Oxigén koktélok: előnyök és károk

Néhány évvel ezelőtt Oroszországban valóban fellendült az oxigén-koktélok fellendülése. A gyártók egy csodaital segítségével megígérték, hogy megmentenek minket számos betegségtől. Egy idő után az érdeklődés irántuk kissé elenyészett, de az emberek többségének még mindig fogalma sincs arról, hogy mi az oxigén koktél, és "mivel fogyasszuk".

Oxigén koktél: előnyök

Az oxigén koktél egyáltalán nem tengerentúli találmány. Szerzője egy szovjet tudós, aki a múlt század 60-as éveiben felfedezte az úgynevezett oxigénhabot - a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésére és megelőzésére használták. Az elv az oxigén fitokomponensekkel és vitaminokkal való kölcsönhatásán alapul, amelynek eredményeként gyorsabb a szövetek regenerációja, javul az anyagcsere és a vérkeringés, megerősödik az immunrendszer.

A szovjet időkben az oxigén koktélokat kizárólag gyógyászati ​​célokra használták, óvodákban és szanatóriumokban-ambulanciákon adták ki őket. Korunkban a filozófia széles körű megszállottsága miatt egészségeséletmód, ezek az italok valami öko-koktélrá váltak. Fitnesz klubokban, gyógyszertárakban és még bevásárlóközpontokban is értékesítik őket.

A koktél fő alkotóeleme az oxigénhab, amely azonnal felszívódik a véráramba, és elterjed az egész testben. Az ital ízének javítása érdekében friss gyümölcslevet, pépet, tejet, gyümölcsitalt, gyümölcsöt vagy speciális ízesítő adalékokat adnak hozzá. Annak érdekében, hogy a koktél még hasznosabb legyen, vitaminozhatja gyógynövényes infúziók segítségével. Ebben az esetben a habzószer édesgyökér, tojásfehérje vagy édesgyökér. Gyúrd ezt ital koktél vagy oxigénkeverő segítségével.

Már a 21. század elején további vizsgálatokat végeztek, amelyek igazolták, hogy az ital rendszeres fogyasztása:

• javítja az anyagcserét;
• jótékony hatással van a gyomor-bél traktusra, a szív- és érrendszerre és a légzőrendszerre;
• fokozza az immunműködést;
• hatékony álmatlanság és túlsúly esetén;
• enyhíti a fáradtságot, beleértve a krónikus;
• az edzés után helyreállítja a sportolók erejét;
• serkenti a vérkeringést;
• segít a vérszegénységben;
• ajánlott a magzati hipoxia megszüntetésére terhesség alatt.

Az oxigén koktél ártalma

Elvileg az oxigén-koktél önmagában nem lehet káros, abszolút mindenki számára hasznos: gyermekek, sportolók, terhes nők, serdülők, különféle betegségekés a megapoliszok lakói. De az ital egyes összetevői allergiás reakciókat okozhatnak. A nyers csirke fehérje ebben az esetben különösen veszélyes. Érdemes lemondani azok használatáról azok számára is, akik a gyomor-bél traktus rendellenességeivel járó betegségekben szenvednek.

A negatív következmények elkerülése érdekében az oxigén koktélt helyesen kell bevenni - kanállal, kis adagokban, de semmilyen esetben sem szívószálon keresztül, ez puffadáshoz vezethet. Az ajánlott adag napi 1-2 koktél, egyenként 500 ml, a tanfolyam időtartama két hét.

Oxigén koktél: ellenjavallatok

Az ital minden előnye ellenére az emberek bizonyos kategóriái megtagadják az oxigén koktél bevételét. Először is ezek azok, akiknél a következő betegségeket diagnosztizálták:

• magas vérnyomás;
• akut asztmás rohamok;
• az egyes komponensek intoleranciája, allergiás reakciók;
• urolithiasis betegség;
• a gyomor és a nyombél gyulladásos folyamatai;
• cukorbetegség;
• a légzőrendszer zavarai;
• mérgezés.

Ügyeljen arra, hogy figyeljen a koktél elkészítési helyének egészségügyi körülményeire.

Oxigén koktél otthon

Természetesen a szükséges oxigénnel a test telítésének legjobb módja egy kirándulás a természetbe, ahol rengeteg friss levegőt lehet belélegezni. De sajnos nincs mindig ilyen lehetőségünk.

