Beneficiile acidului folic în timpul sarcinii

În perioada perinatală, corpul feminin suferă metamorfoze grave și necesită o atenție specială. Acum, pentru o funcționare normală, are nevoie și de mai multe vitamine și alte elemente importante care sunt greu de obținut în cantități suficiente prin alimente. Unul dintre elementele importante în timpul sarcinii este acidul folic, care este prescris absolut tuturor mamelor din primul trimestru. Ce rol joacă și este cu adevărat necesar?

De ce acidul folic este util în timpul sarcinii

Lipsa acidului folic este observată la aproape fiecare persoană, dar nu toată lumea știe despre „diagnosticul” lor. Dar dacă lipsa unei vitamine la un adult simplu nu este atât de pronunțată, atunci la o femeie însărcinată, o deficiență este plină de probleme grave. Semnele evidente ale deficitului de acid folic sunt: ​​vărsături, diaree, căderea părului, formarea de ulcere în gură, iritabilitate, oboseală. În cazuri deosebit de severe, cu un deficit de vitamine puternic și prelungit, megaloblastic anemie, a cărei consecință poate fi fatală.

Acidul folic are o mare influență asupra formării codului ADN și ARN, care asigură creșterea și dezvoltarea completă a bebelușului. Acest lucru previne dezvoltarea cancerului. Vitamina B9 participă activ la formarea placentei, prin urmare, cu deficiență, se poate forma FPN, ceea ce va pune în pericol dezvoltarea ulterioară a sarcinii. Acidul folic este responsabil pentru procesul de diviziune celulară, care este foarte important pentru creșterea normală a copilului nenăscut.

De asemenea, merită remarcat efectul direct al vitaminei B9 asupra formării tubului neural al bebelușului. Cand deficit  acest  acid  în  organism viitoarea mamă, riscul de a dezvolta patologii la un copil se înmulțește, inclusiv:

• deformări congenitale;
• întârziere în dezvoltarea planului fizic și mental;
• lipsa unui creier la cei născuți;
• defecte ale coloanei vertebrale;
• hernie cerebrală;
• livrare prematură;
• naștere mortă.

Acidul folic este necesar nu numai pentru bebeluș, ci și pentru mama însăși. Deci, cu lipsa acestui element, există toxicoză severă, anemie, afecțiuni depresive, durere la nivelul picioarelor etc.

Aproape toate femeile însărcinate sunt prescrise să ia acest medicament, dar este încă imposibil să îl beți fără permisiunea unui medic. Deoarece medicul trebuie să determine doza și perioada de administrare a vitaminei B9. Începutul internării are loc, de regulă, în momentul în care sarcina este confirmată de medici, deși în mod ideal, cursul ar trebui să înceapă din momentul planificării unei sarcini.

Amintiți-vă că lipsa acidului folic este transmisă inevitabil copilului, așa că merită să aveți grijă în prealabil de o „moștenire” demnă pentru a asigura o sănătate bună copilului!

Dozarea acidului folic în timpul sarcinii

Pentru a acoperi norma zilnică a unui adult în această substanță, trebuie să luați 0,2 mg, dar în perioada perinatală, necesitatea de vitamina B9 crește de mai multe ori. Într-o cantitate minimă, această vitamină trebuie administrată într-o cantitate de 0,4 mg pe zi, dar nu mai mult de 0,8 mg. Cu toate acestea, există cazuri în care o femeie însărcinată este expusă riscului, când există o lipsă gravă de acid folic, apoi doza zilnică a medicului este crescută la nivelul de 5 mg.

Puteți calcula numărul necesar de tablete de acid folic examinând ambalajul medicamentului. O opțiune de dozare obișnuită este de 1.000 mcg (adică 1 mg). Medicii prescriu adesea o doză similară în cantitate de 1 comprimat pe zi. În cazurile de deficit sever de vitamine, poate fi prescris un medicament mai puternic, în care într-o singură tabletă concentrația de acid folic ajunge la 5.000 mcg.

Există un factor important de luat în considerare înainte de a lua un singur supliment de acid folic. Dacă luați simultan o multivitamină pentru femeile însărcinate, acestea conțin adesea și o cantitate considerabilă de acid, așa că avertizați-l despre vitamine înainte de a lua un medicament prescris de un medic.

Cum să luați acid folic în timpul sarcinii

Suplimentul cu acid folic se ia imediat după masă în doza prescrisă de medic. Durata internării este stabilită și de ginecolog, ținând cont de caracteristicile individuale ale corpului femeii însărcinate.

Multe mame sunt interesate de problema unei posibile supradoze de droguri. Vă puteți liniști - acest acid este absolut netoxic și, în cazul unui exces de substanță, corpul scapă de el singur. Dar ar trebui să fiți în continuare atenți, deoarece un exces puternic de acid folic cu devine motivul scăderea nivelului de vitamina B12, iar acest lucru este deja plin de dezvoltarea anemiei, apariția unor probleme în activitatea tractului digestiv, afecțiuni ale rinichilor și iritabilitate nervoasă. Pentru a câștiga astfel de probleme, trebuie să supraestimați doza de acid timp de 3 luni, dar este puțin probabil ca într-o stare normală în această perioadă o femeie să utilizeze zilnic 15 comprimate de medicament.