Bagaimana cara belajar hipnosis dan apakah mungkin
Sulit untuk menemukan seseorang yang belum pernah mendengar tentang hipnosis. Seperti yang Anda tahu, semua orang bisa berada di bawah pengaruhnya. Ketertarikan pada ilmu misterius ini tidak berkurang selama bertahun-tahun. Sekarang ada sekolah hipnosis dan hanya orang-orang yang berjanji untuk mengajarkan teknik ini kepada semua orang, atau setidaknya menjanjikan. Namun, itu membutuhkan banyak uang, dan tidak semua orang tertarik. Tetapi banyak orang ingin tahu apakah realistis untuk belajar hipnosis di rumah.
Hipnotis untuk pemula
Hipnosis adalah sistem manipulasi kesadaran manusia, yang dengannya orang dapat mengalami trans. Dalam hal ini, objek manipulasi tersebut harus mendengarkan penghipnotis dan mengikuti instruksinya.
Namun, hipnosis tidak sesederhana itu. Misalnya, tidak masuk akal untuk memberikan tugas yang tidak dapat diselesaikan seseorang secara fisik. Penting juga untuk memperhitungkan kekuatan resistensi internal: ada hal-hal yang tidak akan pernah dilakukan orang tertentu, bahkan di bawah hipnosis.
Bagi yang ingin belajar hipnosis, Anda bisa mencoba menggunakan salah satu tutorialnya. Pertama, Anda perlu mencari tahu sebanyak mungkin informasi tentang penulis, misalnya, membaca ulasan di forum.
Langkah selanjutnya adalah memilih teknik hipnosis. Ada banyak metode, dan Anda harus menerapkan hanya satu di awal pelatihan. Misalnya, Anda dapat mencoba efeknya pada alam bawah sadar dengan kekuatan suara, bahasa isyarat, penggunaan benda asing, seperti bandul. Ketika hasil tertentu tercapai, perlu untuk mulai mencoba metode lain.
Cara belajar hipnotis
Mereka yang ingin belajar hipnosis harus mengingat beberapa aturan sederhana:
- Kualitas yang paling penting bagi seorang hipnotis adalah kepercayaan diri. Untuk belajar menaklukkan kehendak orang lain, Anda harus bisa membujuk.
- Penampilan master hipnosis juga sangat penting. Seseorang harus menarik, cenderung pada dirinya sendiri, hanya dengan begitu mereka akan mau mematuhinya.
- Teori adalah komponen kesuksesan yang sangat penting, tetapi Anda tidak boleh terlalu terbawa olehnya. Setelah mempelajari dasar-dasarnya, Anda perlu melanjutkan ke latihan, maka hasilnya akan terlihat.
- Tidak berhenti di situ, cobalah untuk terus meningkatkan keterampilan Anda.
Banyak yang tertarik dengan posisi klien yang seharusnya selama sesi. Tidak ada konsensus mengenai hal ini, tetapi terutama pasien yang cemas merasa lebih percaya diri dalam posisi duduk.
Cara kerja hipnotis
Untuk mempelajari keterampilan sugesti, Anda harus terus bekerja pada diri sendiri. Untuk melakukan ini, penting untuk mengikuti tips yang akan membantu penghipnotis pemula:
- Suara memainkan peran khusus dalam menguasai teknik. Itu harus tegas dan meyakinkan, tetapi tidak keras dan kasar. Itu selalu menyenangkan untuk mendengarkan penghipnotis yang baik: pidatonya mengalir dengan lembut, merata, tanpa berteriak dan sedikit pun agresi.
- Sebelum setiap sesi, Anda perlu melakukan sedikit pelatihan untuk diri sendiri. Penting untuk menghilangkan ketegangan saraf, merasa terkendali dan tenang. Jadikan diri Anda semacam pola pikir untuk sukses, ulangi bahwa semuanya akan berhasil.
- Sangat penting untuk menjalin kontak dengan pasangan di awal sesi. Dia harus benar-benar santai, diilhami dengan kepercayaan pada penghipnotis. Sebelum memasuki trans, Anda tidak perlu berbicara dengan seseorang tentang hal-hal yang tidak menyenangkan baginya: kenyamanan mental dan kurangnya kegembiraan pada saat ini sangat penting.
- Saat sesi dimulai, bicarakan tindakan Anda. Penting juga untuk menatap mata orang tersebut selama sesi. Pada saat yang sama, tampilan harus tenang dan percaya diri.
- Penting untuk memantau reaksi seseorang, berbicara dengannya, bertanya bagaimana perasaannya. Membuat gerakan dengan tangan Anda, Anda harus tertarik pada apakah dia merasa dingin atau hangat, dan meyakinkan dia bahwa memang begitulah seharusnya. Ketika pasangan Anda mulai setuju dan bertindak sesuai dengan saran Anda, maka dia masuk ke dalam keadaan trance hipnosis.
Mereka yang serius memutuskan untuk terlibat dalam hipnosis harus ingat bahwa ini bukan mainan atau sarana untuk memanipulasi orang. Penghipnotis berbakat menggunakan kemampuan dan pengalaman mereka untuk membantu orang memecahkan masalah kepribadian, menghilangkan stres, dan menyingkirkan fobia. Seseorang harus mengejar tujuan mulia, hanya dengan begitu dia bisa berhasil.
