Îngrijire adecvată a feței după 30 de ani

Pielea feței este cel mai „proeminent” indicator al vârstei unei femei, alături de pielea gâtului și brațelor. Prin urmare, femeile luptă activ împotriva semnelor de îmbătrânire a îmbătrânirii pielii. De fapt, în lumea modernă există multe modalități de a menține pielea tânără atât la 30 de ani, cât și mai târziu.

Pielea feței după 30 de ani

30 de ani este o anumită etapă după care o femeie începe să se lupte cu semnele emergente ale îmbătrânirii pielii. Până la această vârstă, pielea devine mai puțin elastică, se umflă, apar pungi sub ochi, pete de vârstă și alte semne neplăcute.

La aproximativ 30 de ani, primele riduri apar pe piele. În plus, după 30 de ani în corpul unei femei, metabolismul încetinește, ceea ce are și o mare importanță.

Pentru a menține o rată metabolică bună a pielii și a corpului în ansamblu, este necesar să acordați suficientă atenție nutriției și sportului adecvat. Pielea nu poate părea strălucitoare și sănătoasă dacă femeia a trecut la un stil de viață mai lent și mai pasiv. Dar dacă sunt îndeplinite cerințele de mai sus, este posibil să se păstreze sănătatea pielii. Cu sarcini active, fluxul de sânge este accelerat și, în consecință, metabolismul în organism, inclusiv în piele.

De asemenea, după 30 de ani, producția de colagen și sebum încetinește. Și, după cum știți, motivele apariției ridurilor sunt umiditatea insuficientă a pielii. Acesta este motivul pentru care se spune că pielea grasă este mai puțin predispusă la îmbătrânire decât pielea uscată.

Desigur, starea pielii la vârsta de 30 de ani depinde și de modul în care o femeie a avut grijă de pielea ei în tinerețe. Semnele îmbătrânirii sunt „simptome” naturale ale vârstei, dar apar la vârste diferite.

Piele uscată la vârsta de 30 de ani

Mai aproape de vârsta de 30 de ani, este deosebit de important ca o femeie să acorde suficientă atenție rutinelor zilnice de îngrijire a pielii faciale. Dacă la vârsta de 20-25 ani toate măștile și cremele vizează menținerea echilibrului natural al pielii și combaterea doar a semnelor mici ale pielii nesănătoase, care sunt destul de ușor de eliminat, atunci după 30 de ani, o femeie trebuie să-și „modernizeze” abordarea. la îngrijirea pielii. La 30 de ani, este imperativ să folosești în fiecare zi o cremă hidratantă anti-îmbătrânire pentru a menține pielea în permanență hidratată.

Pielea uscată în vârsta de 30 de ani nu este un semn comun, dar previzibil, al îmbătrânirii pielii. Cu o umiditate insuficientă, nu numai pielea devine uscată, ci și ridurile apar.

Deci, dacă aveți pielea uscată la 30 de ani, trebuie să găsiți hidratantul perfect pentru fiecare zi. Este minunat dacă aveți două creme: ziua și noaptea. Noaptea este momentul în care pielea este intens reînnoită. Dacă nu o ajutați cu creme hidratante de noapte, atunci ea nu va arăta bine. În plus, o atenție specială ar trebui acordată măștilor și diferitelor produse cosmetice de îngrijire, pe care le vom discuta la sfârșitul acestui articol.

Pielea facială grasă după 30 de ani

Pielea facială grasă poate fi o predispoziție genetică. După cum știți, pielea grasă este mai puțin predispusă la îmbătrânire. Și, prin urmare, sarcina dvs. este doar de a normaliza activitatea glandelor sebacee cu ajutorul unor mijloace speciale, este atent la curățarea pielii pentru a evita apariția acneei și acneei. Tonere, loțiuni alcoolice, ingrediente astringente, măști răcoritoare antiinflamatoare - acesta este tot arsenalul necesar pentru îngrijirea tenului gras.

Acnee pe față la 30 de ani

Acneea nu este doar o problemă locală. Acneea a fost întotdeauna considerată un semn al unui corp nesănătos. Oamenii care fac sport des, sunt în aer liber, duc un stil de viață activ, mănâncă bine, acneea este mult mai puțin frecventă. Prin urmare, acordați atenție în primul rând schimbărilor stilului dvs. de viață.

