Kaip atsikratyti šiurkščios odos

Kokia moteris nenori švelnios ir švelnios odos? Visi jos nori, tačiau dėl kažkokių priežasčių pati oda ne visada atsilygina. Dažniausiai oda tampa šiurkšti ant kojų ir alkūnių. Kodėl taip atsitinka ir kaip to atsikratyti - mes pasakysime šiame straipsnyje.

Kodėl oda šiurkšti

Kiekvieną dieną kojoms tenka kone didžiausias krūvis, nepaisant to, ne visi skuba prižiūrėti pėdų odą. Dažnai visa ši priežiūra priklauso nuo pemzos ir aštrių ašmenų, kurie tiesiog nupjauna šiurkščią odą. Bet ši technika žaidžiama jokiu būdu ne teigiamai, o atvirkščiai. Šiurkščios odos problema ypač aktuali vasarą, kai ateina atvirų batų sezonas, o ant odos pradeda patekti gatvės dulkės, kurios ją labai sausina ir šiurkščią.

Jei kalbėsime apie tai, kodėl oda ant kulnų sutankėja, pagrindines priežastis galima pavadinti:

• Dažniausia šiurkščios kulnų odos priežastis yra nuolatinis gyvenimo būdas, todėl šis negalavimas negailestingai veikia pardavėjus, kirpėjus ir kt.
• Nepatogūs aukštakulniai batai dėl netinkamo svorio pasiskirstymo taip pat gali sukelti šiurkštumą ant kulnų odos.
• Vaikštant basomis ant žemės oda tampa labai sausa ir šiurkšti.
• Perteklinis svoris, ypač jei moteris avėjo kulnus.
• Įprotis nešioti šlepetes, kurios nuolat pliaukšteli ant kulno, tuo ją grubindamos.

Tačiau kosmetiniai veiksniai ne visada yra šiurkščios kojų odos priežastys, taip atsitinka, kad tokiu būdu pasireiškia vidaus organų ligos simptomas ar sistemų sutrikimai. Dažnai tai yra skydliaukės veiklos sutrikimas, vitaminų ir mineralų grupės trūkumas. Tokiais atvejais jokiu būdu neturėtumėte užsiimti mėgėjiškais pasirodymais ir reikia kreiptis į specialisto pagalbą. Dažnai šiurkščių kulnų priežastis yra grybelinė infekcija... Šiuo atveju, be šiurkštumo, oda dažnai pradeda trūkinėti ir skaudėti.

Jei kalbėsime apie sausą ir šiurkščią alkūnių odą, čia priežastys šiek tiek skiriasi nuo aukščiau aprašytų:

• Metų laikų kaita ir staigūs temperatūros pokyčiai. Ši problema ypač būdinga ne sezono metu, kai riebalinės liaukos pradeda keisti savo darbo ritmą, todėl oda tampa sausa.
• Endokrininės sistemos funkcionavimo problemos. Čia tampa šiurkščios ir sausos odos priežastis hormoninis disbalansas... Tačiau jei taip yra, tuomet be sausų ir šiurkščių alkūnių jus vargins ir kitos problemos: dusulys, gausus prakaitavimas, svorio padidėjimas, ciklo pažeidimai ir kt. Tokiu atveju turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
• Vitaminų trūkumas. Kita dažna problema. Būtent reikia atkreipti dėmesį į vitaminus A ir E. Esant rimtam trūkumui, kūnas, be alkūnių, signalizuos per nagų laminavimas, pleiskanojimas ant odos ir plaukų slinkimas.
• Karštų vonių ir dušų perteklius. Ar jums patinka gulėti sūkurinėje vonioje ar stovėti po karštu čiaupu? Bet jūsų odai tai visai nepatinka. Vienas dalykas yra laikas nuo laiko pasėdėti, o visai kas kita - tokius susibūrimus paversti įpročiu. Karštas vanduo padeda prarasti drėgmę iš dermos, kuri vėliau pasireiškia sausa ir šiurkščia oda.
• Egzema yra nemaloni liga, kuri visada pasireiškia sausa ir šiurkščia oda. Kai kurie negalavimų tipai gali atsirasti po ilgesnio kontakto su chemikalais ir sintetinėmis medžiagomis. Čia gali padėti tik gydytojas.
• Mechaninė pusė. Labai dažnai alkūnių oda pradeda šiurkšti tiems žmonėms, kurie ilgai sėdi prie stalo, pasikliaudami alkūnėmis. Kuo ilgiau šiuo atveju ignoruojama problema, tuo sunkesnės pasekmės pasireiškia odos šveitimu ir įtrūkimais.
• Nekokybiška priežiūra ar net jos nebuvimas. Atminkite, kad odai nuolat reikia drėkinimo, nepaisydami to, oda pradeda labai sausėti ir grubėti.

Prieš tęsiant odos gydymą, labai svarbu nustatyti problemos provokatorių ir padaryti viską, kad tai daugiau neatsirastų, kitaip nebus jokio prasmės iš tokio gydymo.

Kaip drėkinti odą

Kad oda būtų graži ir aksominė, ją reikia giliai drėkinti. Šiuo tikslu naudojami specialūs kremai, kurių pasirinkimas yra labai didelis, čia reikia bandyti ir atrasti kažką savo bandymo ir klaidos būdu. Tačiau vien kompozicijos tepimas ant šiurkščios odos tokio poveikio neturės. Prieš kosmetines procedūras būtina atlikti vonias. Tai gali būti paprasčiausios ramunėlių, virvelių, medetkų ar ąžuolo žievės nuoviro formuluotės. Kuris labiausiai patinka.

