Cum să înveți hipnoza și este posibil
Este dificil să găsești pe cineva care nu a auzit niciodată de hipnoză. După cum știți, toată lumea poate fi sub influența sa. Interesul pentru această știință misterioasă nu a scăzut de mulți ani. Acum există școli de hipnoză și doar oameni care se angajează să predea această tehnică tuturor, sau cel puțin promit. Cu toate acestea, costă foarte mulți bani și nu toată lumea este interesată. Dar mulți oameni vor să știe dacă este realist să înveți hipnoza acasă.
Hipnoza pentru începători
Hipnoza este un sistem de manipulare a conștiinței umane, cu ajutorul căruia oamenii pot fi puși în transă. În acest caz, obiectul unor astfel de manipulări trebuie să asculte hipnotizatorul și să-i urmeze instrucțiunile.
Cu toate acestea, hipnoza nu este atât de simplă. De exemplu, nu are sens să dai sarcini pe care o persoană nu le poate îndeplini fizic. De asemenea, este necesar să se țină seama de forța rezistenței interne: există lucruri pe care o anumită persoană nu le va face niciodată, chiar și sub hipnoză.
Pentru cei care doresc să învețe cum să facă hipnoză, puteți încerca să utilizați unul dintre tutoriale. În primul rând, trebuie să aflați cât mai multe informații despre autor, de exemplu, să citiți recenzii pe forumuri.
Următorul pas este alegerea unei tehnici de hipnoză. Există multe metode și va trebui să aplicați una singură chiar la începutul antrenamentului. De exemplu, puteți încerca efectul asupra subconștientului prin puterea vocii, limbajul semnelor, utilizarea obiectelor străine, cum ar fi un pendul. Când se obțin anumite rezultate, este necesar să începeți încercarea altor metode.
Cum să înveți hipnoza
Cei care doresc să învețe hipnoza ar trebui să-și amintească câteva reguli simple:
- Cea mai importantă calitate pentru un hipnotizator este încrederea în sine. Pentru a învăța să subjugi voința altor oameni, trebuie să poți convinge.
- Apariția unui maestru în hipnoză are, de asemenea, o mare importanță. O persoană trebuie să fie atractivă, dispusă pentru sine, numai atunci va dori să-l asculte.
- Teoria este o componentă foarte importantă a succesului, dar nu ar trebui să te lași prea departe de ea. După ce ați studiat elementele de bază, trebuie să treceți la practică, apoi rezultatul va fi vizibil.
- Nu vă opriți aici, încercați să vă îmbunătățiți în mod constant abilitățile.
Mulți sunt interesați de ce poziție ar trebui să aibă clientul în timpul sesiunii. Nu există un consens în acest sens, dar mai ales pacienții anxioși se simt mai încrezători în poziția șezând.
Cum funcționează hipnoza
Pentru a învăța abilitatea de a sugera, trebuie să lucrați constant asupra dvs. Pentru a face acest lucru, este important să urmați sfaturile care îl vor ajuta pe hipnotizatorul începător:
- Vocea joacă un rol special în stăpânirea tehnicii. Ar trebui să fie ferm și convingător, dar nu puternic și dur. Este întotdeauna plăcut să asculți un bun hipnotizator: vorbirea lui curge încet, uniform, fără țipete și nici cel mai mic indiciu de agresiune.
- Înainte de fiecare sesiune, trebuie să faci un pic de antrenament pentru tine. Este necesar să scapi de tensiunea nervoasă, să te simți reținut și calm. Fă-ți un fel de mentalitate pentru succes, repetă că totul va funcționa.
- Este foarte important să stabiliți contactul cu un partener chiar la începutul sesiunii. El trebuie să se relaxeze complet, impregnat de încredere în hipnotizator. Înainte de a intra în transă, nu este nevoie să vorbiți cu o persoană despre acele lucruri care îi sunt neplăcute: confortul mental și lipsa de emoție în acest moment sunt extrem de importante.
- Când începe sesiunea, vorbește despre acțiunile tale. De asemenea, este important să priviți persoana în ochi în timpul sesiunii. În același timp, aspectul ar trebui să fie calm și încrezător.
- Este necesar să monitorizați reacția unei persoane, să discutați cu ea, să întrebați cum se simte. Făcând mișcări cu mâinile tale, trebuie să fii interesat dacă el se simte rece sau cald și să-l convingi că așa ar trebui să fie. Când partenerul tău începe să fie de acord și să acționeze conform sfatului tău, atunci el este pus într-o stare de transă hipnotică.
Cei care au decis serios să se angajeze în hipnoză ar trebui să-și amintească că aceasta nu este o jucărie sau un mijloc de manipulare a oamenilor. Hipnotizatorii talentați își folosesc abilitățile și experiența pentru a ajuta oamenii să rezolve problemele de personalitate, să ușureze stresul și să scape de fobii. O persoană ar trebui să urmărească un scop nobil, numai atunci poate reuși.
