Tinkama veido priežiūra po 30 metų

Veido oda yra pats ryškiausias moters amžiaus rodiklis kartu su kaklo ir rankų oda. Todėl moterys aktyviai kovoja su senstančiais odos senėjimo požymiais. Tiesą sakant, šiuolaikiniame pasaulyje yra daug būdų, kaip išlaikyti odą jaunystę ir sulaukus 30 metų, ir vėliau.

Veido oda po 30 metų

30 metų yra tam tikras etapas, po kurio moteris pradeda kovoti su atsirandančiais odos senėjimo požymiais. Iki šio amžiaus oda tampa nebe tokia elastinga, patinimas, atsiranda maišeliai po akimis, senėjimo dėmės ir kiti nemalonūs požymiai.

Maždaug 30 metų amžiaus ant odos atsiranda pirmosios raukšlės. Be to, po 30 metų moters organizme medžiagų apykaita sulėtėja, o tai taip pat turi didelę reikšmę.

Norint išlaikyti gerą odos ir viso kūno medžiagų apykaitos greitį, būtina skirti pakankamai dėmesio tinkamai mitybai ir sportui. Oda negali atrodyti švytinti ir sveika, jei moteris perėjo prie lėtesnio ir pasyvesnio gyvenimo būdo. Bet jei bus laikomasi pirmiau nurodytų reikalavimų, įmanoma išsaugoti odos sveikatą. Esant aktyvioms apkrovoms, pagreitėja kraujotaka ir atitinkamai medžiagų apykaita organizme, įskaitant odą.

Taip pat po 30 metų sulėtėja kolageno ir sebumo gamyba. Kaip žinote, raukšlių atsiradimo priežastys yra nepakankama odos drėgmė. Štai kodėl sakoma, kad riebi oda yra mažiau linkusi senėti nei sausa oda.

Žinoma, odos būklė 30 metų amžiaus priklauso ir nuo to, kaip moteris jaunystėje rūpinosi savo oda. Senėjimo požymiai yra natūralūs amžiaus „simptomai“, tačiau jie pasireiškia įvairiame amžiuje.

Sausa oda sulaukus 30 metų

Arčiau nei 30 metų, moteriai ypač svarbu skirti pakankamai dėmesio savo kasdienei veido odos priežiūros rutinai. Jei 20–25 metų amžiaus visos kaukės ir kremai yra skirti išlaikyti natūralią odos pusiausvyrą ir kovoti tik su mažais nesveikos odos požymiais, kurie gana lengvai pašalinami, tai po 30 metų moteris turi „modernizuoti“ savo požiūrį. prie odos priežiūros. Sulaukus 30 metų, norint odą nuolat drėkinti, būtina naudoti drėkinamąjį kremą nuo senėjimo.

30 metų amžiaus sausa oda nėra dažnas, bet nuspėjamas odos senėjimo požymis. Esant nepakankamai drėgmės, ne tik oda tampa sausa, bet ir atsiranda raukšlių.

Taigi, jei per 30 metų oda yra sausa, kiekvienai dienai turite rasti geriausią drėkinamąjį kremą. Puiku, jei turite du kremus: dieną ir naktį. Naktis yra laikas, kai oda intensyviai atnaujinama. Jei nepadėsite jai naktinių drėkinamųjų priemonių, tada ji neatrodys gerai. Be to, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kaukėms ir įvairiems rūpestingiems kosmetikos gaminiams, kuriuos aptarsime šio straipsnio pabaigoje.

Riebi veido oda po 30 metų

Riebi veido oda gali būti genetinis polinkis. Kaip žinote, riebi oda yra mažiau linkusi senėti. Todėl jūsų užduotis yra tik normalizuoti riebalinių liaukų darbą specialiomis priemonėmis, dėmesingai valyti odą, kad būtų išvengta spuogų ir spuogų atsiradimo. Tonikai, alkoholiniai losjonai, sutraukiantys ingredientai, gaivios priešuždegiminės kaukės - tai visas būtinas riebios odos priežiūros arsenalas.

Spuogai ant veido 30 m

Spuogai yra ne tik vietinė problema. Spuogai visada buvo laikomi nesveiko kūno požymiu. Žmonės, kurie dažnai sportuoja, yra lauke, aktyviai gyvena, teisingai maitinasi, spuogai yra daug rečiau. Todėl pirmiausia atkreipkite dėmesį į savo gyvenimo būdo pokyčius.

Kovojant su spuogais, sulaukus 30 metų, tinka tos pačios priemonės ir procedūros, kurios naudojamos 25 metų amžiaus. Tai yra priešuždegiminės kaukės ir losjonai. Jei kasdien veidą naudosite alkoholio pagrindu pagamintu losjonu, po to būtinai užtepkite priešuždegiminį drėkinamąjį kremą.

