Jak usunąć luźną skórę?

Spadek napięcia i elastyczności skóry prowadzi do powstania zmarszczki, suchość i wiotkość skóry. Powodów może być wiele. Skóra atoniczna, jak nazywa się ją w medycynie, objawia się, gdy zostaje utracone połączenie między nią a mięśniami, które obejmuje.

Wiotkość może pojawić się nie tylko na twarzy, ale także na szyi, brzuchu, udach, ramionach itp. Jak radzić sobie z tym nieprzyjemnym zjawiskiem i jakie są przyczyny jego powstawania, powiemy wam dzisiaj.

Luźna skóra: co robić

Zmiany na skórze związane z wiekiem są już widoczne po 25 latach... W tym wieku zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki, a różne kremy, masaże i inne zabiegi przeciwstarzeniowe pomagają przedłużyć młodość. W wieku 40 lat skóra stopniowo traci swoją elastyczność, jej turgor słabnie, a kobiety zauważają pierwsze oznaki wiotczenia. Jednak zmiany związane z wiekiem nie zawsze zaczynają się w tym okresie. Ważną rolę odgrywa czynnik dziedziczny, dzięki któremu mogą zacząć się znacznie wcześniej. Ponadto głównymi przyczynami zwiotczenia skóry mogą być:

• Słabe napięcie mięśniowe, ponieważ wpływa na ukrwienie naskórka i powoduje wiotczenie.
• Narodziny dziecka. W czasie ciąży ciało w okolicy brzucha jest rozciągnięte i natychmiast po porodzie staje się zwiotczałe. Ale przy odpowiedniej pielęgnacji szybko wraca do normy.
• Nagły spadek wagi może doprowadzić do ugięcia czaszy.
• Niektóre choroby i stresy, które niekorzystnie wpływają na zdrowie organizmu, mogą powodować powstawanie atonicznej skóry.

Wszystkie te procesy negatywnie wpływają na naskórek i prowadzą do jego odwodnienia, podczas gdy proces produkcji kolagenu i elastyny, odpowiedzialnych za turgor skóry, ulega spowolnieniu.

Aby uniknąć tych problemów, musisz:

• Regularnie twórz maski napinające, z których niektóre są przepisami poniżej.
• Mycie twarzy rano zimną wodą pomoże uniknąć drobnych zmarszczek.
• Nałóż torebki herbaty na oczy i potraktuj twarz kostkami lodu z wcześniej przygotowanego wywaru ziołowego. Aby to zrobić, możesz użyć ziela rumianku, kopru, pietruszki i wielu innych wywarów. Jednocześnie staraj się nie zamrażać dużej ilości lodu na raz, ponieważ po 7-10 dniach przechowywania kostki tracą większość swoich przydatnych właściwości.
• Nie zapomnij o samodzielnym masażu, ten prosty zabieg możesz wykonać w domu, ale pamiętaj, że przed sesją koniecznie musisz oczyścić skórę lub zrobić kąpiel.
• Regularne ćwiczenia w domu pomogą Ci zachować młody wygląd ciała przez długi czas.

Dobre rezultaty przynoszą zabiegi salonowe mające na celu zwiększenie elastyczności naskórka. Ale do tego musisz ukończyć pełny kurs. Aby ustalić, która procedura jest dla Ciebie odpowiednia, lepiej skonsultować się ze specjalistą. Dziś bardzo popularne są:

• Mezoterapia to zabieg na zimno, w którym wstrzykuje się azot w celu wspomagania odnowy skóry.
• RF-lifting to efekt sprzętowy na ciele w celu zwiększenia jego turgoru.
• Fototermoliza frakcyjna - leczenie wiotkości laserem, dość skuteczna i popularna metoda.

Jeśli zdecydujesz się na zabieg w salonie, musisz skonsultować się ze specjalistą, ponieważ pomimo tego, że wpływ na skórę jest powierzchowny, nadal istnieją pewne ograniczenia, których należy przestrzegać.

