Wypadanie włosów: przyczyny, leczenie, zapobieganie

Całe życie marzyłaś o luksusowej głowie, zawsze z zachwytem podążałaś za dziewczynami z długimi włosami i ciągle rosłaś i zapuszczałaś loki. I wreszcie sen okazał się tak bliski, włosy stopniowo zbliżają się do pożądanej długości, ale tak nie było: moja głowa rano, prawie całe kosmyki włosów znajdują się w łazience. Brzmi znajomo?

Przyczyny wypadania włosów

Pierwsza zasada: nie panikuj! W rzeczywistości człowiek traci do stu włosów każdego dnia, jest to normalne i nieodłączne od natury: stare włosy wymierają, nowe rosną na ich miejscu. Może kiedy włosy były krótsze, po prostu tego nie zauważyłeś, a teraz wydaje ci się, że tracisz całe loki.

Ale jeśli na pewno zauważysz, że wzrost włosów znacznie zwolnił, a rano zbierasz całe kosmyki loków na poduszce, to jest to powód do niepokoju (nie do paniki!).

• Najczęstszą przyczyną wypadania włosów jest obniżona odporność.
• Brak żelaza w ciele. Jest to najbardziej prawdopodobne, jeśli wyczerpiesz się dietami lub masz dużo krwi podczas okresu.
• Reakcja na leki zawierające złożone pierwiastki chemiczne: wiele antydepresantów, pigułek antykoncepcyjnych, a nawet aspirynę.
• Nierównowaga hormonalna.
• Choroby skóry głowy, na przykład łupież, do którego wrócimy nieco później.
• Zła dieta, palenie i alkohol.
• Zmiany temperatury: przyznaj się, jak często nosisz czapkę podczas upałów, aby chronić włosy? A jeśli często zaniedbujesz swoją czapkę nawet zimą, nie masz się czym dziwić.

Łupież i wypadanie włosów

90% zarówno mężczyzn, jak i kobiet spotkało się w swoim życiu z takim pojęciem jak „łupież”, ale z reguły niewiele osób myśli o jego pochodzeniu, kupując po prostu najbardziej reklamowane produkty „przeciwłupieżowe” i szampony.

W rzeczywistości łupież to dość poważna choroba zakaźna skóry głowy - łojotok lub po prostu grzyb.

Kondycja włosów- to stan zdrowia całego Twojego organizmu, więc jeśli zaczniesz zauważać problemy związane z włosami, przede wszystkim przemyśl swoją dietę, zacznij spędzać więcej czasu w ruchu i na świeżym powietrzu, weź kurację z kompleksem witamin i skonsultuj się z lekarzem.

Jak zatrzymać wypadanie włosów

Regularne masowanie skóry głowy zapewni skórze świeży przepływ krwi, a tym samym pobudzi wzrost nowych włosów.

• Olej kokosowy: doskonałe źródło odżywcze do walki z wypadaniem włosów, nie tylko nasyca każdy włos wilgocią, ale także zapobiega jego wyparowywaniu z upływem czasu.
• Oliwa z oliwek: bogata w witaminę E i przyspiesza wzrost nowych włosów.
• Olejek migdałowy: zawiera największą ilość nie tylko witamin, ale także żelaza, wapnia, magnezu - cały magazyn wzmacniający włosy.

Dodaj olejki eteryczne z geranium, rozmarynu lub lawendy do jednego z tych olejków, regularnie wmasuj je w skórę głowy, a po miesiącu nie rozpoznasz swoich loków!

Wypadanie włosów - leczenie domowe

Należy pamiętać: jeśli do pielęgnacji włosów używasz olejków roślinnych (rycynowy, łopianowy itp.), przed użyciem rozgrzej je w kąpieli wodnej, a następnie nałóż na skórę głowy miękkimi, masującymi ruchami opuszkami palców bez dotykania skóry paznokciami. To samo dotyczy wywarów ziołowych: woda nie powinna być ani za gorąca, ani za zimna.

Od czasów starożytnych dla wzrostu grube, długie włosy dziewczęta używały chmielu, pokrzywy i korzeni łopianu (łopianu), łącząc je z żółtkiem jaja, miodem i innymi ludowymi środkami.

Maseczki na wypadanie włosów

Maseczki przeciw wypadaniu włosów nakłada się nie tylko na skórę głowy, ale także na całą długość włosów: dzięki temu włosy są zdrowe, piękne i lśniące. I zaleca się spłukanie takiej kompozycji wywarami z wymienionych powyżej ziół. I oczywiście połącz pielęgnację i zapobieganie wypadaniu włosów, dokładnie masując skórę głowy podczas wcierania maseczki.

Zawsze dodawaj miód i musztardę do przetłuszczających się produktów do włosów.

Witaminy na wypadanie włosów

Bez względu na to, jak dobre są leki z grupami witamin i minerałów, nic nie zastąpi stosowania witamin w ich naturalnej postaci.

• Witamina A: olej rybny, dynia, czerwona papryka, marchew, wątróbka drobiowa, kapusta, morele, pomidory itp.
• Witaminy z grupy B: otręby, wieprzowina, awokado, ryby, sery, ziemniaki, miód, mleko i produkty mleczne, orzechy itp.
• Witamina C: owoce cytrusowe, jabłka, owoce dzikiej róży, porzeczki itp.

Co ciekawe, owoce dzikiej róży zawierają najwięcej witaminy C – nawet więcej niż cytryna.

• Witamina F: olej lniany, zboża, rośliny strączkowe, orzechy itp.

Jeśli zauważysz, że twoje włosy stały się matowe, straciły naturalny połysk, końcówki stały się suche i łamliwe, a na grzebieniu pozostały całe kępki włosów, to całkowicie zastanów się nad swoim stylem życia: być może przyczyną są twoje uzależnienia. W końcu, gdy człowiek pali lub pije alkohol, organizm zaczyna walczyć z zatruciem i wszystkie jego zasoby są wydawane na tę walkę, nie pozostawiając najmniejszych szans na zdrowie skóry, a ponadto włosów.

Mamy nadzieję, że nasze wskazówki pomogą Ci nie tylko pozbyć się problemu wypadania włosów, ale także wyhodować zdrowe, piękne loki!

Leczenie wypadania włosów: recenzje