Jei jaunystėje ir paauglystėje spuogai laikomi beveik standartine problema, tai po 30 metų tai jau yra problema, turinti savo priežastis ir gydymo metodus. Pavyzdžiui, spuogai gali atsirasti dėl hormoninių pokyčių. Taip pat svarbu, kad yra ginekologinių ligų, kurios taip pat dažnai sukelia spuogus sulaukus 30–40 metų. Taip pat spuogai gali atsirasti dėl netinkamo kiaušidžių, skydliaukės, pagumburio ar antinksčių veiklos.

Spuogų gydymas šiame amžiuje pirmiausia prasideda nuo jų išvaizdos problemos nustatymo. Dažniausiai spuogus padeda atsikratyti bendras kūno gijimas, o ne vietinis poveikis. Taip pat jų atsiradimo priežastis yra jūsų kūno vidinė būsena.

Veido procedūros sulaukus 30 metų

Sulaukus 30 metų, standartinės odos priežiūros procedūros (kremai, kaukės, skysčiai ir kt.) Išlieka aktualios. bet, be to, šiai amžiaus kategorijai tampa aktualios tos procedūros, kurios anksčiau nebuvo būtinos. Dažniausiai moterys naudojasi grožio salonų ir grožio centrų paslaugomis. Moterų centrai siūlo įvairius gydymo būdus, kurie, reguliariai naudojant, gali palengvinti senėjančios odos problemas.

Pavyzdžiui, mezoterapija yra vienas populiariausių gydymo būdų. Jo poveikis odai yra pastebimas ir efektyvus. Po oda įšvirkščiama vitamino kompozicija, kuri pasiskirsto po visą veidą ir atjaunina odą.

Tokia procedūra kaip biorevitalizacija taip pat yra populiari. Bet čia hialurono rūgštis švirkščiama po oda. Ši procedūra pagerina odos elastingumą ir aktyvų drėkinimą.

Limfodrenažas yra dar viena populiari procedūra, kuri lokaliai taikoma įvairioms kūno dalims, įskaitant veidą. Skatina pagerinti kraujo mikrocirkuliaciją, pagerinti veido spalvą, išlyginti smulkias raukšles. Ši procedūra turi būti atliekama per kursą, 1 kursą per šešis mėnesius.

Kosmetinis pilingas yra procedūra, intensyviai valanti negyvų odos ląstelių veidą, padaranti odą lygesnę, švelnesnę ir imlią kremų ir kaukių maistinėms medžiagoms. Šveitimas pašalina ir smulkias raukšleles bei raukšles. Po lupimo oda pradeda regeneruoti naujas ląsteles, o tai prisideda prie jos aktyvaus atjauninimo.

Grožio salonai taip pat numato procedūrą, skirtą kovai su „žvaigždėmis“ ir kitokio pobūdžio amžiaus dėmėmis. Procedūra vadinama koaguliacija, o poveikis odai atsiranda naudojant lazerį.

Panaši procedūra yra fotorejuvenacija. Tai neskausminga procedūra, kurios metu jaučiate tik šilumą, nes efektas pasiekiamas naudojant matomą tam tikro bangos ilgio šviesą. Šviesos impulsas naikina tamsią ląstelių pigmentą - melaniną ir veikia išsiplėtusius kapiliarus. Po šios procedūros pigmentacija išnyksta, o išsiplėtusių kraujagyslių tinklelis tampa nematomas.

Veiksminga jauninanti procedūra yra RF kėlimas, pašalinantis riebalų sankaupas ant veido ir dvigubo smakro. Technologijos leidžia neskausmingai įtempti veidą, tačiau ši procedūra taip pat dažnai derinama su „Botox“ injekcijomis. Jei anksčiau „Botox“ buvo laikoma elito klasės procedūra, tai šiandien tai gana populiari, prieinama ir nebrangi procedūra.

Profesionaliame salone jums bus pateiktas pakankamas procedūrų sąrašas. Konsultantui būtinai pasakykite ženklus, kurių norėtumėte atsikratyti, o injekcijų pagalba tikrai pagerinsite veido odos būklę.

Kaip pagerinti veido spalvą 30 metų amžiaus

Pirma, oda turi gauti pakankamai drėgmės, kad pagerintų veido spalvą. Tai galima pasiekti naudojant veiksmingus kremus, namines kaukes ir grožio procedūras.

Antra, oda turi būti pakankamai maitinama. Tai priklauso ir nuo viso kūno mitybos, ir nuo lėšų panaudojimo vietoje.

Trečia, norint pagerinti veido spalvą, reikalingas deguonis! Jūs turite reguliariai praleisti pakankamai laiko gryname ore ir aktyviai judėti, nes deginant deguonį paspartėja būtent sportuojant ir vykdant kitą kūno veiklą.

