Hogyan lehet nagyítani a mellet otthon

A rugalmas és lekerekített női mell minden ember álma és a barátok irigysége. De a természet nem mindenki számára egyformán kedvező. 2-3 mellszobor pedig gyakran csak dédelgetett álom lesz. Nem szabad komplexusokat felépítenie és csökkentenie az önértékelését, jobb, ha megpróbálja megközelíthető módon megnagyobbítani a melleit. A plasztikai sebészet természetesen garantált eredményt ad, de a műtétről nehéz dönteni, drága. Ezenkívül számos ellenjavallat létezik. Ezért jobb nem műtéti gyógymódokat használni, mint például masszázs, speciális étrend, testmozgás és krémek.

Hogyan lehet nagyítani a mellet műtét nélkül

Egy nő mellszobája egy emlőmirigyből áll, amelyet zsírszövet vesz körül. A mellizom az alsó állcsonttól a bordákig fut, és támogatja az emlőmirigyet. A bőr állapota a tónust is befolyásolja. Az emlőmirigy méretének növelése lehetetlen, ezért az erőfeszítéseket a bőr rugalmasságának növelésére, az izmok megerősítésére kell irányítani.

1. Rendszeres fizikai aktivitással erősíthető a mellizom. A gyakorlatok megválasztását az edzőnek kell elvégeznie, figyelembe véve a mellkas fiziológiai felépítését. Fontos, hogy ne pumpálja az izmokat, különben az egész mellkas térfogata megnő, ami nem ad nőiséget.
2. Speciális gélek és krémek használata a mell mennyiségének növelésére a legnépszerűbb módszer. Nem igényel fizikai erőfeszítést, a lustáknak megfelel. Bármilyen árkategóriában megtalálható egy ilyen krém. A termékek 2 összetevőcsoporton alapulnak: fitoösztrogéneket tartalmaznak és biztosítják a véráramlást. A fitoösztrogének borostyánból, szójából származnak, és hasonlóak a női hormonokhoz. A véráramlás biztosítása érdekében kigelint és kozmetikai agyagot adnak a krémhez. Gyors, de rövid távú eredményt adnak a mell duzzanata formájában. Ha az ilyen pénzeszközöket rendszeresen több mint három hónapig használja, akkor dekoltázsbőr megfeszül, a mellkas fel fog emelkedni, nagyobbnak tűnik.
3. Használata illóolajok amelynek célja egy nő hormonális rendszerének stimulálása. Ennek eredményeként nagy mennyiségű saját hormon termelődik, amely katalizátorokkal kombinálva az emlősejtek számának növekedését váltja ki. A mell mennyisége növekszik, a hangja emelkedik.
4. Különleges étrend. Fitoösztrogénekben gazdag ételeket ajánlott fogyasztani: szója, borsó, bab, szemek. Az ilyen étrend hatékonysága ellentmondásos, de a hüvelyesek és a szemek egészséges ételek. A vékony lányoknak ajánlott élesztőtermékeket, káposztát fogyasztani. Segítenek a test teljes térfogatának növelésében.
5. A masszázs biztosítja a vér áramlását a mellkas területén, javítja a tónust, megakadályozza a megereszkedést. A barkácsolást meleg masszázs krémek vagy olajok segítségével végezzük. Rajzolja a bal mellet a jobb kezével kívülről befelé, a jobbat ugyanúgy, de a bal kezével. Ezután tenyerével felfelé kell fordítania a kezét, és alulról felfelé nyomja. Az eljárás időtartama naponta legalább 10 perc. A hatékonyság növelhető a kézi masszázs és a víztechnika kombinálásával. A mellkasot hűvös zuhanyfúvókákkal körkörös mozdulatokkal masszírozzuk befelé, legalább 3 percig.

Természetesen a mell terhesség, szoptatás alatt és egy héttel a menstruáció előtt nő. Szülés után azonban a mell állapota még romlik is. A korábbi rugalmasság elmúlik, a hangerő kisebb lesz. Ezért a mellnagyobbításra vonatkozó tippek minden nő számára hasznosak lesznek.

Hogyan lehet nagyítani a melleket népi gyógymódokkal

Nagymamáink bevált természetes recepteket használtak a mellszél megnagyobbodásához. Magas ösztrogén- és illóolajtartalmú gyógynövényeket infundáltak, majd a tinktúrákat 2-3 hónapig vették.

1. Az oreganót összetörjük és 5 ek. kanál gyógynövényt főzünk 0,5 liter forrásban lévő vízzel. Az elegyet egy órán át tartjuk, majd szűrjük. Az infúziót minden étkezés előtt 3 evőkanál. l.
2. A komlótobozokat összetörjük és 1 evőkanálba öntjük. forrásban lévő víz egy merőkanálban. Az elegyet 20 percig forraljuk, majd leszűrjük. Vegyük az infúziót naponta 3-szor 3 evőkanál. l.
3. Az epret összetörjük és forrásban lévő vízzel felforraljuk. A húslevest minden étkezés után beveszik.

A tömörítés egy másik népszerű népi módszer a mell méretének növelésére.