Drėkinimas turėtų vykti ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus. Norėdami tai padaryti, turite laikytis geriamojo režimo ir suvartoti bent 1,5 litro skysčio per dieną. Kūno dehidratacija, beje, taip pat gali pasireikšti sausos odos pavidalu ne tik ant kojų ir alkūnių, bet ir visame kūne bei veide.

Kaip pašalinti šiurkščią odą

Šiurkšti oda ant kulnų

• Pamirkykite marlę obuolių sidro acte ir apvyniokite aplink kojas. Ant viršaus uždėkite plastikinius maišelius ir kojines. Procedūra turėtų būti atliekama prieš miegą, o kompresą reikia nuimti tik ryte. Tada reikia labai atsargiai nulupti odą pemzos akmeniu. Visa tai galima tęsti nuo nakties iki nakties, kol oda taps normali. Po to kartą per mėnesį turite atlikti prevencines procedūras.
• Saują svogūnų lukštų užpilkite pora litrų verdančio vandens ir leiskite kompozicijai pastovėti maždaug valandą. Supilkite gatavą tinktūrą į baseiną ir įpilkite didelį šaukštą soda ir druskos. Vandens temperatūra turėtų būti kuo karščiau. Laikykite galūnes skystyje, kol jis atvės, tada nuvalykite kojas ir gausiai sutepkite jas augaliniu aliejumi. Užsidėkite plastikinius maišelius, šiltas kojines ir eikite miegoti, ryte viską nusimeskite. Po 4-5 procedūrų kojos taps kaip kūdikio.
• Sumaišykite vieno kiaušinio trynį su dideliu šaukštu augalinio aliejaus ir mažu šaukštu acto. Viską sumaišykite. Naudodami gatavą kompoziciją, kiekvieną kartą po vonios turite sutepti kojas ir visai nakčiai galūnes įdėti į polietileno ir šiltas kojines.
• Susmulkinkite gysločio šaknis ir užpilkite verdančiu vandeniu. Kai tik kompozicija atvės, nuleiskite kojas į ją 20 minučių.
• Norėdami atsikratyti mažų kulnų įtrūkimų, galite reguliariai sutepti pažeistas vietas paprasčiausiais higieniniais lūpų dažais.

Šiurkšti alkūnių oda

• Sumaišykite vienodą kiekį medaus ir migdolų aliejaus. Šildykite kompoziciją vandens vonioje ir šiltai uždėkite ant alkūnių. Po dvidešimties minučių viską nuplaukite.
• Užvirkite didelį šaukštą mėtų su stikline verdančio vandens ir palikite pastovėti apie valandą. Iš gatavos tinktūros turite pagaminti ledo kubelius, kuriais kasdien reikia nuvalyti alkūnes.
• Pusėje litro šilto virinto vandens ištirpinkite porą didelių šaukštų labiausiai paplitusio krakmolo ir sumaišykite. Paruoštoje vonioje reikia nuleisti alkūnes ketvirtį valandos. Užbaigus užsiėmimą, sausą odą patepkite maitinamuoju kremu.
• Norėdami kovoti su šiurkščia ir sausa oda, gerai naudoti linų, migdolų ir alyvuogių aliejų. Jie maitina odą ir daro ją minkštą. Jie gali būti paimti po vieną arba paruošti iš kelių iš karto. Taikymo galimybės taip pat skiriasi. Lengviausia juos naudoti kaip kremą, tepant aliejus probleminei sričiai. Bet dar geriau daryti aliejaus vonias, iš anksto pašildant aliejų vandens vonioje, kol jis bus šiltas.

Kad ir toliau išvengtumėte odos šiurkštėjimo, turite ją nuolat prižiūrėti. Norėdami tai padaryti, būtina apriboti sėdėjimą karštoje vonioje, reguliariai atlikti šveitimo ir drėkinimo procedūras. Patepkite odą maitinančiais ir drėkinančiais kremais. Tačiau, be išorinės priežiūros, turite stebėti savo mitybą, stengdamiesi kiek įmanoma labiau prisotinti dietą vitaminais.

Kremai sukietėjusiai odai

• Gydytojas Bioconas. Šis balzamas vadinamas vienu geriausių, kurie greitai susidoroja su šiurkščia ir sausa kulnų oda. Pagrindinės veikliosios medžiagos yra salicilo rūgštis, medetkos ir taukmedžio sviestas. Tai puikiai drėkina ir minkština, skatina įtrūkimų gijimą.
• Balzamas Flexitol. Tai labai veiksminga nuo šiurkščios ir sausos odos. Tai jau trečias naudojimo laikas, kai matomi rimti rezultatai. Pagrindiniai ingredientai yra alavijas, taukmedžio sviestas, vitaminas B5 ir E, lanolinas.
• Labai riebios struktūros kremas „Neutrogena“ maitina ir drėkina net šiurkščiausią dermą. Yra pantenolis, glicerinas ir alijošius.

Galite atsikratyti sausos odos ir tai padaryti gana tikroviškai net savo jėgomis, tačiau tik su sąlyga, kad defektą sukeltų ne dėl kūno funkcionavimo problemų. Todėl visų pirma bus naudinga atlikti specialisto diagnozę.