Możesz zachować młodzieńczą twarz i dekolt w domu, wykonując następujące ćwiczenia:

• Ściśnij policzki palcami i spróbuj się uśmiechnąć bez otwierania ust, najpierw jedną stroną, potem drugą. Powtórz ćwiczenie kilka razy.
• Zaciśnij podbródek i popchnij go do przodu przez kilka sekund, a następnie wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ruch do przodu 20-30 razy.
• Zamknij i zaciśnij usta, spróbuj unieść dolną wargę do góry, jednocześnie dociskając górną do dolnej.

Ćwiczenia należy wykonywać przed pojawieniem się lekkiego zmęczenia.

Obwisłe maski na skórę

A teraz podamy kilka opcji masek, które możesz wykonać w domu. Aby uzyskać pozytywny wynik, musisz wykonać 10-18 zabiegów, czas trwania każdego wynosi około 18-23 minut. Pod koniec sesji usuń pozostałą mieszankę ciepłą wodą.

Ziemniak

Surowe ziemniaki obrać i zetrzeć, wlać łyżeczkę oliwy z oliwek. Zawarta w składzie skrobia ma niesamowity efekt napinający, który doda Twojej skórze większej elastyczności i świeżości.

Białko

Ugotuj białko, ostrożnie oddzielając je od żółtka. Następnie ubij do uzyskania gęstej piany i nałóż na twarz. Należy pamiętać, że białko służy do zwiększenia elastyczności twarzy, ale żółtko jest niezbędne do odżywiania, ponieważ zawiera wiele przydatnych składników.

kochanie

Miód nie tylko napina skórę, ale także odżywia ją użytecznymi substancjami. A dodatkowe składniki wchodzące w skład mieszanki wzmocnią jej działanie. Tak więc ubij białko i połącz je z łyżką miodu. Aby zagęścić maskę, dodaj trochę zmielonych płatków owsianych.

Cytrynowy

Zmiel trochę skórki i wymieszaj z sokiem z cytryny w stosunku 1:1. Dodaj ubite białko i otręby (dla gęstszej konsystencji).

Glina

Połącz białą glinkę z sokiem z cytryny i miodem w proporcji 1:1:1. Nałóż miksturę na twarz.

Zielarski

Wiele ziół ma działanie liftingujące. Aby zrobić taką maskę, musisz zwilżyć watę w ugotowanym bulionie i nałożyć ją na twarz. Do zabiegu możesz użyć następujących wywarów i nalewek:

• Łyżkę kwiatów bławatka zalać trzema łyżkami gorącej wody i trochę zagotować. Do schłodzonej kompozycji dodaj łyżkę soku z cytryny.
• Rozcieńczyć nalewkę z nagietka w wodzie, w stosunku 0,5 łyżki stołowej na 200 ml wody. Kompozycja do zabiegu jest gotowa.

Marchewka

W tym przypadku stosuje się gotowane warzywo, z którego należy zrobić tłuczone ziemniaki i połączyć je z łyżką oliwy z oliwek i żółtkiem.

Warzywo

Zetrzyj surową cukinię (łyżką), dodaj taką samą ilość kwaśnej śmietany i soku z kapusty. Mieszanka jest gotowa.

Chlebnaya

Nawet zwykła kromka chleba nasączona mlekiem z dodatkiem miodu ujędrni skórę twarzy.

Luźna skóra na brzuchu

Manifestacja wiotkości w jamie brzusznej może wystąpić z wielu powodów i często nie jest to związane z wiekiem. Poród, drastyczna utrata wagi, niezdrowa dieta, brak ruchu i stres prowadzą do zwiotczenia skóry. Aby osiągnąć idealny stan skóry, konieczne jest nie tylko lokalne działanie na określoną część ciała, ale także dodatkowe wspomaganie organizmu kompleksowymi środkami.

I pamiętaj, że nie możesz pozbyć się wiotkości w jeden dzień, do tego musisz uzbroić się w cierpliwość. Co więc należy zrobić, aby zwiększyć elastyczność ciała.

Po pierwsze, to prawidłowe odżywianie. Tu nie chodzi o diety, ale o zbilansowaną dietę. Staraj się, aby posiłki były bogate w białko, tłuszcze i węglowodany. Daj pierwszeństwo gotowanej żywności, surowym warzywom i owocom. Unikaj nadmiernego spożycia soli i cukru. Unikaj pieczenia. Przejdź na posiłki ułamkowe.