Az oxigén éhezés a depresszió, a krónikus fáradtság és az álmatlanság egyik fő oka a városi lakosokban. Az immunitás növelése érdekében marékban eszünk tablettákat, és nem vesszük észre, hogy a közönséges oxigén megmenthet minket. Ahhoz, hogy a testet el tudja látni ezzel a létfontosságú elemmel, nem szükséges gyógyszertárat vagy fitneszklubot tartani a közelben, teljesen lehet otthoni oxigénpultot rendezni.

Mi szükséges ehhez?

1. Kezdje el koktéllal vagy dedikált oxigénkeverővel. Az első esetben a hab kevésbé levegős és sűrű, de tökéletesen telített oxigénnel. A másodikban a hab vastagabb.
2. Vásároljon többféle oxigénforrást. Lehet egy nagy tartályban, akkor gondoskodnia kell arról a helyről, ahol tárolni fogják. A dobozban lévő oxigénelegy sokáig tárolható és rendszeresen újratölthető, nem fog sok helyet elfoglalni. Az oxigénpárna kényelmes csapokkal rendelkezik, és a gyógyszertárban található. Az oxigénkoncentrátor a legkényelmesebb megoldás. Nem olcsó, de megvan az az előnye, hogy önkivonja a levegőből az oxigént.
3. A száraz vagy nyers tojássárgája habzószerként működhet, de ez a módszer szalmonellózissal való fertőzéssel fenyeget. Ezenkívül korlátozott eltarthatósága mindössze 2 nap. Az édesgyökér gyökere mínusz az alkoholtartalom. Jobb, ha olyan speciális készítményeket használ, amelyek biztonságosak az egészségre és minden igényt kielégítenek.
4. Ennek alapja lehet pép nélküli gyümölcslé, tej, gyógynövények főzete, víz, gyümölcsital vagy különféle ízű speciális szirupok. Ne feledje, hogy a szóda, az olajok és a gyümölcslé egyaránt akadályozhatja a vastag hab létrehozását. Ezek a folyadékok nem alkalmasak koktélok készítésére.

A saját kezével történő ízletes és egészséges kezelés érdekében 100 ml alapot (gyógyteát, gyümölcsitalt, cseresznyét, almát vagy bármilyen más gyümölcslevet) kell vennie, és 10 g készítményt hozzáadva habot képez. Mindent jól összekeverünk, egy pohárba tesszük, és a tartalmát oxigénnel telítjük. Jobb azonnal meginni a koktélt, különben a buborékok egy része elpárolog.

A bárokban és szórakozóhelyeken érdekes technikát alkalmaznak - az oxigén koktélokhoz grenadint, rumot vagy bármilyen más alkoholos szirupot adnak. Természetesen ennek előnyei ital meglehetősen kétes, de az íze meglehetősen elfogadható.

Az oxigén koktél ártalma a gyermekek számára

Mint minden terméknél, az oxigén koktélok is hozhatnak haszon és kár, a törékenyebb gyermekek teste. A világos gyümölcs- és bogyós italok fő hátránya az allergia vagy bizonyos komponensek intoleranciájának lehetséges megnyilvánulása. Miután megtudta, mi okozza pontosan a kiütéseket a babában, megváltoztathatja az íz- és aromabázist, és elkészítheti saját egyéni receptjét.

Ne használjon tojásfehérjét habzószerként, különösen a nyers tojásfehérjét. Ez a termék kellemetlen következményekhez vezethet - a gyermek megfertőződik a veszélyes szalmonellózisos betegséggel. A használat ellenjavallata az asztma, hörghurut, gyomorhurut, gyomorfekély és magas láz.

Külön kell mondani a belekről. Ha a baba puffadásban és gyakori puffadásban szenved, akkor az oxigén koktél rendszeres használata vastagbélgyulladás kialakulásához vezethet.

Figyelembe véve az összes ajánlást és konzultálva az orvossal, a gyermek nyugodtan adhatja ezt az ízletes "gyógyszert" mérsékelt adagokban.

