Toksikosis dan cara mengatasinya

Respon tubuh wanita terhadap terjadinya kehamilan dan munculnya sel telur disebut toksikosis. Hal ini dianggap sebagai salah satu dari gejala kehamilan... Tetapi kehamilan berbeda untuk semua wanita. Beberapa toksikosis menyiksa hampir sejak saat pembuahan, yang lain mungkin tidak memilikinya sama sekali.

Kapan toksikosis dimulai?

Seperti yang telah kita ketahui, kehamilan adalah masalah yang sangat individual. Toksikosis dapat dimulai dari minggu pertama pembuahan, dan setelah beberapa minggu. Dan mungkin juga seorang wanita tidak akan mengalami toksikosis sama sekali. Pada kebanyakan wanita yang merasakan gejala toksikosis, itu dimulai 5-6 minggu setelah pembuahan sel telur.

Jika Anda memiliki manifestasi toksikosis pada wanita hamil, maka mereka tidak akan lama mengganggu Anda. Biasanya, itu hilang pada trimester pertama dan pada 14 minggu semua gejala yang tidak menyenangkan berhenti.

Muntah saat hamil

Mual dan muntah dirasakan oleh sebagian besar ibu hamil. Fenomena ini, meskipun tidak menyenangkan, tidak dianggap sebagai gejala kesehatan yang buruk atau masalah perkembangan. Pada kebanyakan ibu hamil, keinginan untuk muntah terjadi di pagi hari hingga 5 kali sehari. Alasan untuk ini adalah ketidakseimbangan hormon akibat kehamilan. Sebagai aturan, muntah berakhir pada akhir trimester pertama kehamilan, ketika tubuh terbiasa dengan kondisi baru dan kesejahteraan wanita hamil stabil.

Muntah dapat dikurangi sedikit dengan mengubah kebiasaan Anda. Misalnya, di pagi hari, sebelum bangun tidur, makan kue atau crouton yang dimasak di malam hari. Berbaringlah sebentar untuk mengelabui perut Anda.

Jika muntah sering terjadi, maka cobalah untuk tidak membebani perut. Makan dalam dosis kecil dan sering. Jangan makan makanan berat dan agresif - makanan yang digoreng, pedas, diasap. Makanan yang tinggi vitamin B6, yang dapat membantu mengurangi rasa mual, akan baik untuk Anda. Ini adalah roti gandum, kentang, soba, kol, pisang, kenari, wortel, ikan, ayam.

Saat muntah, Anda harus banyak minum untuk menebus kekurangan cairan dalam tubuh. Jika air dan minuman biasa menyebabkan penolakan dan serangan muntah baru, minumlah teh jahe atau air dengan lemon.

Toksikosis pada tahap awal

Para ilmuwan masih belum bisa menemukan penyebab pasti toksikosis pada ibu hamil. Pendapat mereka tentang masalah ini berbeda. Hanya diketahui secara pasti bahwa hal itu disebabkan oleh adanya embrio di dalam rongga rahim. Jika embrio dikeluarkan, gejala toksikosis akan segera berhenti. Bagaimana jika Anda memiliki semua tanda toksikosis di wajah Anda - muntah, mual, air liur atau mulas? Jika gejala-gejala ini tidak terlalu mengganggu Anda, maka toksikosis bisa menunggu. Ketika sel telur yang telah dibuahi akhirnya menetap di dalam rahim, gejala toksikosis akan hilang dengan sendirinya. Jika ini tidak terjadi, maka Anda dapat, dengan berkonsultasi dengan dokter Anda, mulai minum obat. Ini bisa berupa cerucal, valerian, hofitol, atau no-shpa. Minum teh herbal seperti mint atau chamomile untuk mengurangi rasa mual.

Makan dengan toksikosis dalam porsi kecil setelah dua jam. Minum air dalam tegukan kecil, tambahkan lemon ke dalamnya jika perlu. Hilangkan jus asam. Teh hijau, jus cranberry atau jus sayuran akan baik untuk Anda.

Toksikosis berat

Jika mual dan muntah mengganggu wanita hamil tidak hanya di pagi hari, tetapi sepanjang hari, pusing, kelemahan, dan lekas marah ditambahkan ke ini, maka kita dapat berbicara tentang toksikosis parah. Ini dapat mengganggu wanita hamil selama kehamilan dan memerlukan intervensi dokter.

Untuk mengetahui penyebab toksikosis parah, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Ada banyak penjelasan untuk keadaan ini. Alasannya adalah faktor keturunan, dan beberapa jenis penyakit hati kronis, emosi dan stres yang tidak menyenangkan, dan usia wanita hamil juga memainkan peran penting.

Untuk sedikit meringankan kondisi dengan toksikosis parah, cobalah untuk selalu dalam suasana hati yang seimbang dan lindungi diri Anda dari stres. Jangan gunakan parfum dan hindari bahan kimia rumah tangga. Anda perlu berjalan lebih banyak, dan olahraga ringan, seperti yoga atau senam untuk ibu hamil, juga akan bermanfaat. Cobalah untuk mengatur pola makan Anda. Makan sedikit, tapi sering. Makanan harus ringan dan diserap dengan baik. Minum banyak cairan untuk menggantikan apa yang keluar dengan muntah.

Berapa lama toksikosis berlangsung?

