Testtípusok

Nagyon gyakran a lányok észreveszik, hogy ugyanaz a ruha másként néz ki rajta és barátján, még akkor is, ha azonos magasságúak és súlyúak. Ennek a jelenségnek a magyarázata nagyon egyszerű - különböző testtípusok. Vizsgáljuk meg ezt közelebbről.

A női testalkat típusai

Mindannyiunknak születésétől fogva adatokat kapunk, ez úgymond a genetikai örökségünk a szüleinktől. Ezért az ábra típusát nem az étrend, az életmód vagy a fizikai aktivitás határozza meg. Bár természetesen ezeknek a tényezőknek köszönhető néhány változás.

A női test ideáljával kapcsolatos elképzelések egyébként idővel változtak. Az ókori kultúrában a kicsi mellű és vékony lábú lányt gyönyörűnek ismerik el. A középkorban az ideális kerek has, kifejezetlen csípő és derék volt. De a múlt században divatba jöttek a vékony lábú és lapos hasú nők.

Körülbelül a múlt század közepe óta megjelent a számok típusonkénti osztályozása a nők számára. A vállak, a csípő és a derék méretének arányán alapul, és egyáltalán nem függ a magasságtól és a súlytól. Összesen tehát öt testalkat-típus került meghatározásra:

• Az első típust hagyományosan " körte"Vagy" háromszög ". Ennek az alaknak a sajátossága egy kis mellkas, kicsi váll és ugyanaz a derék. Az ábra alja meglehetősen terjedelmes, mivel a fő zsír pontosan a fenékben és a combban halmozódik fel. Az ilyen hölgyeknek meglehetősen terjedelmes a lábuk, masszív borjakkal. Ez a testalkat Jennifer Lopezben vagy Halle Berryben látható.

• A második típusú ábrát „ homokóra". Az ilyen alkatú lányoknak egyértelműen szerencséjük van, testalkatukat általában ideálisnak nevezik. Ebben az esetben a lánynak kifejezett a dereka, a csípője és a mellkasa megközelítőleg azonos szélességű. Ha egy ilyen alkatú lány kissé hízik, egyáltalán nem veszíti el csábító képességét és szexualitását. Az egyetlen hátrány, amely az évek során megjelenhet, a combban elhelyezkedő lerakódások, amelyeket általában "nadrágnak" neveznek. Az ilyen nőknek nem kell aggódniuk az alakjuk miatt - egy kis fizikai aktivitás lehetővé teszi számukra, hogy hosszú ideig jó állapotban legyenek. Hasonló alak Sophia Loren és Marilyn Monroe alakja.

• A női testalkat harmadik típusát fordított háromszögnek nevezik, T alakú alaknak is. Ez a testalkat inkább atlétikai típusú - markáns vállak és nem feltűnő csípő. A nők gyakran férfiasnak tűnnek, főleg ha túlsúlyosak. Ha megpróbálja tartani magát formában, és nem javulni, akkor az ábra nagyon vonzó lesz. Ez a testtípus gyakran megtalálható a női sportolóknál. Ennek a testtípusnak a legfőbb előnye a karcsú, vonzó lábak. Ez a fajta figura Angelina Jolie-ban, valamint Anastasia Volochkova-ban.

• Egy meglehetősen gyakori testtípus az ábra " téglalap"Vagy H alakú. Itt minden egyszerű - a váll, a csípő és a derék körülbelül azonos szélességű. Ez meglehetősen arányos testalkat, de mindnek van egy hátránya. A hangsúlyos derék hiánya férfivá teszi az alakot. Az ilyen lányoknak gondosan figyelniük kell súlyukon, hogy törékenynek és nőiesnek tűnjenek. Keira Knightley és Demi Moore ilyen alakkal rendelkezik.

Az utolsó testtípust " alma"Vagy" O "betű formájában. Hasonló alak fordul elő leggyakrabban a kövér nőknél, amikor a csípő és a mellkas kerek és dús. Ebben az esetben a has is kissé észrevehető. A hasonló alkatú lányoknak szigorú diétát kell tartaniuk, hogy megőrizzék formájukat és ne homályosuljanak el az évek során. Ezenkívül a fizikai aktivitás hozzájárul ahhoz, hogy az alak közelebb kerüljön a tökéletességhez, erősítve a mellizmokat és a hasat. Liv Tyler és Kate Winslet hasonló alakkal bír.

Hogyan lehet meghatározni a testalkatot

Megtalálni, hogy melyik típusú figurához tartozik, meglehetősen egyszerű. Ehhez csak szabóóra kell. Használja a mellkas, a derék és a csípő megmérésére.

Az első mérés végrehajtásakor a mérőszalagnak a mellkas legkiemelkedőbb pontjai mentén kell haladnia, és szigorúan párhuzamosan kell futnia a padló felületével.

A második méréshez helyezze a szalagot a törzs legszűkebb részére. Ugyanakkor próbáljon egyenesen állni, ne szívja be a gyomrát.

Mérje meg a csípő térfogatát úgy, hogy a centimétert a legszélesebb részén helyezze el, szintén párhuzamosan a padlóval.

Mindhárom mérés elvégzése után értékelje az eredményt. Ha a csípőd és a mellkasod körülbelül azonos térfogatú, és a derekad mérete 20 vagy akár 30 cm-rel különbözik a kisebbik oldalon, akkor az alakod a "homokóra" típushoz tartozik. Ha mindhárom mérés megközelítőleg egyenlő, akkor a "téglalapok" közé tartozik.

Ha az alakod "legkiemelkedőbb" része a csípő, és a mellkas és a derék mérete jelentősen kicsi, akkor az alakod "körte". Ha éppen ellenkezőleg, a legterjedelmesebb rész a mellkas, azon kívül, hogy vizuálisan széles a válla, akkor van egy T alakú alakja. Ha a mellkas és a derék körülbelül megegyezik, és a lábad meglehetősen vékony, és a csípője implicit módon kifejeződik, akkor az "alma" alak típusához tartozik.