Pentru a combate acneea la vârsta de 30 de ani, sunt potrivite aceleași instrumente și proceduri care sunt utilizate la vârsta de 25 de ani. Acestea sunt măști și loțiuni antiinflamatoare. Dacă utilizați o loțiune pe bază de alcool pe față în fiecare zi, asigurați-vă că aplicați o cremă hidratantă antiinflamatoare după aceea.

Dacă la o vârstă tânără și adolescentă, acneea este considerată aproape o problemă standard, atunci după 30 de ani este deja o problemă care are motivele și metodele sale de tratament. De exemplu, acneea poate apărea din cauza modificărilor hormonale. Este importantă și prezența bolilor ginecologice, care sunt adesea cauza acneei la vârsta de 30-40 de ani. De asemenea, acneea poate apărea din cauza unei defecțiuni a ovarelor, tiroidei, hipotalamusului sau a glandelor suprarenale.

Tratamentul acneei la această vârstă începe în primul rând prin identificarea problemei aspectului lor. Cel mai adesea, vindecarea generală a corpului ajută la scăderea acneei și nu a unui efect local. Pe lângă motivul apariției lor este și starea internă a corpului tău.

Tratamente faciale la vârsta de 30 de ani

La vârsta de 30 de ani, procedurile standard de îngrijire a pielii (creme, măști, lichide etc.) rămân relevante. dar, în plus, pentru această categorie de vârstă, acele proceduri care nu erau necesare anterior devin relevante. Cel mai adesea, femeile apelează la serviciile saloanelor de înfrumusețare și a centrelor de înfrumusețare. Centrele pentru femei oferă o varietate de tratamente care, dacă sunt utilizate în mod regulat, vă pot scuti de problemele îmbătrânirii pielii.

De exemplu, mezoterapia este unul dintre cele mai populare tratamente. Efectul său asupra pielii este vizibil și eficient. O compoziție de vitamine este injectată sub piele, care este distribuită pe întreaga față și vă întinerește pielea.

O procedură precum biorevitalizarea este de asemenea populară. Dar aici acidul hialuronic este injectat sub piele. Această procedură îmbunătățește elasticitatea pielii și hidratarea activă.

Drenajul limfatic este o altă procedură populară care se aplică local pe diferite părți ale corpului, inclusiv pe față. Promovează îmbunătățirea microcirculației sângelui, îmbunătățirea tenului, netezirea ridurilor fine. Această procedură trebuie făcută într-un curs, 1 curs în șase luni.

Peelingul cosmetic este o procedură care curăță intens fața celulelor moarte ale pielii, face pielea mai netedă, mai moale și receptivă la nutrienții cremelor și măștilor. Exfolierea elimină, de asemenea, liniile fine și ridurile. După peeling, pielea începe să regenereze celule noi, ceea ce contribuie la întinerirea sa activă.

Saloanele de înfrumusețare oferă, de asemenea, o procedură menită să combată „stelele” și petele de vârstă de altă natură. Procedura se numește coagulare, iar efectul asupra pielii are loc prin utilizarea unui laser.

O procedură similară este fotorejunerea. Aceasta este o procedură nedureroasă, în timpul căreia simțiți doar căldură, deoarece efectul este obținut prin utilizarea luminii vizibile de o anumită lungime de undă. Pulsul luminos distruge pigmentul întunecat din celule - melanină și acționează asupra capilarelor dilatate. După cursul acestei proceduri, pigmentarea dispare, iar rețeaua vaselor de sânge dilatate devine invizibilă.

O procedură eficientă de întinerire este ridicarea prin RF, care elimină depunerile de grăsime de pe față și bărbia dublă. Tehnologiile vă permit să strângeți nedureros fața, dar această procedură este adesea combinată cu injecții cu Botox. Dacă anterior Botox era considerat o procedură de clasă de elită, astăzi este o procedură destul de populară, accesibilă și ieftină.

Într-un salon profesionist, vi se va oferi o listă suficientă de proceduri. Asigurați-vă că spuneți consultantului semnele de care ați dori să scăpați și, cu ajutorul injecțiilor, veți îmbunătăți cu siguranță starea pielii feței.