Taip pat veido spalvai didelę įtaką daro alkoholio ir tabako vartojimas. Rūkančios moterys dažniausiai būna pilkos, žemiškos.

Kaip pakelti veidą 30 metų

Kolagenas yra atsakingas už odos elastingumą. Kolagenas yra gyvulinės ir augalinės kilmės medžiaga, kuri yra jungiamojo kūno audinio pagrindas. Žinduolių organizme kolageno yra 25–35% viso baltymo procento organizme. Tai yra, kolagenas yra baltymas, kuris yra atsakingas už mūsų audinių stiprumą. Kolagenas ypač svarbus veido odai, nes jis yra atsakingas už jos elastingumą.

Yra du būdai, kaip sugriežtinti veidą. Pirmiausia naudokite tuos produktus, kurie skatina kolageno gamybą. Pavyzdžiui, šią problemą sprendžia senėjimas kremas. Gaminant namų kaukės būtina naudoti kavos tirščius ir žaliąją arbatą, kuriomis siekiama atjauninti odą. Be to, kolageno gamyba priklauso nuo mūsų vartojamų maisto produktų.

Antra, kasdienis veido masažas padės patempti odą.

Veido masažas 30 metų

Veido masažas veiksmingai kovoja su amžiaus požymiais, nes gerina kraujotaką ir „atgaivina“ epidermio ląsteles. Tačiau jis taip pat turi savo detalių ir taisyklių, kurių reikia laikytis.

Ant veido yra masažo linijos. Ir pirmoji, svarbiausia taisyklė: veido masažas atliekamas išskirtinai pagal šias linijas. Priešingu atveju ne masažuosite, o patempsite veido odą. Masažo linijos yra horizontalios ir skiriasi nuo nosies sparnų iki veido išorės (iki ausų), nuo antakio iki kaktos išorės, nuo burnos kampų iki skruostikaulių. Visos masažo linijos skiriasi nuo veido vidurio iki išorinės pusės. Vienintelės išimtys yra vokų masažo linijos. Jei viršutinį voką reikia masažuoti nuo vidinių akių kampų iki išorinių kampų, tada apatinis vokas yra priešingas. Taip yra dėl paakių odos specifikos.

Veido masažo metodai yra paprasti. Naudodami pirštų galiukus, šiek tiek pasistengsite nukreipti masažo linijas. Ši technika vadinama trynimu.

Antroji technika yra glostymas, kuris taip pat aktyvina ląsteles ir pašalina stresą.

Paliesdami masažo linijas pirštų galiukais, gausite savotišką „vibraciją“, kuri yra efektyviausia odos atjauninimo masažo technika.

O ketvirtą imsime - minkymą, kai stipriai paspausite odą. Šis judesys atliekamas lėtai, pirštų galiukus kelias sekundes laikant „prispaustoje“ padėtyje.

Tai yra pagrindiniai metodai, kurių dėka galite padaryti odą jaunesnę be kosmetologų įsikišimo.

Tačiau atminkite, kad oda gali būti labai jautri lietimui. Iš anksto atsargiai naudokite visas 4 technikas skirtingose ​​veido vietose. Įsitikinkite, kad jūsų prisilietimų žymės greitai dingsta ir nepatiriate diskomforto.

Mes taip pat rekomenduojame naudoti masažinius aliejus, kad pirštai būtų geriau slankiojami ant veido odos ir būtų didesnė nauda. Tiesą sakant, jums nereikia pirkti specialių masažo aliejų. Tam tikslui taip pat tinka migdolų aliejus, persikų aliejus, kokosų aliejus arba vynuogių aliejus. Bet kurią iš jų galite įsigyti vaistinėje už mažą kainą.

Veido priežiūros priemonės po 30 metų

Po 30 metų veido odos priežiūra turėtų būti reguliari ir įvairi. Ypač svarbu odą išvalyti ne tik nuo priemaišų ir susikaupusių toksinų, bet ir nuo negyvų ląstelių. Todėl pagrindinis įrankis yra lupimasis... Po 30 metų oda tampa minkšta ir mažiau elastinga, todėl reikia rinktis švelnius žieveles, kuriose yra natūralių ingredientų ir smulkių šveitimo trupinių.

Po valymo su lupimu odą reikia drėkinti. Ne tik kremai maitina mūsų odą vandeniu, bet ir kaukės, kurias galima pasigaminti namuose. 30 metų odai dažnai naudojamos vaisių ir uogų kaukės, kurios turi drėkinantis ir senėjimą mažinantis poveikis. Obuoliai ir agurkai dažnai naudojami kaip kaukių pagrindas.

Renkantis kremai ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas jų sudėčiai. Būtina, kad kremas turėtų SPF filtrus. Juk saulės spinduliai ir intensyvus įdegis sukelia raukšlių atsiradimą, o SPF filtrai apsaugo odą nuo saulės poveikio.

