Kāpēc tas uzbriest zem acīm

Katrai sievietei ir svarīgi, kā viņa izskatās, tāpēc jebkurš izskata trūkums ļoti ietekmē viņas pašcieņu un pašapziņu. Somas un pietūkums zem acīm ir daži no visbiežāk sastopamajiem cēloņiem, ar kuriem saskaras sievietes. Šādi trūkumi var rasties no rīta un izzust pēc stundas vai divām, vai arī tie var ilgt ilgu laiku. Jebkurā gadījumā tā nav norma, kas nozīmē, ka jums jāmeklē cēlonis un jāiesaistās terapijā.

Tūsku cēloņi zem acīm

Ir daudz iemeslu, kas var izraisīt tūsku. Bieži vien tas izpaužas kā liels sāls daudzums organismā. Sāls saglabā ūdeni, it īpaši, ja to pārmērīgi lieto vakarā. Šajā gadījumā ar lielu varbūtību nākamajā rītā pietūkums neaprobežosies tikai ar acīm, bet arī izpaudīsies uz ķermeņa. Ja ķermenis ir spēcīgs, un šāda "lutināšana" notiek reti, tad maisiņu var nebūt, bet recidīvi var padarīt problēmu pastāvīgu. Šajā gadījumā ir vērts uzraudzīt diētu un samazināt sāls uzņemšanu, īpaši vakaros.

Vēl viens iemesls tūskas veidošanās zem acīm ir ar vecumu saistītas izmaiņas. Lai cik skumji būtu apzināties, bet katru gadu āda nekļūst labāka. Tieši šajā vietā parādās pirmās ar vecumu saistītās izmaiņas - āda kļūst plānāka, muskuļi vājina un nespēj to atbalstīt kā iepriekš. Taukaudi sāk it kā "sabrukt", kas no ārpuses izskatās kā tūska. Ja tam tiek pievienota šķidruma aizture organismā, tad situācija nemaz neizskatās sārta, un problēma pārvēršas hroniskā stadijā.

Vispārējs ķermeņa nogurums un pastāvīga acu sasprindzinājums ir vēl viens tūskas veidošanās iemesls. Ilgstoša uzturēšanās pie datora monitora, darbs sliktos apstākļos, tekstu lasīšana sliktā apgaismojumā, ilgstoša televizora skatīšanās - tas viss izjauc asinsrites procesu acu zonā. Ir reizes, kad tūska ir iedzimta. Šajā gadījumā šādas problēmas izpaužas ne tikai vecumā, bet arī bērnībā un pusaudža gados. Šāds pietūkums ir izolēts, t.i. izņemot ādu zem acīm, nav papildu simptomu. Šādas tūskas cēlonis ir taukaudu pārpalikums acu zonā.

Tūsku var izraisīt traucēta limfātiskā un venozā plūsma, kas bieži rodas pēc operācijas iekšā  apgabals galva, piemēram, pēc atjaunošanas procedūras. Šis stāvoklis ir saistīts ar uzkrāto starpšūnu šķidrumu.

Vēl viens iemesls, kāpēc parādās pietūkums zem acīm, ir mehāniski bojājumi. Tie ir lūzumi un sasitumi, kā arī kukaiņu kodumi. Turklāt triecienam vai kodumam nav precīzi jākrīt zonā zem plakstiņiem, galvas augšdaļa var būt bojājuma vieta. Šāda tūska laika gaitā izzūd pati, bez papildu ārstēšanas.

Apakšējo plakstiņu pietūkums var rasties grūtniecības laikā, kā arī laikā hormonālie traucējumi... Augsts hormona estrogēna līmenis, kas rodas pirms menstruācijas, noved pie šķidruma uzkrāšanās organismā, kas izpaužas kā pietūkums. Hormonālas izmaiņas, apsteidzot pubertātes laikā, ar kulminācija, ārstēšana ar hormoniem saturošām zālēm var izraisīt tūsku. Tūska perinatālajā periodā ir izplatīta lieta, taču, ja tā ir nemainīga, labāk par to konsultēties ar novērojošo ārstu, jo tas var norādīt uz iekšējām patoloģijām.

Alerģiska reakcija bieži izpaužas kā augšējo plakstiņu tūska, bet apakšējos ir pietūkuma gadījumi. Tāpēc, ja šāda problēma pēkšņi pārņem, nepalaidiet garām šo faktoru, cik vien iespējams. Bieži vien papildus tūskai alerģija izpaužas kā papildu simptomi - deguna nosprostošanās, acu asarošana, šķaudīšana utt.

