Vonios aliejai

Kas gali būti geriau nei atsipalaiduoti vonioje? O jei į vandenį įlašinsite kelis lašus eterinio aliejaus, galite gauti papildomą efektą: nuovargį ir raumenų skausmą malšinantį, anticeliulitinį poveikį, stimuliuojantį ir atjauninantį. Nerekomenduojama naudoti grynų eterinių aliejų, galite nudeginti odą ar sudirginti. Geriausia produktą sumaišyti su vonios baziniais aliejais.

Eteriniai aliejai voniai

Eteriniai aliejai gaunami iš aromatinių augalų, jie yra didelės vertės, parduodami tamsaus stiklo buteliuose. Jie buvo naudojami išsaugoti jaunystę ir grožį net senovės Egipte. Eterio molekulės prasiskverbė per dermos poras į kraują, pasklido po visą kūną. Dėl to pagreitėja medžiagų apykaita, pagerėja urogenitalinės ir nervų sistemos veikla, oda išvaloma ir atjauninama. Aromatas teigiamai veikia psichoemocinę būseną.

Visas vonias su eteriniais aliejais galima grubiai suskirstyti į kelias grupes: visam kūnui, atskirai rankoms ar kojoms. Tik rankomis atliekamos procedūros padeda sušvelninti sąnarių skausmą, kojų vonios efektyviai pašalina dienos stresą. Jei visas kūnas panardinamas į kvapnią vonią, gaunamas maksimalus procedūrų efektas.

Eteriniai aliejai netirpsta vandenyje, todėl naudojami atskiesti bazėje. Vienai procedūrai reikia ne daugiau kaip 4 lašai produkto, vandens temperatūra nustatoma maždaug 37 ° C. Neužsibūkite kvapniame vandenyje ilgiau nei 15 minučių, nuvalykite odą natūraliais žievelėmis ir šveitikliais. Drėgna oda paliekama natūraliai išdžiūti.

Pateikiame populiariausių eterinių aliejų, naudojamų maudynėms, sąrašą:

• Levanda veikia raminančiai. Malonus subtilus aromatas padeda lengviau užmigti, greičiau atsipalaiduoti. Po tokios vonios praeina nuovargis ir nervinė įtampa, miegas tampa gilus ir ramus. Produktas puikiai derinamas su rožių aliejumi, smilkalais ar sandalmedžiu. Pėdų vonios su 2-3 lašais šio aliejaus padeda pašalinti kojų prakaitavimo, nemalonaus kvapo problemą.

• Apelsinas turi tonizuojantį poveikį, turi šiek tiek stimuliuojantį poveikį. Priemonė efektyvi kovojant su celiulitu. Vonios su juo rekomenduojamos esant depresinėms būsenoms, kasdien gerinant nuotaiką.
• Arbatmedžio aliejus vartojamas probleminei odai, bėrimams, egzemai, visų tipų dermatitui gydyti. Priemonė turi antimikrobinį ir priešgrybelinį poveikį, šiek tiek sausina epidermį ir apsaugo nuo naujų spuogų atsiradimo. Jis taip pat veiksmingas peršalus, padeda stimuliuoti imuninę sistemą, mažina galvos skausmą ir kojų patinimus.
• Eukaliptas turi silpną raminamąjį poveikį, turi antiseptinį poveikį epidermiui ir pagerina odos būklę. Kvapnios vonios su juo padeda nuo peršalimo ir virusinių ligų, palengvina nosies kvėpavimą ir sušvelnina kosulį. Siekiant didesnio efekto, jis sumaišomas su rozmarinu ar šalaviju. Produktas turi antiseptinį poveikį epidermiui, gerina odos tonusą, ramina.

• Greipfrutas turi anticeliulitinis veikimas, sukelia teigiamas emocijas ir pagreitina medžiagų apykaitos procesus audiniuose. Vonios su juo parodytos norint numesti svorio, pagerinti medžiagų apykaitos procesus.
• Ylang-ylang, neroli, pačiulis yra naudojami erotinei nuotaikai sukurti. Jie pagreitina kraujotaką, pašalina nervinę įtampą ir suteikia odai jaudinantį kvapą. Aliejų aromatas yra turtingas, muskusas. Prieš pradėdami tokias vonias, turite sužinoti savo partnerio pageidavimą.
• Pipirmėtė padeda sumažinti raumenų įtampą ir veikia raminančiai. Kartu su verbenos ir imbiero aliejumi jis pašalina raumenų skausmą esant pernelyg dideliam krūviui.

• Jei reikia gauti anti-senėjimo efektas, tada jie naudoja mimozą, lotoso aliejų, smilkalai, jazminas. Fondai yra veiksmingi kartu arba vienkartiniai. Po vonių su jais padidėja odos tankis, pagreitėja jos tonusas ir kraujotaka.
• Antsvorio turinčioms moterims, turinčioms padidėjusį apetitą, patariama maudytis su anyžių, cinamono ir vanilės aliejais. Pasąmonėje saldus aromatas suvokiamas kaip valgis, sumažėja apetitas. Aliejai turi būti pakaitomis.

Galima sukurti atskirus aliejų derinius, kurie turės maloniausią kvapą ir poveikį kūnui. Svarbiausia nepamiršti jų ištirpinti pagrinde.

Vonios baziniai aliejai

Bazės naudojamos eteriniams aliejams ištirpinti ir palengvinti jų įsiskverbimą į viršutinius epidermio sluoksnius. Labai rafinuotas augalinis aliejus suaktyvina apsaugines epidermio funkcijas. Aliejai gaunami iš augalų šalto presavimo būdu, po to filtruojant.

Populiariausi baziniai aliejai yra persikų, abrikosų ir migdolų. Jie gaunami iš branduolių spaudžiant. Produktai turi maitinamąjį, minkštinantį ir regeneruojantį poveikį. Jie ramina sausą, uždegusią, jautrią odą.

Kiti geri baziniai aliejai yra šie:

• Epidermį minkštinantis avokadas.
• Jojoba, turinti priešuždegiminį poveikį.
• Žemės riešutas yra veiksmingas gydant artritą.
• Saulėgrąžų sėklos su universaliu pritaikymu.
• Lazdynų riešutų aliejus tinka riebiam epidermiui.