Miért olyan fontos a nyelvmosás

Sokan azzal kezdik a napot, hogy elmennek mosni és fogat mosni. A többség azonban elfelejti, vagy egyáltalán nem tudja, hogy a fogakon kívül a nyelv is tisztításra szorul. Az egészséges szájüreg érdekében mindennap el kell végeznie ezt az eljárást.

Miért kell ecsetelnie a nyelvét

Több vizsgálat elvégzése után a tudósok bebizonyították, hogy a nyelv rendszeres tisztítására van szükség. Ez az egyszerű folyamat segít megvédeni szájüreg számos fogászati ​​betegségtől fogszuvasodás, fogágybetegség formájában és a szövődmények elkerülése érdekében.

A nyelv egy multifunkcionális szerv. A nyelv felülete heterogén. Ha megpróbálja megnézni a nyelvet, láthatja a kis villákat - ízlelőbimbókat. Közöttük sekély barázdák vannak, az úgynevezett mikrotérek. Ők szolgálnak a baktériumok táplálékforrásaként és lakóhelyként: a fény, oxigén, nedvesség, tápanyagok hozzáférhetetlensége. És mint tudják, a mikrobák szaporodnak - a betegségek növekednek. Ráadásul ez a rossz lehelet fő oka.

Azok, akik mindennap tisztítják a nyelvüket, sokkal kevésbé vannak kitéve a szájüregi megbetegedések kockázatának. Ha teljesen elhagyja ezt az eljárást, provokálhatja:

• Ilyen betegségek megjelenése: ínygyulladás, fogszuvasodás, glossitis. Túlzott mennyiségű baktérium jelenléte okozza őket a szájban.
• A lepedék lerakódása fokozódik, ami provokálja a fogkő megjelenését.
• Rossz lehelet jelentkezik.

Miért hasznos a nyelvtisztítás:

• betegségmegelőzés;
• a nyelvtisztítás egyfajta masszázs a receptorai számára, erősíti a belső szervek munkáját;
• lepedék eltávolítása;
• megszabadulni a kórokozó baktériumoktól.

Meg kell jegyezni, hogy néha a nyelv plakkja a belek, az epe nem megfelelő működése miatt képződik. Ebben az esetben a nyelvmosás kevéssé segít. Szüksége van egy konzultációra egy orvossal és a fő probléma megoldására.

Hogyan tisztítsd meg a nyelvedet

Mielőtt elkezdené tisztítani a nyelvét, figyeljen annak állapotára. Ha hirtelen sebet vagy sebet talál, speciális öblítőszert kell használnia.

A nyelv tisztítása:

1. Először meg kell tisztítania fogakés öblítse le.
2. Szerezzen be egy speciális nyelvtisztítót, például ecsetet vagy kanalat. Kezdje el a fogmosást hirtelen mozdulatokkal a nyelv tövétől a hegyéig, mintha söpörne. Ne ecsetelje az egész nyelvét a kékből. Először az egyik fele, aztán a másik.
3. Tisztításkor egy kis nyomást kell gyakorolnia a nyelvre. Ez egyfajta masszázs lesz számára.
4. Miután megtisztította a nyelvét, öblítse le a készüléket, és csak egy kevés fogkrémet vigyen rá. Menj át újra a nyelven, de ezúttal a hegytől az alapig.
5. Alaposan öblítse ki a száját.