Rambut rontok: penyebab, pengobatan, pencegahan

Sepanjang hidup Anda, Anda memimpikan kepala rambut yang mewah, selalu mengikuti gadis-gadis dengan rambut panjang dengan gembira dan terus menumbuhkan dan menumbuhkan ikal Anda. Dan akhirnya, mimpi itu ternyata begitu dekat, rambut secara bertahap mendekati panjang yang diinginkan, tetapi bukan itu masalahnya: kepala saya di pagi hari, Anda menemukan hampir seluruh kunci rambut di kamar mandi. Terdengar akrab?

Penyebab Rambut Rontok

Aturan pertama: jangan panik! Faktanya, seseorang kehilangan hingga seratus helai rambut setiap hari, ini normal dan melekat di alam: rambut lama mati, yang baru tumbuh di tempatnya. Mungkin kapan rambut lebih pendek, Anda hanya tidak menyadarinya, dan sekarang tampaknya Anda kehilangan seluruh ikal.

Tetapi jika Anda benar-benar memperhatikan bahwa pertumbuhan rambut telah melambat secara signifikan, dan di pagi hari Anda mengumpulkan seluruh helai rambut ikal di bantal Anda, ini perlu dikhawatirkan (bukan untuk panik!).

• Penyebab paling umum dari kerontokan rambut adalah berkurangnya kekebalan tubuh.
• Kekurangan zat besi dalam tubuh. Ini kemungkinan besar jika Anda kelelahan dengan diet atau memiliki banyak darah selama menstruasi.
• Reaksi terhadap obat yang mengandung unsur kimia kompleks: banyak antidepresan, pil KB, dan bahkan aspirin.
• Ketidakseimbangan hormon.
• Penyakit kulit kepala, misalnya, ketombe, yang akan kita kembalikan nanti.
• Pola makan yang buruk, merokok dan alkohol.
• Perubahan suhu: akui diri sendiri, seberapa sering Anda memakai topi di cuaca panas untuk melindungi rambut Anda? Dan jika Anda sering mengabaikan topi Anda bahkan di musim dingin, maka Anda tidak perlu heran.

Ketombe dan rambut rontok

90% pria dan wanita telah menemukan konsep seperti "ketombe" dalam hidup mereka, tetapi, sebagai aturan, hanya sedikit orang yang berpikir tentang asalnya, hanya membeli produk dan sampo "anti ketombe" yang paling banyak diiklankan.

Faktanya, ketombe adalah penyakit menular yang agak serius pada kulit kepala - seborrhea, atau, sederhananya, jamur.

Kondisi rambut- ini adalah keadaan kesehatan seluruh tubuh Anda, jadi jika Anda mulai memperhatikan masalah yang terkait dengan rambut, pertama-tama, pertimbangkan kembali diet Anda, mulailah menghabiskan lebih banyak waktu untuk bergerak dan di udara segar, ambil kursus vitamin kompleks dan konsultasikan dengan dokter Anda.

Cara menghentikan kerontokan rambut

Memijat kulit kepala Anda secara teratur akan memberikan kulit aliran darah segar dan dengan demikian merangsang pertumbuhan rambut baru.

• Minyak kelapa: Sumber nutrisi yang sangat baik untuk melawan kerontokan rambut, tidak hanya memenuhi setiap rambut dengan kelembapan, tetapi juga mencegahnya menguap seiring waktu.
• Minyak Zaitun: Kaya akan Vitamin E dan membuat rambut baru tumbuh lebih cepat.
• Minyak almond: mengandung jumlah terbesar tidak hanya vitamin, tetapi juga zat besi, kalsium, magnesium - seluruh gudang untuk memperkuat rambut Anda.

Tambahkan minyak esensial geranium, rosemary atau lavender ke salah satu minyak ini, pijat ke kulit kepala Anda secara teratur, dan setelah sebulan Anda tidak akan mengenali rambut ikal Anda!

Rambut rontok - perawatan di rumah

Penting untuk diingat: jika Anda menggunakan minyak nabati (jarak, burdock, dll.) sebagai perawatan untuk rambut Anda, pastikan untuk menghangatkannya di bak air sebelum digunakan, dan kemudian oleskan ke kulit kepala dengan lembut, gerakan memijat dengan ujung jari, tanpa menyentuh kulit dengan kuku. Hal yang sama berlaku untuk ramuan herbal: airnya tidak boleh terlalu panas atau terlalu dingin.

Sejak zaman kuno untuk pertumbuhan tebal, rambut panjang gadis-gadis itu menggunakan akar hop, jelatang, dan burdock (burdock), menggabungkannya dengan kuning telur, madu, dan obat tradisional lainnya.

Masker rambut rontok

Masker anti-rambut rontok diterapkan tidak hanya pada kulit kepala, tetapi juga di sepanjang rambut: ini membuat rambut sehat, indah dan berkilau. Dan disarankan untuk membilas komposisi seperti itu dengan ramuan herbal yang tercantum di atas. Dan, tentu saja, kombinasikan perawatan dan pencegahan kerontokan rambut dengan memijat kulit kepala secara menyeluruh sambil menggosokkan masker.

Selalu tambahkan madu dan mustard ke produk rambut berminyak.

Vitamin untuk rambut rontok

Tidak peduli seberapa baik obat dengan kelompok vitamin dan mineral, - tidak ada yang bisa menggantikan penggunaan vitamin dalam bentuk alaminya.

• Vitamin A: minyak ikan, labu, paprika merah, wortel, hati ayam, kubis, aprikot, tomat, dll.
• Vitamin B: dedak, babi, alpukat, ikan, keju, kentang, madu, susu dan produk susu, kacang-kacangan, dll.
• Vitamin C: buah jeruk, apel, mawar, kismis, dll.

Menariknya, rosehip mengandung vitamin C dalam jumlah terbesar, bahkan lebih banyak dari lemon.

• Vitamin F: Minyak biji rami, biji-bijian, kacang-kacangan, kacang-kacangan, dll.

Jika Anda memperhatikan bahwa rambut Anda menjadi kusam, kehilangan kilau alaminya, ujungnya menjadi kering dan rapuh, dan seluruh jumbai rambut tetap berada di sisir, maka pertimbangkan kembali gaya hidup Anda sepenuhnya: mungkin alasannya terletak pada kecanduan Anda. Lagi pula, ketika seseorang merokok atau minum alkohol, tubuh mulai melawan keracunan dan semua sumber dayanya dihabiskan untuk perjuangan ini, tanpa meninggalkan sedikit pun peluang untuk kesehatan kulit dan, terlebih lagi, rambut.

Kami berharap tips kami akan membantu Anda tidak hanya menyingkirkan masalah kerontokan rambut Anda, tetapi juga menumbuhkan ikal yang sehat dan indah!

Perawatan rambut rontok: ulasan