Jak nauczyć się hipnozy i czy to możliwe?

Trudno znaleźć kogoś, kto nigdy nie słyszał o hipnozie. Jak wiesz, każdy może być pod jego wpływem. Zainteresowanie tą tajemniczą nauką nie osłabło od wielu lat. Teraz są szkoły hipnozy i tylko ludzie, którzy zobowiązują się uczyć tej techniki wszystkich, a przynajmniej obiecują. Kosztuje to jednak dużo pieniędzy i nie wszyscy są zainteresowani. Ale wiele osób chce wiedzieć, czy nauka hipnozy w domu jest realistyczna.

Hipnoza dla początkujących

Hipnoza to system manipulacji ludzką świadomością, za pomocą którego można wprowadzić ludzi w trans. W takim przypadku obiekt takich manipulacji musi słuchać hipnotyzera i postępować zgodnie z jego instrukcjami.

Jednak hipnoza nie jest taka prosta. Na przykład nie ma sensu dawać zadań, których dana osoba nie może fizycznie wykonać. Należy również wziąć pod uwagę siłę oporu wewnętrznego: są rzeczy, których konkretna osoba nigdy nie zrobi, nawet pod hipnozą.

Dla tych, którzy chcą nauczyć się hipnozy, możesz spróbować skorzystać z jednego z samouczków. Najpierw musisz dowiedzieć się jak najwięcej informacji o autorze, na przykład przeczytać recenzje na forach.

Następnym krokiem jest wybór techniki hipnozy. Metod jest wiele i na samym początku treningu będziesz musiał zastosować tylko jedną. Na przykład możesz wypróbować efekt na podświadomość mocą głosu, język migowy, użycie obcych przedmiotów, takich jak wahadło. Po osiągnięciu określonych wyników konieczne jest wypróbowanie innych metod.

Jak nauczyć się hipnozy

Ci, którzy chcą nauczyć się hipnozy, powinni pamiętać o kilku prostych zasadach:

• Najważniejszą cechą hipnotyzera jest pewność siebie. Aby nauczyć się podporządkowywać wolę innych ludzi, trzeba umieć przekonywać.
• Duże znaczenie ma również wygląd mistrza hipnozy. Człowiek musi być atrakcyjny, usposobiony do siebie, tylko wtedy będzie chciał być mu posłuszny.
• Teoria jest bardzo ważnym składnikiem sukcesu, ale nie należy dać się jej zbytnio ponieść. Po przestudiowaniu podstaw musisz przejść do praktyki, wtedy wynik będzie widoczny.
• Nie zatrzymuj się na tym, staraj się stale doskonalić swoje umiejętności.

Wiele osób jest zainteresowanych tym, jaką pozycję powinien zajmować klient podczas sesji. Nie ma zgody co do tego, ale szczególnie niespokojni pacjenci czują się pewniej w pozycji siedzącej.

Jak działa hipnoza

Aby nauczyć się umiejętności sugestii, musisz nieustannie pracować nad sobą. Aby to zrobić, ważne jest przestrzeganie wskazówek, które pomogą początkującemu hipnotyzerowi:

• Głos odgrywa szczególną rolę w opanowaniu techniki. Powinien być stanowczy i przekonujący, ale nie głośny i ostry. Zawsze przyjemnie jest słuchać dobrego hipnotyzera: jego mowa płynie miękko, równo, bez krzyku i najmniejszego śladu agresji.
• Przed każdą sesją musisz zrobić mały trening dla siebie. Trzeba pozbyć się napięcia nerwowego, poczuć się powściągliwym i spokojnym. Przygotuj się na sukces, powtórz, że wszystko się ułoży.
• Bardzo ważne jest nawiązanie kontaktu z partnerem już na samym początku sesji. Musi się całkowicie odprężyć, nasycony zaufaniem do hipnotyzera. Przed wejściem w trans nie trzeba rozmawiać z człowiekiem o tym, co jest dla niego nieprzyjemne: komfort psychiczny i brak podniecenia w tym momencie są niezwykle ważne.

• Na początku sesji porozmawiaj o swoich działaniach. Podczas sesji ważne jest również patrzenie osobie w oczy. Jednocześnie wygląd powinien być spokojny i pewny siebie.
• Konieczne jest monitorowanie reakcji osoby, rozmowa z nią, pytanie, jak się czuje. Wykonując ruchy rękami, musisz zainteresować się tym, czy jest mu zimno, czy ciepło i przekonać go, że tak właśnie powinno być. Kiedy twój partner zaczyna się zgadzać i działać zgodnie z twoją radą, zostaje wprowadzony w stan hipnotycznego transu.

Ci, którzy poważnie zdecydowali się na hipnozę, powinni pamiętać, że nie jest to zabawka ani sposób manipulowania ludźmi. Utalentowani hipnotyzerowie wykorzystują swoje umiejętności i doświadczenie, aby pomóc ludziom rozwiązywać problemy osobowościowe, łagodzić stres i pozbyć się fobii. Człowiek powinien dążyć do szczytnego celu, tylko wtedy może mu się udać.