Manfaat asam folat selama kehamilan

Selama periode perinatal, tubuh wanita mengalami metamorfosis yang serius dan membutuhkan perhatian khusus. Sekarang, untuk berfungsi normal, ia membutuhkan lebih banyak vitamin dan elemen penting lainnya yang sulit diperoleh dalam jumlah yang cukup melalui makanan. Salah satu elemen penting selama kehamilan adalah asam folat, yang diresepkan untuk semua ibu di trimester pertama. Peran apa yang dimainkannya dan apakah itu benar-benar diperlukan?

Mengapa asam folat bermanfaat selama kehamilan?

Kekurangan asam folat diamati di hampir setiap orang, tetapi tidak semua orang tahu tentang "diagnosis" mereka. Tetapi jika kekurangan vitamin pada orang dewasa sederhana tidak begitu terasa, maka pada wanita hamil, kekurangannya penuh dengan masalah serius. Tanda-tanda yang jelas dari kekurangan asam folat adalah: muntah, diare, rambut rontok, pembentukan bisul di mulut, lekas marah, kelelahan. Dalam kasus yang sangat parah, dengan kekurangan vitamin yang kuat dan berkepanjangan, megaloblastik anemia, yang akibatnya bisa fatal.

Asam folat memiliki pengaruh besar pada pembentukan kode DNA dan RNA, yang memastikan pertumbuhan dan perkembangan penuh bayi. Ini mencegah perkembangan kanker. Vitamin B9 berperan aktif dalam pembentukan plasenta, oleh karena itu, dengan kekurangan, FPN dapat terbentuk, yang akan membahayakan perkembangan kehamilan lebih lanjut. Asam folat bertanggung jawab untuk proses pembelahan sel, yang sangat penting untuk pertumbuhan normal bayi yang belum lahir.

Perlu juga dicatat efek langsung vitamin B9 pada pembentukan tabung saraf bayi. Kapan kekurangan  ini  AC id  di  organisme calon ibu, risiko mengembangkan patologi pada anak berlipat ganda, termasuk:

• kelainan bawaan;
• keterlambatan dalam pengembangan rencana fisik dan mental;
• kurangnya otak pada saat lahir;
• cacat tulang belakang;
• hernia otak;
• pengiriman prematur;
• kelahiran mati.

Asam folat dibutuhkan tidak hanya untuk bayi, tetapi juga untuk ibu itu sendiri. Jadi, dengan kekurangan elemen ini, ada toksikosis parah, anemia, kondisi depresi, nyeri pada kaki, dll.

Hampir semua ibu hamil diresepkan untuk mengonsumsi obat ini, namun tetap tidak mungkin meminumnya tanpa izin dokter. Karena dokterlah yang harus menentukan dosis dan jangka waktu konsumsi vitamin B9. Awal masuk terjadi, sebagai suatu peraturan, pada saat kehamilan dikonfirmasi oleh dokter, meskipun idealnya, kursus harus dimulai dari saat merencanakan kehamilan.

Ingatlah bahwa kekurangan asam folat pasti ditularkan ke bayi, jadi ada baiknya menjaga "warisan" yang layak terlebih dahulu untuk memastikan kesehatan yang baik bagi anak!

Dosis asam folat selama kehamilan

Untuk menutupi norma harian orang dewasa dalam zat ini, Anda perlu mengonsumsi 0,2 mg, tetapi pada periode perinatal, kebutuhan vitamin B9 meningkat beberapa kali lipat. Dalam jumlah minimal, vitamin ini harus diberikan dalam jumlah 0,4 mg per hari, tetapi tidak lebih dari 0,8 mg. Namun, ada kasus ketika seorang wanita hamil berisiko, ketika ada kekurangan asam folat yang serius, maka dosis harian dokter ditingkatkan ke level 5 mg.

Anda dapat menghitung jumlah tablet asam folat yang dibutuhkan dengan memeriksa kemasan obatnya. Pilihan dosis yang umum adalah 1.000 mcg (itu 1 mg). Dokter sering meresepkan dosis yang sama dalam jumlah 1 tablet per hari. Dalam kasus kekurangan vitamin yang parah, obat yang lebih manjur dapat diresepkan, di mana hanya dalam satu tablet konsentrasi asam folat mencapai 5.000 mcg.

Ada satu faktor penting yang perlu dipertimbangkan sebelum mengonsumsi suplemen asam folat tunggal. Jika Anda mengonsumsi multivitamin untuk ibu hamil pada saat yang bersamaan, seringkali juga mengandung asam yang cukup banyak, jadi peringatkan dia tentang vitamin sebelum mengonsumsi obat yang diresepkan oleh dokter.

Bagaimana cara mengonsumsi asam folat selama kehamilan?

Suplemen asam folat diminum segera setelah makan dalam dosis yang ditentukan oleh dokter. Durasi masuk juga ditentukan oleh ginekolog, dengan mempertimbangkan karakteristik individu dari tubuh wanita hamil.

Banyak ibu tertarik dengan pertanyaan tentang kemungkinan overdosis obat. Anda bisa tenang - asam ini benar-benar tidak beracun, dan jika terjadi kelebihan zat, tubuh akan membuangnya sendiri. Tapi Anda tetap harus berhati-hati, karena kelebihan asam folat yang kuat dengan menjadi alasan menurunkan tingkat vitamin B12, dan ini sudah penuh dengan perkembangan anemia, munculnya masalah dalam kerja saluran pencernaan, penyakit ginjal dan lekas marah saraf. Untuk mendapatkan masalah seperti itu, Anda perlu melebih-lebihkan dosis asam selama 3 bulan, tetapi tidak mungkin bahwa dalam keadaan normal selama periode ini seorang wanita akan menggunakan 15 tablet obat setiap hari.