1. A muskátli, a mandula, az ilang-ilang illóolajokat összekeverjük és puha ruhára kenjük. A szövetet a mellkasra helyezzük, és zsebkendővel vagy kötéssel rögzítjük, a borogatást egy éjszakán át hagyjuk. A szalvéta eltávolítása után távolítsa el a felesleges olajokat pamutpárnával.
2. A kozmetikai kék agyagot vízzel sűrű tejföllé hígítják. A keveréket a mellkasra viszik, tetején filmmel borítják. A borogatást egy éjszakán át tartják, reggel vízzel mossák. A mell bőrét krémmel lehet hidratálni.
3. Forraljuk fel a rizskorombát tejjel, főzzük 10-15 percig. A keveréket le kell hűteni és a mellkasra kell felhordani. Tekerje be a tetejét fóliával és hagyja egy éjszakán át. Reggel a borogatást vízzel mossuk le, a tetején hidratálja a bőrt krémmel.

A borogatások hatása a szövetek fokozott véráramlásán alapul, nyirokfolyást okoznak. A kitöltés következtében a mellbőség térfogata nő. A tömörítéseket azonban naponta kell alkalmazni.

Mellnagyobbítás jóddal

A jód fokozott véráramlást okoz, aminek következtében a mellkép térfogata megnő. Ennek az eljárásnak a hatása nagyon egyedi, minden attól függ, hogy egy adott szervezet milyen reakcióba lép a jóddal. Egyeseknél hiányzik a jód, egyszerűen felszívódik a bőrbe. Másoknak elegük van belőle, és a kívánt eredményt betartják.

A folyadékot pamut törlővel kell felvinnie, párhuzamos vonalakat húzva. Ha hálót rajzol, vagy a bőr teljes felületére alkalmazza, súlyos égési sérülést szenvedhet. Legalább egy hónapig rendszeresen kell használnia ezt a gyógyszert. Néhány lány megjegyzi, hogy a mell megnagyobbodik 0,5-1 méretben.

Ne felejtsük el, hogy a jód erős gyógyszer, allergiát, égési sérüléseket és lázat okozhat. Nem ajánlott ezt a módszert alkalmazni rákra való hajlam, mastopathia esetén. Ezenkívül a terhes és szoptató nőknek abba kell hagyniuk a jód használatát a mellük megnagyobbításához.

Gyakorlatok mellnagyobbításhoz

A töltéshez 0,5-1 kg súlyú súlyzókra vagy vízzel töltött kis műanyag palackokra lesz szükség. Minden gyakorlatot 15-20 alkalommal meg kell ismételni.

1. A mellkas szintjére emelt kezek ujjai zárba vannak reteszelve. 5 fiók esetén meg kell próbálnia különféle irányokban elkülöníteni a kezét. A gyakorlatban a váll és a mellizmok vesznek részt.
2. A tenyerek a mellkas közepének szintjén vannak összekötve, a könyök különböző irányban tenyészik. 5 fiók esetén a tenyereket egymáshoz nyomják. A testmozgás segít tonizálni a melleit is.
3. Kiinduló helyzet - hasra fekve a kezek vállmagasságban vannak. Aztán felemelem a fejem, és a felső vállöv felfelé húzódik. A gyakorlat utánozza a macska nyújtását, tonizáló hatással van az egész testre.
4. Kiinduló helyzet - hasra fekve, széttárt karok, támasz a tenyéren. A fekvőtámaszokat a padlóról hajtják végre. A kezdőknek nem a lábakon nyugodhat, hanem a térdre hajlítva. A fekvőtámaszok maximális terhelést jelentenek a mellizom számára.
5. A gyakorlat egy nyújtó gyakorlattal zárul - egy klasszikus híd. A haladó sportolók a sarkukon állva hajtják végre.

A töltés hetente 2-3 alkalommal ajánlott.

Hogyan lehet nagyítani a melleit egy hét alatt

Ha egy nagyon fontos eseményt terveznek, vagy ha új srácot akarsz megölni az ágyban, akkor a vákuummasszázs alkalmazásának egy hete igazi mellnagyobbítást érhet el. Az otthoni masszírozókat előnyben kell részesíteni a professzionálisak helyett.

Ne spóroljon, látogasson el egy szépségszalonba. A betanított alkalmazott speciális készüléket használ a vákuummasszázs elvégzéséhez. Ehhez egyfajta tálakat helyeznek a mellkasra, amelyek belsejében a vákuum nyomást hoz létre, ami erős véráramlást okoz.

A mellkas mérete 7-10 eljárás során növekszik, azonban a hatás nem tart sokáig.

Mellnagyobbítás otthon: vélemények

Alina, 21, Moszkva: „Természetemnél fogva első méretű mellem van. Alakja és rugalmassága korántsem ideális. 3 hónapig szedtem egy komló tinktúrát, kissé keserű íze van, de jó inni. Csodálkoztam a hatáson, a mell 3 cm-rel megnőtt. Új fehérneműt kellett vennem. "

Marina, 32, Krasznodar: „Terhesség és etetés után a kis mellem teljesen megereszkedett. Úgy döntöttem, hogy speciális gyakorlatokat és masszázst végzek hűvös zuhannyal. A fejlesztések nyilvánvalóak, a mellkas megemelkedik, a bőr feszesebb és még a testtartás is jobb. "

Alla, 24, Szaratov: „3 hétig kenetet kentem a mellemre. Az első napokban enyhe bizsergést éreztem, aztán elmúlt. Nem vettem észre nagy növekedést, de a mellkasom kissé feldagadt. "