A láb ödémájának okai terhesség alatt

A legtöbb helyzetben lévő nő találkozik az ödéma problémájával. Minden terhes nő állapotát megfigyelő nőgyógyász ellenőrzi a duzzanatot. Maga a duzzanat, amely reggel eltűnik, nem veszélyes, azonban ha további tünetek jelentkeznek, nemcsak a terhes nőt, hanem a magzatot is károsíthatja.

Miért duzzadnak a lábak terhesség alatt

A terhesség teljes időtartama alatt egy nő testének naponta több mint 2 liter vízre van szüksége, vagyis a napi ráta jelentősen megnő. Ugyanakkor a folyadék kivonása lelassul a szövetekben lévő nátrium felhalmozódása miatt. A felesleges folyadékot tartalmazó csomók az egész testben megtalálhatók, de leggyakrabban a lábak, a karok és az arc.

Az első trimeszterben a duzzanat finom. De közelebb a harmadikhoz, leggyakrabban zavarni kezdenek. Annak ellenére, hogy az ödéma nem mindig okoz kellemetlenséget, a terhesség legelején el kell gondolkodnia azon, hogyan lehet ezeket elkerülni.

Az ödéma jelenlétére utaló jelek a következők:

• A súly éles növekedése. Biztos lehet abban, hogy a sók a felesleges folyadékot visszatartják a szervezetben.
• Zsibbadás az ujjakban, valamint bizsergés. Séta közben fájdalom érezhető.
• Zokninyomok a lábakon. Ha a zokni eltávolítása után nyomok vannak, akkor egyértelműen duzzanat van jelen.
• Duzzadt ujjak. A cipő egyre kisebb.

A lábak leggyakrabban hosszan tartó megterhelés, például járás után duzzadnak. Ez sok kellemetlen érzést okoz egy terhes nő számára. Új, nagyobb cipőt kell vennem. Ha egy a lábak duzzadtak a nap végére ez a szokás. És ha a duzzanat nem múlt el reggel, akkor ez ok arra, hogy aggódni kezdjen és orvoshoz forduljon.

Az ödéma jelezheti a késői toxikózis jelenlétét, amely veszélyes a terhes nőre és a magzatra. A gyermeket veszélyeztetheti az oxigén éhezése. Anyák - a belső szervek ödémája és ennek megfelelően a funkcionalitásuk megsértése. Néha abortuszhoz kell folyamodni. Ezért olyan fontos a duzzanat időben történő diagnosztizálása.

Mi a teendő, ha a lábak megduzzadnak terhesség alatt

Először természetesen el kell mondania orvosának aggodalmát. Érdemes ezt megtenni, ha:

• gyakran nagyon fáradtnak és gyengének érzi magát;
• túl sok fontra tett szert;
• a lábakon kívül a test más részei is megduzzadnak;
• duzzanat jelentkezik közvetlenül ébredés után;
• a problémát a nyomás növekedése kíséri;
• a szívverés gyakoribbá válik, és légszomj jelenik meg;
• fehérjét találtak egy terhes nő vizeletében.

Másodszor, meg kell próbálnia megszabadulni az ödémától olyan módszerekkel, amelyek biztonságosak egy terhes nő számára.

Hogyan lehet enyhíteni a láb duzzanatát terhesség alatt

Ha a cipőd túl kicsi lesz számodra, és a gyűrű az ujjadba harap, azonnal menj orvoshoz. Szigorúan tartsa be az előírt kezelést. Az öngyógyítás nemcsak Önnek, hanem születendő gyermekének is árthat. De a megelőző intézkedéseket túlexponálni kell, ha el akarja kerülni a problémákat:

• Jelentősen csökkenteni kell az elfogyasztott só mennyiségét. Vagy teljesen hagyja abba az étkezés sózását. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a só nátriumot tartalmaz, amely visszatartja a vizet a szervezetben, ami ödémához vezet. Nem kell attól tartani, hogy a csecsemő nem kap elegendő mennyiségű anyagot. Számos ételben megtalálható a napi étrendben.
• Szokja meg az egészséges étkezést. A zsíros, sós, fűszeres hatással lehet az erek állapotára, ami viszont ödémához vezet. Ne egyél sült ételeket. Jobb forralni vagy párolni. Egyél több friss zöldséget és gyümölcsöt. Igyál frissen facsart gyümölcslevet. Ne használja túlzottan a kávét és a teát. Még a zöld tea is, amelyet sokan egészségesebbnek tartanak, mint a fekete tea, kétszer annyi koffeint tartalmaz. Ezért a maximális napi adag 2 csésze.
• Elegendő vizet kell inni. Ennek mennyisége legfeljebb 3 liter lehet. Az elégtelen vízbevitel a vénák, a véralvadás problémáihoz vezet. Ha gestosisban szenved, akkor víz helyett jobb gyümölcsleveket, gyümölcsitalokat, gyümölcsitalokat, teát inni.

• Meg kell pihenni a lábát. Ez segít enyhíteni a kisebb duzzanatot. Ehhez fel kell tenned a lábad egy dombra. Ha hazudsz, akkor a párnán. Ha asztalnál ülsz, a közeli székre vagy egy asztalra teheted a lábad.

Ha úgy találja, hogy a legkisebb duzzanata is van a lábának, keresse fel orvosát. Ne kockáztassa egészségét és a baba egészségét.