Ja papildus uztūkumam, paaugstinātam drudzim, savārgumam, karstuma sajūtai, diskomfortam, nospiežot pietūkušu vietu, ir bažas, tas var norādīt uz sāktu iekaisuma procesu. Ar pastāvīgu plakstiņu tūsku, kas ilgstoši neizzūd, labāk konsultēties ar ārstu, tas var būt signāls par nepareizu ķermeņa darbību: patoloģiska rakstura nierēs, vairogdziedzera slimības dziedzeris, asinsvadi, sirds utt.

Citi tūskas cēloņi

Šādas kaites ne vienmēr ir ķermeņa problēmu indikators, tāpēc mēs piedāvājam jums vēl vairākus faktorus:

• Kosmētika. Pats par sevi kosmētika nevar izraisīt tūsku, taču to nepareiza lietošana var radīt šādas nepatikšanas. Nekad neguļiet ar kosmētiku un vēl labāk, dažas stundas pirms gulētiešanas nomazgājiet kosmētiku, lai jūsu āda varētu elpot un atpūsties. Aplauzuma noņemšanai izmantojiet īpaši formulējumi kas atbilst jūsu dermas tipam. Rūpīgi izvēlieties kopjošo kosmētiku, tāpēc, piemēram, ja nakts krēms jums nav piemērots, tas uz ādas var veidot plēvi, kas provocē mitruma aizturi un rezultātā pietūkumu.
• Asaras. Ja vakarā labi raudājāt, tad nevajadzētu pārsteigt par rīta tūsku. Šāda plaši izplatīta parādība nevienu nesaudzē, taču to izskaidrot ir ļoti vienkārši. Asaru šķidrumā ir daudz sāls, kas kavē starpšūnu šķidruma izdalīšanos.
• Vētraina naktsdzīve. Tie, kuriem patīk labi izklaidēties naktīs, ir pakļauti riskam. Šajā gadījumā pietūkumu zem acīm var izraisīt vesels iemeslu “vilciens”: alkohola pārmērīga lietošana, saldu un sāļu pārmērība, narkotikas, atpūtas un miega trūkums utt.

Kā noņemt pietūkumu zem acīm

• Uz olbaltumvielu bāzes maskām ir labs liftinga efekts. Sakuliet parasto vistas olu baltumu un uzklājiet to ar suku uz apakšējā plakstiņa vairākos slāņos. Pēc iepriekšējā žāvēšanas uzklājiet katru nākamo slāni. Tas jāatkārto 5-6 reizes. Tiklīdz pēdējais slānis ir sauss, nomazgājiet sastāvu ar siltu ūdeni. Šo masku ir labi lietot kā profilaksi.
• Vēsā ūdenī sajauciet vairāku E vitamīna ampulu saturu. Iegūto šķidrumu iemērciet kokvilnas spilventiņus un 20 minūtes uzlieciet uz acīm. Šī ir lieliska tehnika ne tikai pietūkumu novēršanai, bet arī maisiņu novēršanai zem acīm.
• Novēršot tūsku, labi darbojas īpašas gēla maskas zem acīm, kuras tiek pārdotas aptiekās. Ja jūs regulāri uztrauc šī problēma, iepriekš tos uzkrājiet.
• Lai mazinātu pietūkumu, izmantojiet kontrastējošu mazgāšanas līdzekli, pārmaiņus izmantojot aukstu un karstu ūdeni.
• Sagatavojiet dilles novārījumu, dažas minūtes vārot zarus nedaudz ūdens. Sagatavotajā buljonā samitriniet kokvilnas spilventiņus un uzklājiet uz acīm, pēc tam piestipriniet citus kokvilnas spilventiņus, bet jau iemērc aukstā ūdenī. Katru reizi turiet tās acu priekšā apmēram 30 sekundes.

Dažos gadījumos vienkārša spilvena maiņa palīdzēs atbrīvoties no pietūkuma. Nepareiza galvas poza miega laikā var izpausties no rīta tūskas, tāpēc mēģiniet nomainīt parasto spilvenu ar ortopēdisko. Iespējams, ka pietūkums samazināsies pats par sevi, jebkurā gadījumā miega kvalitāte uzlabosies, un līdz ar to izskats uzlabosies.

