{!LANG-e8abbf4fcadf18112713485c2a747d5c!}

{!LANG-ebc848acb9289b76902e36e43fd54be7!}

{!LANG-ece60514564062809ce87508b228d628!}

{!LANG-b75bd7899143af699003da48afb0000c!}

{!LANG-4d58af0b076087e2580fa1784f3544bc!}

1. {!LANG-52f0baab5b5e2b01c94b9312750f2268!}
2. {!LANG-73228c931244f51eaa0993bf9cd277c5!}
3. {!LANG-a8b3bcfebe1635648dcbdc71471fe2d5!}
4. {!LANG-d1996b02e2b0ed05e24fc12d1d666368!}

{!LANG-09cb15c0506a8e6871aa433ff2916dc1!}

{!LANG-271f8150751668440b5c5f4660cb9983!}

{!LANG-325f9783d49ccf16ed8203ee81b23c14!}

{!LANG-b5ddc4f58fa7432e42db4556d2aedbb3!}

{!LANG-9e98be080551d7f67327062fa5ad7fa2!}

{!LANG-8b127416f65605c2a9d43388a4d62057!}

{!LANG-2b069fbcf87c9d54973ee2d3c0c16981!}

{!LANG-fd06b10dafba82718d8b387a2ad2fc51!}

{!LANG-6ed5b9ae4f2e87a98b8e596420cd4b6c!}

{!LANG-695c3ae4a68fb890ef721dffea4b82e7!}

{!LANG-2a22e12f0a39b9b16a5e855e73137087!}

{!LANG-db09fedf44af946613daca72d69b01e2!}

Egy elemi keményedési eljárás a napozás. Ez ugyanaz a séta egy gyerekkel a friss levegőn, de a napsugarak alatt. Itt fontos figyelembe venni, hogy a gyermek ne érezze melegét; ehhez jobb reggel vagy este sétálni, de délután kerülni. A gyermek nem tartózkodhat 2 óránál tovább a napon. Fontos, hogy elegendő vizet adjon neki, hogy ne kiszáradjon. A keményedés másik természetes módja a mezítláb járás a füvön és a homokon. Ezt mindig is rendkívül hasznos eljárásnak tartották, ezért ha egy gyerek mezítláb szeretne járni, semmi esetre sem szabad megtiltani tőle. A legfontosabb, hogy ügyeljünk a biztonságra: biztosnak kell lenni abban, hogy a gyermek nem lép rá a vágott tárgyakra! A következő keményedési módszer a vizes eljárások. Ha még soha nem mészárolt le gyermeket, a legjobb, ha hideg vízzel lemossuk, majd nedves törülközővel megszárítjuk. 2-3 hét elteltével, amikor a baba teste hozzászokik ezekhez az eljárásokhoz, áttérhet a hideg vízben való úszásra. Az eljárás során a gyermek ne üljön egyszerűen egy vízfürdőben. Játszani kell vele, hogy a baba folyamatosan mozogjon. A víz hőmérsékletének körülbelül a testhőmérsékletnek kell lennie. A vízkeményítéshez hozzátartozik az is, hogy hűvös vizet öntünk a lábunkra, kontrasztzuhanyozunk, és nyílt vízben úszunk. A keményedés hatása még a hideg évszakban is megmarad. A baba megbetegedésének megelőzése érdekében a keményedést nyáron kell elkezdeni. Őszre és télre a gyermek immunitása erősebb lesz, és a keményedési eljárások otthon folytathatók. Előző cikk Retro stílus a ruhákban Következő cikk Hogyan varrjunk napszoknyát Hasonló cikkek Hogyan válasszuk le gyermekét a pelenkáról Galaguz Olga 2018. január 10 A lapos lábak okai Egészség Kim Z. Hagy egy választ Válasz visszavonása Név: E-mail: Megjegyzés: Hozzászólás közzététele Keresés Legújabb bejegyzések Hogyan kell festeni a szemöldökét ceruzával Hogyan kell festeni a szemöldökét árnyékokkal Hogyan kell festeni a szemöldökét hennával Az eper tagadhatatlan előnyei Miért álmodsz az eperről? Legutóbbi megjegyzések Rita a belépéshez Gyors haj maszkok Terápiás hajmaszkok Tamara Házi tejföl Kategóriák Terhesség Haj Második tanfolyamok Desszertek és pékáruk Belső Szépség Ember Italok Pihenj Kapcsolatok Első tanfolyamok Ünnepek Utazás és turizmus Receptek Saláták Szex Sport Stílus Test Ezoterika én magam Regisztráció megjegyzéseket Az oldalt a WordPress, egy modern személyes közzétételi platform működteti. WordPress.org Egyéb

{!LANG-e3d464e1b246e5144b2e9e7c081383c5!}

{!LANG-6fced192fe51b1d642851c76b39c9cfd!}

{!LANG-8321626181c78b4e8790a08bb258602e!}

{!LANG-278cd0be867a5f67fcbd3efefcd1626c!}

{!LANG-add8bd936e18114ff10acf0eb0bda906!}