Cum să înveți un copil să doarmă singur

Somnul este una dintre cele mai importante componente ale vieții umane. Poate că doar aportul alimentar poate fi comparat ca importanță cu acesta. În vis, corpul se recuperează din ceea ce a trăit în timpul zilei, se odihnește și se pregătește pentru a doua zi. Somnul unui copil este chiar mai important decât cel al unui adult. Copiii au mult mai multe evenimente și stres în timpul zilei decât părinții lor. Prin urmare, este important să știți totul despre un somn adecvat al bebelușului. O problemă comună care necesită o analiză atentă este întrebarea tinerelor mame despre împărtășirea și somnul separat cu bebelușul lor.

Până la ce vârstă este normal să dormi cu un copil?

Mamele care își pun copilul în pat cu ele o fac din mai multe motive. Cineva nu vrea să se ridice de mai multe ori pe noapte pentru a hrăni bebelușul, în timp ce cineva este îngrijorat de starea emoțională a bebelușului. Nimeni nu vă poate oferi un răspuns fără ambiguități la întrebarea beneficiilor sau a daunelor legate de culcare cu un copil. Trebuie să decideți singur ce este mai bine pentru copilul dvs. și ce este mai rău.

Cu toate acestea, există unele reguli general acceptate despre care să speculăm.

• Primele două luni de viață, bebelușul nu înțelege că este o persoană separată și crede că mama și el sunt una.
• De la două luni la șase, bebelușul nu poate face mișcări independente. El nu mănâncă nimic în afară de laptele mamei sale și este foarte atașat de ea.
• După șase luni încep tăiați dinții, se introduc alimente complementare. Copilul poate deveni prost. Se poate trezi de multe ori noaptea și suge.
• După 1 an, multe mame nu încetează să-și alăpteze bebelușul. Acest lucru durează adesea până la 2 ani. Și în această perioadă, nu merită încă înțărcarea bebelușului pentru a se culca cu tine.

După înțărcare, puteți transfera bebelușul pe pătuț peste noapte. Nu va fi un stres imens pentru el. Cu toate acestea, după ce bebelușul încetează să mai mănânce laptele mamei, mulți părinți îl lasă să doarmă cu ei, deoarece 3-4 ani este un moment al temerilor nocturne.

Dacă mama și tatăl sunt mulțumiți de un vis comun cu un copil, atunci nu este nevoie să preveniți acest lucru. Lasă copilul să se bucure de îmbrățișarea părinților iubitori. Nu există dovezi științifice pentru pericolele de a dormi împreună. Dimpotrivă, există rezultate ale cercetărilor conform cărora copiii care vin la patul părinților la vârsta de 6-7 ani din cauza lipsei de atenție, afecțiune, nu au dormit cu mama lor în copilărie.

Cum să oprești un copil să se culce cu părinții

Opțiunea ideală pentru părinții tineri ar fi dacă bebelușul însuși vrea să doarmă separat. Dar, dacă acest lucru nu s-a întâmplat, atunci trebuie să fiți pregătiți pentru un proces de înțărcare atent gândit. El nu ar trebui să rănească psihicul imatur al firimiturilor.

Mai întâi trebuie să încerci să-l interesezi pe bebeluș într-un pat nou, propriu. Astăzi există un număr imens de opțiuni pentru paturi pentru copii. Există sub formă de mașini, încuietori. În loc de scară, există un tobogan. În general, cu cât este mai interesant pătuțul, cu atât este mai probabil ca bebelușul să doarmă fericit în el.

Un alt compromis bun poate fi un pătuț mutat la părinte. Trebuie doar să scoateți un perete și să reglați înălțimea. De-a lungul timpului, puteți muta pătuțul la o distanță confortabilă pentru dvs. și bebelușul dumneavoastră. Treptat, se va înțelege din a dormi împreună.

Tu și copilul dumneavoastră ar trebui să aveți un anumit ritual, după care bebelușul se culcă. Aceste acțiuni vor acorda copilul un somn odihnitor și îi vor da încredere.

Când bebelușul se mută într-o altă cameră, este mai bine ca mama să se culce cu el o vreme. Pentru că poate dezvolta frici. Cel mai adesea, un copil la această vârstă are frică de întuneric, care poate fi tratat cu ajutorul unei lumini de noapte.

Puteți utiliza o altă opțiune: puneți copilul cu voi și apoi transferați-l pe pătuț. Dacă sutra bebelușului reacționează calm la acest lucru, atunci totul este în ordine.

Pentru unii copii, este suficient ca mama să stea lângă el până va adormi. Copiii simt mirosul mamei și, dacă acesta dispare, atunci bebelușul începe să devină nervos.

Copilul nu vrea să doarmă în pătuțul său - ce să facă

Dacă copilul nu vrea să doarmă în pătuțul său, atunci el nu este încă pregătit pentru asta. Psihicul său fragil poate fi deranjat dacă îl forțezi să doarmă singur. Lasă-l pe bebeluș să se bucure de îmbrățișarea părinților iubiți pentru o vreme. După ceva timp, veți încerca din nou să înțărcați copilul să nu doarmă împreună.

Principala problemă din cauza căreia copiii nu vor să doarmă într-un pat separat este frica. Dacă frica de întuneric este ușor de eliminat folosind o lumină de noapte, atunci sentimentul de singurătate este mai dificil. Copilului trebuie să i se explice că părinții sunt întotdeauna acolo și cu atât mai mult noaptea. Adică, bebelușul trebuie liniștit. Acest lucru este facilitat de respectarea regimului zilnic, ritualul înainte de culcare, basme, muzică calmă, aerisirea camerei, îmbrățișări ale părinților iubiți.

Cu toate acestea, puteți întreprinde acțiuni care vă pot interesa copilul. Pe lângă un pat frumos, un pat pentru copii joacă și un rol important. De exemplu, puteți alege lenjeria de pat cu eroii preferați ai bebelușului și să îi spuneți copilului ce protejează în timpul somnului, iar dacă copilul doarme cu părinții săi, eroii se vor plictisi.

Înainte de a merge la culcare, este important să liniștiți copilul, să explicați că mama și tatăl vor fi acolo și el poate veni oricând. Chiar dacă bebelușul doarme în pătuț doar câteva ore, va fi o mare descoperire pentru el, iar în timp se va obișnui și va putea dormi singur.

Părinții ar trebui să-și asculte întotdeauna sentimentele. Dacă cred că este prea devreme pentru ca copilul să doarmă, atunci ar trebui să fie așa. Copiii vor să simtă sprijinul, grija părinților lor și, atunci când, dacă nu la o vârstă atât de fragedă, mama și tata se pot bucura de emoții atât de sincere ale copilului lor.