{!LANG-0aea0d094dca7b6ae4f50f187937d53d!}

{!LANG-516d34ebc0649aac3d250df2c7449fd5!}

{!LANG-a6ebdc93a501933558c94bf20fb08656!}

{!LANG-e857c035bf4a28f586ea3b0f9ba37da7!}

{!LANG-13a0badf49978b02aae977ade102d968!}

{!LANG-0fbd92b6443c6c9d7ee81a581521af76!}

{!LANG-1f5f0dd02e90706d4c23fd01d70f3bba!}

{!LANG-be8f56e971cb4ea935a9422d28345e62!}

A terhesség közepén intenzívebb súlygyarapodás kezdődik. Általában ezekben a hetekben a növekedésnek körülbelül 300 grammnak kell lennie. A második trimeszter végére nyolc kilogramm súlynövekedés normálisnak tekinthető. Összességében egy nőnek körülbelül 10 vagy 12 kilogrammot kell híznia a terhesség alatt. A terhesség kezdetétől kezdve folyamatosan ellenőrizni kell a súlygyarapodást. A legjobb, ha egy speciális jegyzetfüzetet vezet, és abban rögzíti a súlyváltozásokat. A súlygyarapodást a terhes nő BMI-je alapján értékelik: Alacsony, 19,8 alatti BMI mellett normális, ha a terhesség alatt 13-16 kilogrammot hízunk. Normál 19,8 és 26 közötti BMI esetén akár 13 kilogrammot is meg lehet hízni. Magas, 26 feletti BMI-vel csak 10 további kilogrammot lehet felszedni. A túlsúlyos kilogrammoknak nem lehet a legkellemesebb következményei az anya és a baba egészségére nézve. Már bebizonyosodott, hogy a terhesség alatt túl sokat hízó nők számos egészségügyi problémával küzdenek a terhesség alatt, és nehezen nyerik vissza korábbi alakjukat a szülés után. Nagy testsúllyal jelentősen megnő a koraszülés kockázata, akár meg is fordulhat vetélés v2 Nagyon gyakran ilyen esetekben az orvosok nem akarnak kockáztatni, és a szüléshez folyamodnak a segítségével császármetszés . A túlsúly befolyásolja a lábak és a varikózisok megnövekedett terhelését. A szülés során különféle fertőzések és súlyos vérveszteség léphet fel. A baba számára is fontos, hogy a kismama hány kilót hízik. A túlsúly sokféle endokrin rendellenességet, allergiát és neuralgikus megbetegedéseket okozhat a gyermekben. Nagyon gyakran a terhes lányok megpróbálják korlátozni magukat az étkezésben, hogy gyorsan normalizálják testüket a szülés után. norma . Ennek eredményeként nem híznak eléggé. Nagyon káros ezt megtenni. Állandó koplalással vetélést provokálhatsz. A gyermek alacsony születési súlya gyakran okozza lelki problémáit, nem is beszélve a testi betegségekről. Kis súlygyarapodás esetén a gyermek szervezete nem kap elegendő tápanyagot és a számára szükséges vitaminokat és mikroelemeket. Ez negatívan befolyásolhatja a gyermek szerveinek kialakulását. Rég elmúltak azok az idők, amikor normálisnak számított, hogy egy terhes nő „kettőért eszik”. Most bölcsen kell megközelíteni a táplálkozás kérdését. A terhesség alatti testsúlyszabályozás legfontosabb alapelve a hozzáértő megközelítés. Nem szabad túl sokat hízni, de diétázni sem. v5

{!LANG-4ab072b50de85f2ce4700db1450f4374!}

{!LANG-b2125b7a0385432af81fd5796e96caff!}

• {!LANG-0cbb3acbf992cce59a034bc1b5edaa56!}
• {!LANG-ca54b7eb543f27ce3d2fa2bbdd488fdc!}
• {!LANG-49980b1dbd9e29fc118bd37f98684f75!}

{!LANG-ef223399734c65eb93892c9c7bdb7960!} {!LANG-f8f20511033350ba7a53eb15bda6bef7!}.

{!LANG-f592cb62f479bb35a8e3a326a2d69cb7!} {!LANG-fdd693e317c90911b54bebd6a7c68bf8!}{!LANG-2c01a960f0286dd88ed66cb445e87b8d!}

{!LANG-e5b86018f67d14b9dc0a3864140bffe5!}

{!LANG-ed312ceaa034068edf7b9e299048d9fa!}

{!LANG-95eae7c7394ef2f99196a75a8aefda1d!} {!LANG-1a74d9e0ec1ab8015b2297344f3e7b04!}{!LANG-d0c93509bc1e73b28f75d0a2f8f0f975!}

{!LANG-2034ae91d684978388a048c2bd63d4dc!}

{!LANG-96b2dd292b3fb18c7d0fa95f570a080d!}

{!LANG-507ebabd4d52225d406616866dc1b3f5!}

Próbálja meg betartani a fent ismertetett ajánlásokat. Ne feledje, a súlyának simán kell növekednie. Ettől jól fogod érezni magad a terhesség alatt. Szülés után gyorsabban térhet vissza a normális életbe. A zökkenőmentes súlyváltozás azt jelzi, hogy a gyermek jól fejlődik, és mindent megkap, amire szüksége van. Ha hirtelen megnő vagy csökken a súlya, akkor ideje orvoshoz fordulni. Valószínűleg bizonyos zavarok léptek fel a szervezetben. Előző cikk Konyak: előnyei, fajtái és receptjei Következő cikk Pecsételés terhesség alatt: okok Hasonló cikkek Az eper tagadhatatlan előnyei Galaguz Olga 2018. január 12 Mennyire hatékony a fogamzásgátló tapasz? Tigresha Hagy egy választ Válasz visszavonása Név: E-mail: Megjegyzés: Hozzászólás közzététele Keresés Legújabb bejegyzések Hogyan kell festeni a szemöldökét ceruzával Hogyan kell festeni a szemöldökét árnyékokkal Hogyan kell festeni a szemöldökét hennával Miért álmodsz az eperről? Legutóbbi megjegyzések Rita a belépéshez Gyors haj maszkok Terápiás hajmaszkok Tamara Házi tejföl Kategóriák Haj Második tanfolyamok Desszertek és pékáruk Gyerekek Belső Szépség Ember Italok Pihenj Első tanfolyamok Ünnepek Pszichológia Utazás és turizmus Kert és veteményeskert Saláták Szex Család és otthon Sport Stílus Test Ezoterika én magam Regisztráció rekordokat megjegyzéseket Az oldalt a WordPress, egy modern személyes közzétételi platform működteti. WordPress.org