Kā ātri noņemt pietūkumu zem acīm

Ātra tūskas noņemšana nav viegls uzdevums, bet tas ir iespējams. Patiesi, ja vainīgais  pietūkums  izrādīsies  slimība, tad atbrīvošanās no problēmas nedarbosies ātri. Nepieciešama tikai ilgstoša ārstēšana.

Pirmkārt, neliels dzīves uzlaušana tiem, kam patīk raudāt pirms gulētiešanas romantiskas filmas dēļ un no rīta nevēlas iet uz darbu ar zīmēm zem acīm no šādas atpūtas. Ja vakarā pēc asarām acīs jūs uzreiz izveidojat kompresi no stipri pagatavotas tējas vai uzklājat aukstu, tad no rīta pietūkums vispār nebūs.

Efektīvas metodes, lai īsā laikā noņemtu tūsku zem acīm:

• Uzklājiet acīm kaut ko aukstu. Šiem nolūkiem bieži izmanto karotes, bet to vietā var izmantot ledu. Tas sašaurinās asinsvadus un atvieglos pietūkumu.
• Labu efektu dod parasts gurķis, no kura tiek pagatavota putra un 15 minūtes uzklāta uz plakstiņiem. Jūs varat piestiprināt gurķu apļus.
• Līdzīgi kā iepriekšējā metodē, jūs varat izmantot neapstrādātu kartupeļu šķēles. Jums tie jāpatur acu priekšā apmēram pusstundu.
• Mērcējiet kokvilnas spilventiņus kefīrā vai citā fermentētā piena dzērienā un uzklājiet tos uz acīm 20 minūtes. Tas palīdzēs izvadīt lieko šķidrumu un mazināt pietūkumu.

Pat ja jums izdodas ātri novērst pietūkumu ar tautas metodēm, neatlieciet ārsta apmeklējumu uz ilgu laiku. Kad problēmas būs atrisinātas, šādas procedūras vairs nebūs vajadzīgas.

Tūskas novēršana zem acīm

Ir daudz vieglāk novērst jebkuru problēmu nekā vēlāk tikt galā ar sekām. Nav tik grūti pasargāt sevi no pietūkumiem, pietiek ievērot dažus noteikumus:

• Dzeriet vairāk tīra ūdens un mazāk dzērienu ar kofeīnu, īpaši vakaros. Lai saglabātu veselību un izskatu, dienā jāizdzer vismaz 1,5 litri ūdens.
• Iegūstiet pietiekami daudz miega - vidēji nepieciešamas 8 stundas, lai labi atpūstos. Miega trūkums, tāpat kā pārspīlēts, izpaužas kā grumbains izskats un pietūkums zem acīm. Un labāk iet gulēt pirms pulksten 22 vakarā.
• Pavadiet vairāk laika ārā. Ideālā gadījumā jums vajadzētu doties ārpus pilsētas, kur nav dūmu un gaiss ir tīrs, taču pat vienkārša vakara pastaiga parkā pirms gulētiešanas sniegs pozitīvus rezultātus.
• Rūpīgi izvēlieties kopjošo kosmētiku, īpaši tos, kas tiek uzklāti tieši uz plakstiņu maigo ādu. Ļoti bieži nepiemērots līdzeklis ietekmē tūskas izskatu.
• Pārskatiet savu uzturu un mēģiniet ēst tikai veselīgu pārtiku. Atmetiet daudz saldu un sāļu, ēdiet vairāk tvaicētu vai vārītu, dodiet priekšroku svaigiem dārzeņiem un augļiem, nevis ātrajiem ēdieniem.
• Atmetiet sliktos ieradumus, tie nedod neko noderīgu, bet tie neietekmē izskatu vislabākajā veidā.
• Iet sportot. Tas ir lielisks veids, kā ne tikai savilkt figūru, bet arī uzlabot vielmaiņu.
• Regulāri veiciet vienkāršus sejas vingrinājumus. Tas aizņem ne vairāk kā 10 minūtes, bet tā ietekme ir vienkārši satriecoša.
• Pierodiet katru dienu berzēt seju ar kubu. kosmētikas ledus... Tad jūs netraucēs ne tikai pietūkums, bet arī ādas stāvoklis priecēs jūs ar skaistumu un jaunību.