žiedadulkės

Žmonės apie bičių produktų naudą žinojo jau seniai. Viena iš jų yra žiedadulkės, kurios vertinamos už gebėjimą atsigaivinti, pagyvinti ir skatinti sveikatą. Pažvelkime į šį bitininkystės produktą atidžiau.

Žiedadulkių nauda

Iš žiedų surenkamos žiedadulkės yra vyriškos augalų ląstelės, reikalingos reprodukcijai. Jame yra daug vitaminų, mineralų ir biologiškai aktyvių medžiagų, dėl kurių šis bičių produktas turi daugybę gydomųjų savybių:

• Skatina pažeistų audinių augimą ir atstatymą.
• Dėl antioksidantų ir cinko kiekio žiedadulkės pagerina nagų, plaukų ir odos sveikatą, suteikia jai elastingumo. Neatsitiktinai jis yra įtrauktas į daugelį kosmetikos gaminių.
• Jis turi diuretikų ir choleretinį poveikį, gerina kepenų veiklą.
• Jis aktyviai dalyvauja kraujodaros procese, didindamas leukocitų ir eritrocitų skaičių.
• Jei žiedadulkės vartojamos kartu su vaistais, tai gali sustiprinti jų poveikį. Jei jį vartosite reguliariai, tai padės sumažinti vartojamų vaistų dozes.
• Be kita ko, tai yra gera priemonė po atostogų: žiedadulkės puikiai palengvina pagirių sindromą.
• Slopina patogeninių bakterijų dauginimąsi, gerina žarnyno judrumą.
• Tai žymiai padidina baltymų sintezę, todėl yra veiksmingas anabolikas.
• Žiedadulkės teigiamai veikia širdį. Šios priemonės priėmimas prisideda prie aterosklerozės ir išeminės ligos gydymo, gerina kraujo mikrocirkuliaciją ir normalizuoja širdies ritmą.
• Jei dietos metu vartojamos žiedadulkės, kūno riebalai deginami daug greičiau.
• Gerina imuninę sistemą, veikia tonizuojančiai.
• Tai puiki priemonė nuo senėjimo. Žiedadulkės naikina laisvuosius radikalus, todėl tai laikoma savotišku jaunystės eliksyru.

Taigi galime sakyti, kad žiedadulkės kartais pralenkia daugelį vaistų savo gydomosiomis savybėmis. Jo sudėtis priklauso nuo augalo, iš kurio ji buvo surinkta, tačiau nauda nesikeičia.

Žiedadulkių pažeidimas

Suaugusiesiems, kurie nėra alergiški šiam produktui, žiedadulkės paprastai nėra kenksmingos. Kalbant apie kūdikius, jį reikia skirti atsargiai. Tai labai koncentruotas produktas, todėl vaikai neturėtų jo vartoti iki šešių mėnesių. Vaikas nuo šešių mėnesių iki trejų metų gali valgyti žiedadulkes, bet ne daugiau kaip tris šaukštus per dieną.

Nėščioms moterims dozę reikia sumažinti bent perpus: ji yra labai kaloringa, be to, joje yra nemažas kiekis fruktozės. Be to, kadangi žiedadulkės gali būti alergenas, kūdikiams gali išsivystyti dermatitas.

Jei, uždėjus žiedadulkes, vis tiek jaučiate diskomfortą (pykinimas, paraudimas, bėrimas), turėtumėte nedelsdami nutraukti jų vartojimą ir kreiptis į gydytoją.

Kontraindikacijos žiedadulkėms

Kontraindikacijų dėl žiedadulkių nėra daug. Pagrindinė yra alerginė reakcija (tačiau, kaip ir kiti bitininkystės produktai). Tačiau dažniausiai alergija jam yra ne daugiau kaip 5% žmonių. Būna ir taip, kad žmogus, negalintis kvėpuoti žiedadulkėmis, be jokių neigiamų pasekmių juos pasiima į vidų.

Žiedadulkes reikia vartoti atsargiai ir sirgti cukrinis diabetas... Be to, jis taip pat nerekomenduojamas žmonėms, linkusiems į kraujavimą.

Galiausiai žiedadulkės gali būti energingos, todėl nevartokite jų vakare.