Az oxigén koktél előnyei a gyermekek számára

Szennyezett levegő, az ipari vállalkozások káros kibocsátása, számos autó kipufogógázai - mindez hátrányosan befolyásolja az emberi szervek működését. A gyermekek és serdülők különösen tudatában vannak az oxigénhiánynak. A mobil, kíváncsi gyerek hatalmas energiát igényel, és egy fontos elemet érintő redoxi reakciók nélkül ez egyszerűen lehetetlen. A vérbe hatolva az oxigén az egész testet hordozza, emiatt a gyermek kevésbé beteg az ARVI-ban, nyugodtabbá és kiegyensúlyozottabbá válik, alszik és jól eszik. A bél mikroflórája is javul, a kockázat csökken betegségek dysbiosis, sokkal ritkábban vannak problémák a légzőrendszerrel.

Ellenjavallatok hiányában a három éves kortól kezdve a gyermekek 1-15 napos kúrát írnak elő, egy adag - 150 ml. Egy hónap elteltével a tanfolyam megismételhető. Az illatos hab általában a csecsemők ízére szolgál, és örömmel eszik.

Az óvodai óvodai ilyen wellness-eljárások a szovjet idők óta népszerűek a megfázás és a vírusos betegségek idején. Az egészség garanciája egy képzett egészségügyi személyzet lesz, aki italokat készít, figyelembe véve az egyes babák egyedi jellemzőit.

Az oxigén koktél elengedhetetlen az oktatási stressz és túlterhelés esetén, amikor a gyermek teste a határig dolgozik, és rendszeres gyógyulást igényel. Fárasztó tevékenységek során a növekvő testet táplálni kell. Az oxigéntelítettség miatt a gyermekek szorgalmasabbá válnak, koncentrációjuk és tanulási képességük növekszik. A tinédzser megőrzi erejét és vágyát, hogy új dolgokat tanuljon, sportoljon és tanórán kívüli tevékenységeket folytasson. A 6-14 éves gyermekek szokásos adagja napi 200-250 ml.

Oxigén koktélok terhes nőknek

Az oxigén-koktélok hatásának alapos tanulmányozásának köszönhetően a tudósok megállapították, hogy ez az ital nemcsak nem árt, hanem jótékony hatással van az anya és a születendő csecsemő egészségére is. Különösen fontos betartani az orvos ajánlásait azoknak a nőknek, akik nem lehetnek gyakran a szabadban.

Terhes nő havonta 200-400 ml oxigén koktélt kell fogyasztani egy hónapig. Mi a haszna?

1. Az ital legfontosabb célja a magzati hipoxia megelőzése. Az elégtelen oxigénellátás halálhoz vezethet az anyaméhben, ezért ne hagyja figyelmen kívül a szakemberek tanácsát.
2. A placenta elégtelen oxigénellátása a nő és a gyermek életébe is kerülhet.
3. A koktél vérszegénység esetén is hasznos, mert alkalmazása hozzájárul a hemoglobin növekedéséhez.
4. A kismama teste a fokozott immunitás miatt kevésbé lesz kiszolgáltatott a fertőzéseknek és vírusoknak.

Oxigén koktél: vélemények

Anya, 14 éves: Minden évben az iskolában oxigén koktélokat iszunk tanfolyamokon. Állítólag fokozza immunitásunkat. Hogy őszinte legyek, nem vettem észre különösebb hatást, olyan gyakran betegszem meg, mint korábban. De másrészt ez az ital nagyon ízletes, szívesen megeszem a habot és megiszom az alján maradt levet.

Yulia, 30 éves: Egy gyógyszertárban, a házunk mellett egy speciális készüléket szereltek fel, amelynek segítségével oxigén koktélokat készítenek. Néha az anyák és a gyerekek egész sora felsorakozik, hogy megkóstolja a csodaitalt. Kipróbáltam valószínűleg minden lehetséges ízt is. Szeresse a nagy habfejet, amely elolvad a szájában. Mivel sportolni szoktam, úgy gondolom, hogy egy ilyen koktél csak nekem fog profitálni, valóban ritkábban betegszem meg, mint kétszer.

Jekatyerina, 34 éves: A munkahely utolsó helyén rendszeresen oxigén koktélokkal kényeztettek minket. Így tettek: közönséges levet kevertek édesgyökér sziruppal, mindent koktélba öntöttek, és a kijáratnál finom és aromás italt kaptak. Számomra úgy tűnik, hogy a testre gyakorolt ​​csodálatos hatásáról szóló pletykák erősen eltúloznak, ez biztosan nem minden betegség csodaszere. De ha tetszik, miért ne, csak lassan egyél, különben puffadást okozhat.