Daugelis moterų po 30 metų griebiasi grožio salonų procedūrų, apie kurias kalbėjome aukščiau.

Geriausi veido kremai

Kremai nuo senėjimo yra ypatinga kosmetologijos kategorija. Galų gale, jei odą lengva drėkinti, tada kartais tampa beveik neįmanoma kovoti su jos vytimu. Tada moterys perka kokybišką kremą nuo senėjimo.

Populiariausi ir teigiami atsiliepimai yra „Olay“, „Lancome“, „Chanel“, „Estee Lauder“, „Vishy“ prekių ženklų kosmetikos gaminiai. Šios įmonės daugiausia dėmesio skiria senėjimą mažinančių produktų linijai, kurios nuolat pildomos. Kremų tekstūros yra labai lengvos, greitai absorbuojamos, padėdamos sumažinti išraiškos raukšles, atkurti tolygų veido spalvą ir drėkinti.

Veiksmingos veido kaukės

Efektyvias kaukes odos atjauninimui galima pasigaminti namuose. Populiariausi ingredientai, turintys atjauninamąjį poveikį, yra agurkai, bananai, krakmolas, migdolų aliejus, alyvuogių aliejus, uogos. Norėdami pamaitinti ir suvienodinti senstančios odos spalvą, naudoju pieno kaukę iš bananų. 1 bananas sumalamas su dviem šaukštais riebaus pieno ir 20 minučių tepamas ant veido. Tokių kaukių kursas pakeis jūsų odą, tačiau jūs turite tai reguliariai kartoti.

Kosmetikos gamintojai pateikia visas moteriškų kaukių linijas. Kaukės nuo senėjimo paprastai yra dalis senėjimą stabdančių kosmetikos priemonių, tokių kaip kremai (naktiniai ir dienos) bei serumai.

Veido aliejai

Veido aliejai yra labai veiksminga priemonė, kuri yra labai prieinama ir lengvai naudojama. Juk pagrindinė odos senėjimo priežastis yra drėgmės trūkumas, būtent aliejai (dažnai pridedant vitaminų ir kitų maistinių komponentų) gali kompensuoti drėgmės trūkumą.

Šie aliejai naudojami odai drėkinti:

• kokoso;
• migdolų;
• sezamo;
• Vynuogė;
• simondsijos;
• persikų.

Veido aliejai taip pat tampa vis populiaresniu produktu. Be akivaizdžių privalumų, aliejai taip pat gali būti naudojami makiažui pašalinti, pirmiausia juos tepant ant medvilnės pagalvėlės. Tai labai švelnus ir maitinantis būdas pašalinti makiažą net iš akių srities. Nuo 30 metų šį makiažo šalinimo būdą galima laikyti optimaliausiu ir naudingiausiu.

Profesionali veido priežiūra po 30 metų

Profesionali priežiūra nėra tik kosmetikos procedūros grožio salonuose. Tai ypatingas dėmesys skiriamas priežiūros produktams ir tirpalams, kurie tepami ant veido arba švirkščiami po oda.

Pavyzdžiui, kremuose būtinai turi būti vitaminų A ir E, kurių turi būti pakankamai. Galite įsigyti keletą šių vitaminų ampulių atskirai ir pridėti prie savo kremo.

Be to, dieninis kremas turėtų būti drėkinamasis, o naktimis - maitinamasis.

Visi produktai (ir kremai, ir serumai, ir kaukės) turėtų turėti kėlimo efektą, kuris paaiškinamas kolageno buvimu kompozicijoje.

Negalite nusiprausti veido paprastu muilu. Nenaudokite kremų ir kitų produktų už masažo linijų ribų.

Veido kosmetika 30 m

Anti-senėjimo kosmetikos linijos dažniausiai būna tų pačių gamintojų. Tai taikoma tiek masinės, tiek prabangios kosmetikos gamintojams. Žinoma, skirtingų gamintojų kosmetika turi savo ypatumų ir skirtumų. Bet kokiu atveju oda po 30 metų neatleis netinkamos ir nekokybiškos priežiūros.

Anti-senėjimo kosmetikos kategorijoje brangesnių produktų sudėtis gerokai skiriasi nuo pigesnių analogų turinio. Todėl čia lėšos skirstomos į kainų kategorijas.

„Olay“, „Loreal“, „Lumene“ laikomi vidutinės kainos kosmetikos prekių ženklais. Tai taip pat apima Clinique. Šie gamintojai siūlo ir rūpestingą, ir dekoratyvinę kosmetiką.

Ypatingo dėmesio nusipelno ir aukštos kokybės „vaistinės“ kosmetika. Tai tokie gamintojai kaip „Vichy“, „Nuxe“, „La Roche-Posay“, „Doliva“, „Bioderma“, „Uriage“, „Avene“.