Plaukų slinkimas: priežastys, gydymas, profilaktika

Visą gyvenimą svajojote apie prabangią plaukų galvą, visada su džiaugsmu sekėte merginas ilgais plaukais ir vis auginote bei auginote savo garbanas. Ir pagaliau svajonė pasirodė tokia arti, plaukai pamažu artėja prie norimo ilgio, tačiau taip nebuvo: mano galva ryte, vonios kambaryje randi beveik visas plaukų spynas. Skamba pažįstamai?

Plaukų slinkimo priežastys

Pati pirmoji taisyklė: neišsigąskite! Iš tikrųjų žmogus kasdien praranda iki šimto plaukų, tai yra normalu ir būdinga gamtai: seni plaukai žūva, jų vietoje auga nauji. Galbūt kada plaukai buvo trumpesni, jūs to tiesiog nepastebėjote, o dabar jums atrodo, kad pametate ištisas garbanas.

Bet jei tikrai pastebėsite, kad plaukų augimas gerokai sulėtėjo, o ryte ant savo pagalvės surenkate ištisas garbanų sruogas, tai kelia nerimą (ne panikai!).

• Dažniausia plaukų slinkimo priežastis yra sumažėjęs imunitetas.
• Geležies trūkumas organizme. Tai labiausiai tikėtina, jei menstruacijų metu išsekate dietas arba turite daug kraujo.
• Reakcija į vaistus, kurių sudėtyje yra sudėtingų cheminių elementų: daug antidepresantų, kontraceptinių tablečių ir net aspirino.
• Hormonų disbalansas.
• Pavyzdžiui, galvos odos ligos, pleiskanos, prie kurių grįšime kiek vėliau.
• Prasta dieta, rūkymas ir alkoholis.
• Temperatūros pokyčiai: prisipažinkite sau, kaip dažnai karštu oru dėvite kepurę, kad apsaugotumėte plaukus? Ir jei dažnai žiemą nepaisote kepurės, tuomet neturite kuo stebėtis.

Pleiskanos ir plaukų slinkimas

90% tiek vyrų, tiek moterų savo gyvenime yra susidūrę su tokia sąvoka kaip „pleiskanos“, tačiau, kaip taisyklė, nedaugelis galvoja apie jos kilmę, tiesiog įsigydami labiausiai reklamuojamus „nuo pleiskanų“ skirtus produktus ir šampūnus.

Tiesą sakant, pleiskanos yra gana rimta infekcinė galvos odos liga - seborėja arba, paprasčiau tariant, grybelis.

Plaukų būklė- tai viso jūsų kūno sveikatos būklė, todėl jei pradėsite pastebėti su plaukais susijusias problemas, pirmiausia persvarstykite savo mitybą, pradėkite daugiau laiko praleisti judėdami ir gryname ore, atlikite vitaminų komplekso kursą ir pasitarkite su savo gydytoju.

Kaip sustabdyti plaukų slinkimą

Reguliariai masažuojant galvos odą, oda gauna gaivų kraujotaką ir taip paskatins naujų plaukų augimą.

• Kokosų aliejus: puikus mitybos šaltinis kovojant su plaukų slinkimu, ne tik prisotina kiekvieną plauką drėgme, bet ir ilgainiui neleidžia jam išgaruoti.
• Alyvuogių aliejus: turtingas vitaminu E ir priverčia naujus plaukus greičiau augti.
• Migdolų aliejus: turi didžiausią kiekį ne tik vitaminų, bet ir geležies, kalcio, magnio - visa saugykla plaukams stiprinti.

Į vieną iš šių aliejų įpilkite pelargonijų, rozmarinų ar levandų eterinių aliejų, reguliariai įmasažuokite juos į galvos odą, o po mėnesio jūs neatpažinsite savo garbanų!

Plaukų slinkimas - gydymas namuose

Svarbu atsiminti: jei plaukus prižiūrite augaliniais aliejais (ricina, varnalėša ir kt.), Prieš naudodami juos būtinai sušildykite vandens vonioje, o švelniai, masažuodami, tepkite ant galvos. pirštų galiukais. neliesti odos nagais. Tas pats pasakytina ir apie vaistažolių nuovirus: vanduo neturi būti per karštas ar per šaltas.

Nuo senų senovės augimui stori, ilgi plaukai merginos naudojo apynius, dilgėles ir varnalėšų (varnalėšų) šaknis, derindamos jas su kiaušinio tryniu, medumi ir kitomis liaudiškomis priemonėmis.

Kaukės nuo plaukų slinkimo

Kaukės nuo plaukų slinkimo tepamos ne tik ant galvos, bet ir per visą plaukų ilgį: dėl to plaukai tampa sveiki, gražūs ir blizgūs. Ir rekomenduojama tokią kompoziciją nuplauti aukščiau išvardytų žolelių nuovirais. Be abejo, derinkite plaukų slinkimo priežiūrą ir prevenciją kruopščiai masažuodami galvos odą, įtrindami kaukę.

Visada į riebių plaukų produktus įpilkite medaus ir garstyčių.

Vitaminai nuo plaukų slinkimo

Nesvarbu, kokie geri yra vitaminų ir mineralų grupės vaistai, - niekas negali pakeisti natūralių vitaminų vartojimo.

• Vitaminas A: žuvų taukai, moliūgai, raudonieji pipirai, morkos, vištienos kepenėlės, kopūstai, abrikosai, pomidorai ir kt.
• B grupės vitaminai: sėlenos, kiauliena, avokadas, žuvis, sūris, bulvės, medus, pienas ir pieno produktai, riešutai ir kt.
• Vitaminas C: citrusiniai vaisiai, obuoliai, erškėtuogės, serbentai ir kt.

Įdomu tai, kad erškėtuogėse yra didžiausias vitamino C kiekis, net daugiau nei citrinoje.

• Vitaminas F: linų sėmenų aliejus, grūdai, ankštiniai augalai, riešutai ir kt.

Jei pastebėsite, kad plaukai tapo nuobodu, prarado natūralų blizgesį, galiukai tapo sausi ir trapūs, o ant šukų lieka ištisos plaukų gniužulos, tuomet visiškai apsvarstykite savo gyvenimo būdą: galbūt priežastis slypi jūsų priklausomybėse. Galų gale, kai žmogus rūko ar geria alkoholį, organizmas pradeda kovoti su intoksikacija ir šiai kovai išleidžiami visi resursai, nepaliekant nė menkiausios galimybės odos ir, be to, plaukų sveikatai.

Tikimės, kad mūsų patarimai padės jums ne tik atsikratyti plaukų slinkimo problemos, bet ir užauginti sveikas, gražias garbanas!

Plaukų slinkimo gydymas: apžvalgos