Žiedadulkių naudojimas

Kaip rodo praktika, žiedadulkių vartojimas yra daug naudingesnis nei nuovirai ar žolelių užpilai. Jis vartojamas nervų sistemos ligoms ir medžiagų apykaitos sutrikimams, nuolat jaučiamas silpnumas, mažakraujystė, įvairios ligos, susijusios su virškinamojo trakto darbu. Žiedadulkės yra nepakeičiamos ir vyrams: jos padeda išgydyti lytinę impotenciją ir prostatos ligas.

Be medicininių tikslų, kosmetologijoje aktyviai naudojamos žiedadulkės. Jo pagrindu gaminami produktai odai ir plaukams: kremai, kaukės, šveitikliai, taip pat muilas.

Norėdami sustiprinti ir auginti plaukus, labai naudinga žiedadulkių infuzija, 200 g reikia užpilti puse stiklinės vandens, leisti jam užvirti ir palikti pusvalandžiui. Po to įpilkite vieną kiaušinio trynį, viską gerai sutrinkite ir įtrinkite į galvos odą. Nuplaukite po ketvirčio valandos. Tokią priemonę pakanka naudoti kartą per dvi savaites.

Nepaisant visų nuostabių žiedadulkių savybių, jie yra labai aktyvūs, todėl juos reikia vartoti atsargiai. Geriausia pradėti nuo kelių grūdų dozės, po kurios, esant normaliai sveikatai, kiekį galima palaipsniui didinti.

Kaip paimti žiedadulkes

Žiedadulkės paprastai vartojamos kursuose. Čia yra būdai, kaip jį naudoti sergant įvairiomis ligomis:

• Senyvi žmonės, turintys silpnaprotystę pradiniame etape, žiedadulkėms turėtų duoti 1 arbatinį šaukštelį. tris kartus per dieną. Po mėnesio kurso reikia padaryti dviejų ar trijų savaičių pertrauką.
• Jei skauda inkstus, naudinga išgerti arbatos žiedadulkių mišinio su tuo pačiu medaus kiekiu. Dozės ir gydymas yra tokie patys kaip ankstesniame recepte. Be to, gerai vartoti inkstų preparatus ir vaistažolių nuovirus.
• Su cholecistitu, gastritu ar dažnu vidurių užkietėjimu, priemonė vartojama tris kartus per dieną, 1 šaukštelis. Jį reikia gerti pusvalandį prieš valgį tris savaites.
• Dėl virškinamojo trakto ligų šis receptas padės: paimkite 500 g gero medaus, į jį įpilkite 75 ml alavijo sulčių ir 20 g žiedadulkių. Visi šie gydomieji komponentai turi būti kruopščiai sumaišomi ir dedami į vėsią, šiltą vietą. Jie geria šią kompoziciją pusvalandį prieš valgį du kartus per dieną. Kursas gali būti gana ilgas, tačiau atsiliks daugybė problemų, susijusių su virškinamojo trakto darbu.
• Žiedadulkės taip pat padės sergant hipertenzija. Čia gydymo kursas yra šiek tiek ilgesnis: apie pusantro mėnesio. Jums reikia sumaišyti žiedadulkes su medumi santykiu 1: 2 ir gerti tris kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.

Reikėtų atsižvelgti į tai, kad žiedadulkės blogai tirpsta vandenyje. Todėl jis visada maišomas su fermentuotais pieno produktais ar skystu medumi. Tokį mišinį gerai dėti į košę ar ja pagardinti vaisių salotas: ir sveiką, ir skanų.

Labai gerai imti žiedadulkes tuščiu skrandžiu: taip geriau atsiskleidžia visos jos gydomosios savybės. Galite tiesiog suvalgyti mažą šaukštą nuostabios priemonės, gerai ją sukramtę. Kitas variantas - reikalauti nedidelio žiedadulkių kiekio ir išgerti pusvalandį prieš valgį, kad visi gydomieji elementai patektų į jūsų kūną.

Tai ne visos naudingos žiedadulkių savybės. Tai naudinga daugeliui ligų ir bet kokiame amžiuje, todėl vartokite žiedadulkes ir būkite sveiki!