Po drugie, zwróć uwagę na ilość wypijanej wody. To ona pomaga usunąć z organizmu szkodliwe substancje i oczyścić go. Dodatkowo woda stymuluje przewód pokarmowy i przyspiesza procesy metaboliczne. Dlatego pij co najmniej dwa litry płynów w ciągu dnia.

Po trzecie, pamiętaj o ćwiczeniach. W ciągu tygodnia musisz przeprowadzić zarówno trening spalający tłuszcz, jak i siłowy. Jeśli ta pierwsza pomoże pozbyć się podskórnej tkanki tłuszczowej, która nadaje ciału zwiotczały wygląd, ta druga uruchomi pracę mięśni i ujędrni je. Zajęcia spalające tłuszcz obejmują jazdę na rowerze, łyżwiarstwo, narciarstwo, jogging w parku, skakanie na skakance lub wchodzenie po schodach. Lepiej jednak zacząć trening siłowy pod okiem doświadczonego trenera, który nauczy Cię prawidłowego wykonywania ćwiczeń, aby przypadkowo się nie zranić.

Po czwarte, masaż. Zabieg można przeprowadzić zarówno w salonie, jak iw domu. Masaż miodem i bańką dobrze napina skórę i stymuluje procesy wewnętrzne, nadając ciału jędrny wygląd.

A jednak chusty pomagają przywrócić ciało do idealnego stanu. Do zabiegu można użyć miodu, wodorostów, preparatów antycellulitowych. Przed rozpoczęciem sesji skórę należy potraktować peelingiem. Następnie przygotowaną mieszankę nałożyć, zawinąć w folię i przykryć ciepłym kocem na 35 - 45 minut. Na koniec nałóż krem ​​nawilżający na swoje ciało.

I na koniec chcemy przypomnieć o kąpielach i saunach, których wizyta będzie miała korzystny wpływ na stan skóry, ponieważ poprzez pory z potem, usuwanie różnych toksyn i toksyn następuje znacznie szybciej.

Luźna skóra na szyi

Głównym powodem wiotkości skóry w okolicy szyi jest wiek. Nie rozpaczaj jednak, bo każda kobieta może te procesy odłożyć na później. Oprócz procedur opisanych powyżej nie zapomnij monitorować swojej postawy, często obniżona głowa prowadzi do powstawania dodatkowych fałd na szyi.

Używaj kompleksów witaminowych dla kobiet, zawierających witaminy A, C i E. Jeśli przyczyną zwiotczenia skóry są zmiany związane z wiekiem, warto odwiedzić specjalistyczny salon, w którym zaoferowane zostaną zabiegi napinania skóry.

Do pielęgnacji ciała w domu stosuj maseczki ujędrniające, które opisaliśmy powyżej.

Aby zwiększyć napięcie skóry w okolicy szyi, pomocne będzie zwykłe oklepywanie ręcznikiem nasączonym najpierw gorącą, a następnie zimną wodą.

Jak napiąć luźną skórę?

Opisaliśmy wiele sposobów, dzięki którym Twoje ciało będzie piękne i dopasowane. Podsumowując, zwracamy uwagę na procedury salonowe, które pomagają w walce z wiotczeniem skóry, to:

• Masaż LPG, który zmniejsza rozmiar skóry nawet o 20%;
• RF-lifting, pozytywny efekt pojawia się już po pierwszej sesji;
• terapia biocybernetyczna, stymuluje pracę skóry i krążenie krwi, co prowadzi do wzrostu elastyczności ciała;
• mezoterapia nie tylko poprawia turgor skóry, ale także nasyca ją użytecznymi mikroelementami;
• lifting za pomocą mesothreadów 3D jest skuteczny nawet po zabiegach plastycznych wygładzających skórę.

Wybierz dla siebie metodę, która najbardziej Ci się podoba i nie zapominaj o zintegrowanym podejściu, ponieważ jest to taki system, który pomoże Ci uzyskać wymarzony rezultat.

A jednak staraj się mniej opalać, bo światło ultrafioletowe negatywnie wpływa na stan skóry i prowadzi do przedwczesnego starzenia.