„Antras nereikalingas“: kaip nuimti dvigubą smakrą

Antrasis smakras niekada nebuvo malonus akiai. Net tais metais, kai buvo vertinamos kreivos moterų formos, jos negiedojo pagyrų antram smakrui. Šis negražus defektas žymiai deformuoja veido ovalą, be to, jis papildo keletą papildomų metų. Todėl visai natūralu, kad noriu jo atsikratyti.

Dvigubas smakras - išvaizdos priežastys

Yra keletas dvigubo smakro atsiradimo priežasčių.

• Pirmasis yra genetinis polinkis. Jei jūsų šeimos moterys turėjo dvigubą smakrą, galbūt jūs taip pat gausite, nepaisant to, kad jūsų svoris gali būti gana normalus.
• Kita priežastis yra veido struktūra. Moterys, kurių apatinio žandikaulio kontūras yra prastai išreikštas, dažnai turi dvigubą smakrą.
• Trečia priežastis yra amžius. Bėgant metams, veido raumenys silpsta, o oda, veikiama gravitacijos, pradeda slinkti žemyn. Todėl pasirodo antras smakras.
• Ketvirta priežastis yra svorio problemos. Papildomi kilogramai, jei jų yra, pasiskirsto po visą kūną, taip pat ir smakro srityje. Ir jei staiga smarkiai prarandate svorį, tada po žandikauliu susidaro raukšlė dėl to, kad oda yra ištempta.

Kaip pašalinti dvigubą smakrą namuose

Namuose galite kovoti su dvigubu smakru. Svarbu atsiminti, kad šis procesas nebus greitas. Galite pradėti nuo kasdienio probleminės srities masažo. Užtepkite šiek tiek medaus smakro srityje ir lengvai pamasažuokite odą. Nepersistenk! Neištempkite odos, ji turėtų tik šiek tiek parausti. Baigę masažą, nuplaukite medų šiltu vandeniu ir tepkite kremą ant odos su anti-senėjimo efektu.

Kitas efektyvus metodas yra citrinų sulčių kompresai. Ant probleminės vietos pusę valandos uždėkite citrinos sultyse pamirkytą skudurėlį. Po to patepkite odą riebiu kremu. Šis kompresas prisotins odą vitaminais ir pagerins kraujotaką. Galite padaryti citrinos kompresą kas antrą dieną.

Kitas geras būdas yra paplušėti antrą smakrą rankšluosčiu, įmirkytu sūdytame vandenyje. Šiai procedūrai naudokite standų rankšluostį. Plojimai neturi būti stiprūs. Šis masažas tonizuoja odą, daro ją lygią ir sveiką.

Kaip per savaitę pašalinti smakrą

Norėdami per trumpą laiką pašalinti dvigubą smakrą, turėsite pabandyti. Visų pirma atkreipkite dėmesį į savo laikyseną. Gali būti, kad eidamas slampi ir nuleidi galvą žemyn. Iš to susidaro antras smakras. Ištieskite pečius, pakelkite galvą - tai jau padarys jūsų defektą mažiau pastebimą.

Norėdami priprasti prie šios padėties, praktikuokitės namuose - vaikščiokite po butą su knyga ant galvos. Šis pratimas nėra naujiena, mūsų močiutės vis dar naudojo jį gražiai laikysenai išsiugdyti.

Taikyti kompleksinį masažą, suspausti iš citrinos sulčių ir paglostyti smakrą. Tai padės greitai atsikratyti trūkumo. Taip pat galite gaminti kompresus iš ramunėlių ar kraujažolių antpilo. Pamirkykite rankšluostį šioje infuzijoje ir atlikite glostymus ant antrojo smakro.

Stebėkite savo mitybą. Stenkitės nevalgyti saldžių, keptų ar krakmolingų maisto produktų. Praturtinkite savo mitybą žuvies ir baltymų produktais. Gerkite daug švaraus vandens.

Dvigubo smakro pratimai

Gimnastika turi didelę reikšmę dvigubo smakro prevencijai. Kiekvieną dieną turite atlikti keletą paprastų pratimų ir niekada negausite dvigubo smakro. Jie taip pat padės, jei jau turite antrą smakrą. Tiesiog nepamirškite atlikti šių pratimų kiekvieną dieną.

1. Atsisėskite tiesiai į kėdę ir atpalaiduokite kaklo raumenis, laikydami galvą tiesią. Nukreipkite smakrą aukštyn pakeldami galvą. Judinkite apatinį žandikaulį į priekį, kad sukeltumėte įtampą. Lėtai suskaičiuokite sau iki 10. Tada nuleiskite galvą. Svarbu šį pratimą atlikti lėtai ir sklandžiai. Daryk tai 20 kartų.
2. Pakelkite galvą į viršų, traukdami apatinį žandikaulį. Pajuskite įtampą po smakru. Laikykite galvą šioje padėtyje, lėtai skaičiuokite iki 10 sau. Tada atsipalaiduokite ir nuleiskite galvą. Atlikite šį pratimą 20 kartų.

Šie pratimai treniruoja kaklo raumenis, atsikrato dvigubo smakro. Nepamirškite jų daryti reguliariai.

Smakro riebalų nusiurbimas

Jei jums reikia skubiai ir radikaliai išspręsti dvigubo smakro problemą, atlikite riebalų nusiurbimą. Ši chirurginė procedūra atliekama daugelyje plastinės chirurgijos klinikų. Šis riebalų šalinimo būdas yra praktiškai saugus, nesukelia komplikacijų ir poveikis yra ilgalaikis.

Dabar riebalų ląstelės ištirpdomos lazeriu ar radijo bangomis, o tada pumpuojamos per specialias kaniules. Be to, kad sumažina riebalų kiekį, ši procedūra turi poveikį pakeliamas ir skatina naujo kolageno susidarymą smakro audiniuose.

Kaip ir bet kuri kita chirurginė procedūra, smakro riebalų nusiurbimas gali sukelti nedidelių komplikacijų. Tai gali būti patinimas, nudegimai ar padidėjęs jautrumas. Paprastai šie reiškiniai praeina pakankamai greitai.

Pati operacija trunka apie pusvalandį ir atliekama taikant vietinę ar bendrąją nejautrą. Šiuo atveju ausų srityje atliekami du pjūviai, per kuriuos įkišamos kaniulės. Pasibaigus operacijai, pjūviai yra susiuvami ir beveik visiškai išgydomi.

Norint išvengti edemos susidarymo, kelias dienas tvirtas tvarstis. Dvi savaites po operacijos turite riboti fizinį aktyvumą, nevalgyti kieto maisto ir neapsaugoti nuo staigių temperatūros pokyčių.