Beneficiile și daunele cireșelor

Oamenii de știință încă se ceartă cu privire la ce categorie de fructe aparține ciresul. Unii sunt siguri că cireșele aparțin fructelor de pădure, alții le clasifică ca fructe de piatră. Ei bine, muritorii obișnuiți preferă să nu intre în astfel de detalii, ci pur și simplu se bucură de gustul cireșelor, fără a uita să obțină beneficiul maxim.

Proprietăți utile ale cireșelor

Mulți oameni de știință cred că cireșele pot fi atribuite în siguranță produselor care sunt utile pentru prelungirea tinereții. Motivul pentru aceasta este concentrația mare de antioxidanți, care încetinesc procesele modificărilor legate de vârstă în celule. Cireșele sunt utile pentru a le include în dietă pentru a întări toate cele mai importante organe, îmbunătățește vederea și ajută la eliminarea colesterolului dăunător din organism.

Este deosebit de util să mâncați cireșe pentru a îmbunătăți starea mușchiului cardiac și a sistemului circulator. Promovează creșterea hemoglobinei în sânge, întărește pereții capilarelor, reduce presiune sânge. În acest sens, cireșele sunt recomandate femeilor însărcinate ca măsură preventivă împotriva anemiei. Consumul regulat de cireșe devine un fel de prevenire a accidentului vascular cerebral sau a infarctului. Acest lucru reduce, de asemenea, riscul formării cheagurilor de sânge. Când mâncați cireșe, puteți uita de complicațiile aterosclerozei și ale crizelor anginoase.

Fructele de cireș au un efect de vindecare asupra articulațiilor, ameliorând inflamația. Sunt utile și în tratamentul artritei și gutei, deoarece reduc cantitatea de acid uric din organism. Fructele de cireș sunt bogate în cupru, deci pot fi utilizate ca adjuvant în tratamentul bolilor mintale atunci când sunt combinate cu medicamente.

Este util să mănânci fructe de cireș pentru dizenterie. Vor accelera procesul de vindecare. Cireșele vor ajuta la neutralizarea efectelor nocive ale stafilococilor și streptococilor. Cireșele sunt benefice pentru îmbunătățirea funcției intestinului datorită conținutului ridicat de pectină. Ajută la eliminarea constipației, scapă de toxine și eliberează intestinele de toxine.

Pe lângă utilizarea cireșelor ca produs alimentar, poate fi folosit și pentru rezolvarea problemelor cosmetice. De exemplu, măștile sunt făcute din pulpă și suc de fructe de cireșe, sunt incluse în compoziția cremelor destinate îngrijirea păruluiși piele.

Datorită conținutului redus de calorii al fructului, cireșele sunt folosite ca element principal al dietei pentru pierdere în greutate... Indicele glicemic scăzut al cireșelor face posibilă utilizarea acestei boabe pentru nutriția diabetului. Pulpa de cireșe conține antocine, care măresc timpul de absorbție a zaharozei de către organism, ceea ce este util pentru diabet.

Rău de cireș

În ciuda gustului plăcut și a beneficiilor evidente pentru organism, nu tuturor oamenilor le este permis să consume cireșe. Dacă cireșele sunt abuzate, sucul său acid îl distruge smalț dentar... De aceea, se recomandă să vă clătiți gura cu apă după ce ați mâncat fructe de pădure.

Semințele și gropile de cireșe sunt deosebit de dăunătoare pentru oameni. Acestea conțin amigdalina glicozidă, care se transformă prin descompunere în acid cianhidric. Această substanță este toxică pentru oameni. Desigur, dacă înghiți accidental un os, atunci nu se va întâmpla nimic teribil, dar o jumătate de pahar din oase poate fi fatal.

Tratamentul cireșelor

Pentru a ameliora edemul care apare din cauza bolilor de inimă, este util să folosiți un decoct din tulpini de boabe de cireș. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de o lingură mare de materii prime, care se toarnă cu un pahar și jumătate de apă și se fierbe cu o încălzire ușoară timp de 20 de minute. Apoi bulionul se lasă să se răcească și se filtrează. Îl beau ziua cu înghițituri mici. Același decoct va ajuta la tratarea dizenteriei, la stoparea sângerărilor hemoroidale sau uterine.

Pentru a îmbunătăți starea cu hepatită, se folosește un decoct de frunze de cireș pe bază de lapte. Câteva linguri mari de materii prime sunt turnate cu o jumătate de pahar de lapte și fierte la foc mic timp de 10 minute. După strecurare, bulionul este luat fierbinte.

Pentru tratamentul bolilor articulare, ceaiul se face din crenguțe de cireș. Ramurile tăiate sunt zdrobite, pentru o jumătate de litru de apă va fi necesară o mână de materii prime. Timp de un sfert de oră, ramurile sunt fierte, iar apoi se lasă la infuzat 2 ore. Se dovedește o băutură delicioasă cu o bogată culoare maro-roșie.

O băutură din oregano, cireș și hibiscus ajută la îmbunătățirea bunăstării în stres sau tulburări nervoase. Pentru o parte a ceaiului de hibiscus uscat, veți avea nevoie de 3 părți de fructe de pădure uscate și 2 părți de flori de oregano. Toate se amestecă și se ia o jumătate de pahar. Adăugați aceeași cantitate de apă și gătiți, acoperită cu un capac, timp de un sfert de oră. Apoi se lasă la infuzat timp de o oră și se scurge. La această porție de bulion se adaugă puțină miere și se bea la prânz și seara.

Pentru răceli pentru ameliorarea durerii în gât, sucul de cireșe este folosit ca o gargară, diluându-l în jumătate cu apă. Acest lucru va ajuta flegma să curgă mai bine și să reducă tusea.

Contraindicații de cireșe

Ar trebui să vă abțineți de la consumul de fructe de cireș, în special în cantități mari, în prezența unor astfel de boli și afecțiuni:

• Boli ulcerative ale stomacului sau intestinelor.
• Gastrită în combinație cu aciditate ridicată a sucului gastric.
• Boli ale sistemului respirator și în special ale plămânilor în formă cronică.
• Tulburări gastro-intestinale sub formă de scaune libere.
• O cantitate mare de exces de greutate.

În alte cazuri, cireșele nu vă vor afecta sănătatea dacă utilizați fructe de padure de înaltă calitate fără urme de deteriorare și degradare și în cantități rezonabile.