Kā atbrīvoties no raupjas ādas

Kāda sieviete nevēlas samtainu un maigu ādu? Visi viņu vēlas, taču nez kāpēc pati āda ne vienmēr atbild. Visbiežāk āda kļūst raupja uz kājām un elkoņiem. Kāpēc tas notiek un kā no tā atbrīvoties - mēs to pateiksim šajā rakstā.

Kāpēc āda kļūst raupja

Katru dienu kājām tiek piešķirta gandrīz vislielākā slodze, tomēr ne visi steidz rūpēties par kāju ādu. Bieži vien visa šī aprūpe ir saistīta ar pumeka un asu asmeņu izmantošanu, kas vienkārši nogriež raupju ādu. Bet šī tehnika nekādā ziņā nespēlē pozitīvi, drīzāk otrādi. Rupjas ādas jautājums ir īpaši aktuāls vasarā, kad iestājas atvērto apavu sezona un uz ādas sāk nokļūt ielas putekļi, kas to ļoti izžūst un padara raupju.

Ja mēs runājam par to, kāpēc āda uz papēžiem sabiezē, tad galvenos iemeslus var saukt:

• Visizplatītākais raupjas ādas cēlonis papēžos ir pastāvīgs dzīvesveids, tāpēc šī kaite nežēlīgi ietekmē pārdevējus, frizierus utt.
• Neērti augstpapēžu kurpes, nepareiza svara sadalījuma dēļ, var izraisīt arī raupjumu uz papēžu ādas.
• Pastaigas basām kājām pa zemi padara ādu ļoti sausu un raupju.
• Liekais svars, īpaši, ja sieviete valkā papēžus.
• Ieradums valkāt čības, kas pastāvīgi uzsit pa papēdi, tādējādi to raupjot.

Tomēr ne vienmēr kosmētiskie faktori ir raupjas kāju ādas cēlonis; gadās, ka šādā veidā izpaužas iekšējo orgānu slimības vai sistēmu darbības traucējumu simptoms. Bieži vien tas ir vairogdziedzera darbības traucējumi, vitamīnu un minerālvielu grupas trūkums. Šādos gadījumos nekādā gadījumā nevajadzētu nodarboties ar amatieru izrādēm, un jums ir jāmeklē speciālista palīdzība. Bieži vien raupju papēžu cēlonis ir sēnīšu infekcija... Šajā gadījumā papildus raupjumam āda bieži sāk plaisāt un sāpēt.

Ja mēs runājam par sausu un raupju ādu uz elkoņiem, tad iemesli šeit nedaudz atšķiras no iepriekš aprakstītajiem:

• Gadalaiku maiņa un pēkšņas temperatūras pārejas. Šī problēma ir īpaši izplatīta ārpus sezonas, kad tauku dziedzeri sāk mainīt savu darba ritmu, kas padara ādu sausu.
• Problēmas endokrīnās sistēmas darbībā. Šeit kļūst raupjas un sausas ādas cēlonis hormonālā disbalanss... Tomēr, ja tas tā ir, tad papildus sausiem un raupjiem elkoņiem jūs nomocīs arī citas problēmas: elpas trūkums, bagātīga svīšana, svara pieaugums, pārkāpumi ciklā utt. Šajā gadījumā jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
• Vitamīnu trūkums. Vēl viena izplatīta problēma. Proti, jums jāpievērš uzmanība A un E vitamīnam. Nopietna deficīta gadījumā ķermenis papildus elkoņiem signalizēs caur naglu laminēšana, atslāņošanās uz ādas un matu izkrišana.
• Pārmērīgas karstas vannas un dušas. Vai jums patīk gulēt karstā vannā vai stāvēt zem karstā krāna? Bet jūsu ādai tas nemaz nepatīk. Viena lieta ir laiku pa laikam sēdēt, un pavisam kas cits - šādas tikšanās pārvērst par ieradumu. Karsts ūdens palīdz zaudēt mitrumu no dermas, kas pēc tam izpaužas sausā un raupjā ādā.
• Ekzēma ir nepatīkama slimība, kas vienmēr izpaužas ar sausu un raupju ādu. Daži kaites veidi var parādīties pēc ilgstoša kontakta ar ķīmiskām vielām un sintētiku. Šeit palīdzēt var tikai ārsts.
• Mehāniskā puse. Ļoti bieži āda uz elkoņiem sāk rupja tiem cilvēkiem, kuri ilgu laiku sēž pie galda, paļaujoties uz elkoņiem. Jo ilgāk problēma tiek ignorēta šajā gadījumā, jo smagākas sekas ir ādas atslāņošanās un plaisāšana.
• Nekvalitatīva aprūpe vai pat tās trūkums vispār. Atcerieties, ka ādai pastāvīgi nepieciešama mitrināšana, to neņemot vērā, āda sāk kļūt ļoti sausa un raupja.

Pirms turpināt ārstēt ādu, ir ļoti svarīgi identificēt problēmas provokatoru un darīt visu, lai tā vairs neatkārtotos, pretējā gadījumā no šādas ārstēšanas nebūs jēgas.

Kā mitrināt ādu

Lai āda būtu skaista un samtaina, to nepieciešams dziļi mitrināt. Šim nolūkam tiek izmantoti īpaši krēmi, kuru izvēle ir ļoti liela, šeit jums ir jāizmēģina un jāmēģina atrast kaut ko savu. Tomēr tikai kompozīcijas uzklāšana uz raupjas ādas nedos tādu efektu. Pirms kosmētiskām procedūrām obligāti jāveic vannas. Tie var būt vienkāršākie kumelīšu, auklu, kliņģerīšu vai ozola mizas novārījuma formulējumi. Kurš jums patīk vislabāk.

