhoz, hogy a hipnózis segítsen, nemcsak az időt kell választania, pénzt költenie, hanem pozitívan kell viszonyulnia az eredményhez. Ezenkívül ne feledkezzen meg a fizikai aktivitásról és az anyagcsere normalizálódásáról a testben - csak akkor a kívánt eredmény nem sokáig várat magára.