Durasi toksikosis dipengaruhi oleh banyak faktor. Pada beberapa wanita, toksikosis ringan atau mereka mungkin tidak merasakan gejalanya sama sekali. Wanita hamil lainnya menderita toksikosis parah, tidak hanya pada tahap awal, tetapi juga hingga kelahiran. Biasanya, tanda-tanda pertama toksikosis mulai dirasakan oleh seorang wanita pada 5 atau 6 minggu kehamilan dan pada akhir 16 minggu tubuh kembali normal dan masalah surut.

Keturunan sangat mempengaruhi durasi toksikosis: jika ibu Anda menderita mual saat hamil, maka kemungkinan besar Anda juga akan menderita toksikosis.

Bagaimana cara menghilangkan toksikosis?

Terkadang penyebab toksikosis adalah kurangnya rasa percaya diri seorang wanita terhadap kemampuan dan kemampuannya menjadi seorang ibu. Jadi, tubuh, seolah-olah, menunjukkan beberapa masalah psikologis. Dalam hal ini, dukungan orang yang dicintai atau percakapan dengan psikolog akan membantu menghilangkan gejala toksikosis.

Jika Anda merasa ada masalah pada bagian fisiologi, maka Anda dapat memperbaiki keadaan ini dengan sedikit mengubah kebiasaan Anda:

• Untuk meredakan mual di pagi hari, minumlah air dengan lemon dan madu di pagi hari. Minuman ini bermanfaat tidak hanya untuk mual, tetapi juga untuk menjenuhkan tubuh dengan elemen dan vitamin yang bermanfaat.
• Minum banyak cairan agar tetap terhidrasi. Agar tidak memprovokasi muntah, singkirkan teh hitam dan kopi dari makanan. Minum air mineral, teh hijau, jus alami.
• Cobalah untuk makan setiap dua jam. Perut yang lapar bisa memicu mual karena kadar gula darah yang rendah.
• Kecualikan keju lunak dari daftar produk, tambahkan lebih banyak produk susu fermentasi.
• Makan hidangan yang Anda inginkan. Dengan demikian, tubuh menjelaskan kepada Anda nutrisi apa yang kurang.
• Hindari asap tembakau, bau yang tidak sedap dan kuat. Hal ini dapat menyebabkan mual.

Cara Mengobati Toksikosis

Jika toksikosis Anda tidak kuat dan gejalanya hanya muncul beberapa kali sehari, maka Anda dapat meringankan kondisi tersebut dengan mengamati pola makan dan mengembalikan pola makan Anda menjadi normal.

Anda harus meninggalkan rempah-rempah dan bumbu yang berbau tajam. Jangan lapar dan makan segera setelah Anda menginginkannya. Tapi jangan tidur dengan perut kenyang. Minuman asam dapat membantu mengurangi rasa mual. Sepotong kecil lemon akan membantu menghilangkan keinginan untuk muntah.

Jika toksikosis tidak membuat seorang wanita beristirahat, obat-obatan yang diresepkan oleh dokter akan membantu. Biasanya dokter meresepkan obat-obatan seperti Meclosin, Hofitol atau Metoclopramide. Obat-obatan ini meningkatkan pencernaan makanan yang lebih baik, meningkatkan fungsi hati, dan meredakan mabuk perjalanan.

Obat untuk toksikosis

Seringkali, wanita perkotaan menderita toksikosis, tinggal di jalan-jalan yang ramai dan kantor yang pengap, ketika tidak ada cukup udara bersih dan ketenangan. Oleh karena itu, obat terbaik untuk gejala toksikosis adalah sering berjalan-jalan, rekreasi di luar ruangan, makanan sehat dan seimbang.

Penggunaan obat tradisional untuk meredakan manifestasi toksikosis juga memberikan hasil yang baik. Ini bisa berupa minuman asam, rebusan chamomile, lingonberry, rosehip atau jus cranberry. Sempurna meredakan mual mint. Karena itu, jika terjadi serangan mual, cukup mengunyah permen karet atau makan permen mint. Satu sendok teh madu sebelum makan juga dapat membantu mengurangi serangan mual.

Pengobatan modern menyarankan menggunakan homeopati sebagai pengobatan untuk toksikosis. Dalam hal ini, pemeriksaan menyeluruh terhadap wanita dilakukan dan obatnya dipilih secara individual. Dokter mungkin meresepkan obat homeopati seperti Ignatia, Symphoricarpus, atau Sepia.

Dengan toksikosis parah, ketika seorang wanita hampir terus-menerus merasakan mual, mulas dan muntah, perawatan obat diresepkan. Paling sering, perawatan semacam itu dilakukan di rumah sakit. Dalam hal ini, wanita hamil diresepkan pengenalan glukosa intravena, vitamin C. Obat lain juga direkomendasikan, yang paling tidak berbahaya adalah no-shpa, vitamin dan elemen mikro. Obat lain yang digunakan untuk meredakan toksikosis, misalnya, suntikan Splenin, Cerucal atau Polyphepant, mungkin memiliki efek samping. Dalam kasus yang sangat parah, ketika perawatan tidak memberikan hasil positif, bahkan mungkin ada ancaman bagi kehidupan wanita tersebut. Maka Anda harus mengakhiri kehamilan untuk menghindari kematian.