Mitrināšanai vajadzētu notikt ne tikai no ārpuses, bet arī no iekšpuses. Lai to izdarītu, jums jāievēro dzeršanas režīms un dienā jālieto vismaz 1,5 litri šķidruma. Ķermeņa dehidratācija, starp citu, var izpausties arī sausas ādas formā ne tikai uz kājām un elkoņiem, bet arī uz visu ķermeni un seju.

Kā noņemt raupju ādu

Rupja āda uz papēžiem

• Iemērciet marli ābolu sidra etiķī un aptiniet to ap kājām. Virsū uzvelciet plastmasas maisiņus un zeķes. Procedūra jāveic pirms gulētiešanas, un komprese jānoņem tikai no rīta. Tad jums ļoti rūpīgi jānoloba āda ar pumeka kauliņu. To visu var turpināt no nakts uz nakti, līdz āda kļūst normāla. Pēc tam reizi mēnesī jāveic profilaktiskas procedūras.
• Sauja sīpolu sēnalas ielej ar pāris litriem verdoša ūdens un ļauj kompozīcijai nostāvēties apmēram stundu. Gatavo tinktūru ielej baseinā un pievieno lielu karoti soda un sāls. Ūdens temperatūrai jābūt pēc iespējas karstākai. Turiet ekstremitātes šķidrumā, līdz tas atdziest, pēc tam noslaukiet kājas sausas un bagātīgi ieeļļojiet ar augu eļļu. Uzvelciet plastmasas maisiņus, sasildiet zeķes un dodieties gulēt, no rīta visu noņemiet. Pēc 4-5 procedūrām kājas kļūs kā zīdainim.
• Sajauciet vienas olas dzeltenumu ar lielu karoti augu eļļas un nelielu karoti etiķa. Visu samaisa. Izmantojot gatavo sastāvu, jums katru reizi pēc vannas jāieeļļo kājas un visu nakti jāievieto ekstremitātes polietilēna un siltās zeķēs.
• Sasmalciniet planšetes saknes un pārlejiet ar verdošu ūdeni. Tiklīdz kompozīcija atdziest, nolaidiet tajā pēdas 20 minūtes.
• Lai atbrīvotos no nelielām plaisām uz papēžiem, jūs varat regulāri ieeļļot skartās vietas ar visvienkāršāko higiēnisko lūpu krāsu.

Rupja āda uz elkoņiem

• Sajauciet vienādu daudzumu medus un mandeļu eļļas. Sildiet kompozīciju ūdens vannā un silti uzklājiet to uz elkoņiem. Pēc divdesmit minūtēm visu nomazgājiet.
• Uzvāra lielu karoti piparmētru ar glāzi verdoša ūdens un ļauj nostāvēties apmēram stundu. No gatavās tinktūras jums jāveido ledus gabaliņi, ar kuriem katru dienu jānoslauka elkoņi.
• Puslitrā silta vārīta ūdens izšķīdina pāris lielas ēdamkarotes visbiežāk sastopamās cietes un samaisa. Sagatavotajā vannā jums ir jāpazemina elkoņi ceturtdaļu stundas. Un sesijas beigās uz sausas ādas uzklājiet barojošu krēmu.
• Lai apkarotu raupju un sausu ādu, ir labi izmantot linu, mandeļu un olīveļļu. Viņi baro ādu un padara to maigu. Tos var ņemt pa vienam vai sagatavot no vairākiem uzreiz. Lietošanas iespējas ir arī atšķirīgas. Vieglākais ir tos lietot kā krēmu, eļļojot problēmu zonu. Bet vēl labāk ir darīt eļļas vannas, iepriekš sildot eļļu ūdens vannā, līdz tā ir silta.

Lai turpinātu novērst ādas rupšanu, jums tas jānodrošina ar pastāvīgu aprūpi. Lai to izdarītu, ir jāierobežo sēdēšana karstā vannā, regulāri jāveic beršanas un mitrināšanas procedūras. Eļļojiet ādu ar barojošiem un mitrinošiem krēmiem. Tomēr papildus ārējai aprūpei jums jāuzrauga diēta, cenšoties pēc iespējas vairāk piesātināt diētu ar vitamīniem.

Krēmi rūdītai ādai

• Ārsts Biocon. Šo balzamu sauc par vienu no labākajiem, kas ātri tiek galā ar raupju un sausu papēžu ādu. Galvenās aktīvās sastāvdaļas ir salicilskābe, kliņģerītes un šī sviests. Tas lieliski mitrina un mīkstina, veicina plaisu sadzīšanu.
• Balzams Flexitol. Tas ir ļoti efektīvs pret raupju un sausu ādu. Šī ir trešā lietošanas reize, kad ir redzami nopietni rezultāti. Galvenās sastāvdaļas ir alveja, šī sviests, B5 un E vitamīns, lanolīns.
• Neutrogena krēms ar ļoti taukainu struktūru baro un mitrina pat rupjāko dermu. Ir pantenols, glicerīns un alveja.

Jūs varat atbrīvoties no sausas ādas un darīt to diezgan reāli pat ar saviem spēkiem, bet tikai ar nosacījumu, ka defektu neizraisa problēmas ķermeņa darbībā. Tāpēc, pirmkārt, būs noderīgi veikt speciālista diagnozi.