Cum să vă îmbunătățiți tenul la 30 de ani

În primul rând, pielea trebuie să obțină suficientă umiditate pentru a-și îmbunătăți tenul. Acest lucru poate fi realizat prin creme eficiente, măști de casă și tratamente de înfrumusețare.

În al doilea rând, pielea trebuie să primească suficientă hrană. Depinde atât de nutriția organismului în ansamblu, cât și de utilizarea fondurilor la nivel local.

În al treilea rând, oxigenul este necesar pentru a îmbunătăți tenul! Trebuie să petreceți în mod regulat suficient timp în aer curat și să vă mișcați activ, deoarece procesul de absorbție a oxigenului este accelerat atunci când faceți sport și alte activități din corp.

De asemenea, tenul este foarte influențat de consumul de alcool și tutun. Femeile care fumează au tendința de a avea pielea cenușie, pământească.

Cum să vă ridicați fața la 30 de ani

Colagenul este responsabil pentru elasticitatea pielii. Colagenul este o substanță atât de origine animală, cât și vegetală, care stă la baza țesutului conjunctiv din organism. La mamifere, colagenul este prezent în organism într-o cantitate de 25-35% din procentul total de proteine ​​din organism. Adică, colagenul este o proteină care este responsabilă pentru rezistența țesuturilor noastre. Colagenul are o importanță deosebită pentru pielea feței, deoarece este responsabil pentru elasticitatea sa.

Există două moduri de a vă strânge fața. În primul rând, utilizați acele produse care promovează producția de colagen. De exemplu, această problemă este abordată de anti îmbătrânire cremă. La realizarea măști de casă este necesar să folosiți zaț de cafea și ceai verde, care au ca scop întinerirea pielii. De asemenea, producția de colagen depinde de alimentele pe care le consumăm.

În al doilea rând, un masaj facial zilnic va ajuta la strângerea pielii.

Masaj facial la 30 de ani

Masajul facial luptă eficient împotriva semnelor de vârstă, deoarece îmbunătățește circulația sângelui și „revitalizează” celulele epidermei. Dar are și propriile sale detalii și reguli care trebuie respectate.

Există linii de masaj pe față. Și prima, cea mai importantă regulă: masajul facial se face exclusiv în această direcție. În caz contrar, nu veți masa, ci întindeți pielea feței. Liniile de masaj au direcții orizontale și diverg de la aripile nasului către exteriorul feței (până la urechi), de la sprânceană la exteriorul frunții, de la colțurile gurii până la pomeți. Toate liniile de masaj diverg de la mijlocul feței către partea exterioară. Singurele excepții sunt liniile de masaj ale pleoapelor. Dacă pleoapa superioară trebuie masată de la colțurile interioare ale ochilor până la colțurile exterioare, atunci pleoapa inferioară este opusă. Acest lucru se datorează specificității pielii de sub ochi.

Tehnicile utilizate în masajul facial sunt simple. Puteți folosi vârful degetelor pentru a ghida liniile de masaj cu puțin efort. Această tehnică se numește frecare.

A doua tehnică este mângâierea, care activează și celulele și ameliorează stresul.

Când atingeți liniile de masaj cu vârful degetelor, veți obține un fel de „vibrație”, care este cea mai eficientă tehnică de masaj pentru întinerirea pielii.

Și al patrulea îl vom lua - frământarea, atunci când apăsați puternic pe piele. Această mișcare se face încet, cu vârfurile degetelor ținute în poziția „apăsat” timp de câteva secunde.

Acestea sunt tehnicile de bază, datorită cărora vă puteți face pielea mai tânără fără intervenția cosmetologilor.

Rețineți însă că pielea poate fi foarte sensibilă la atingere. Folosiți în prealabil toate cele 4 tehnici pe diferite părți ale feței. Asigurați-vă că semnele de la atingeri dispar rapid și că nu aveți disconfort.

De asemenea, vă recomandăm să folosiți uleiuri de masaj pentru a aluneca mai bine degetele pe pielea feței și pentru un beneficiu mai mare. De fapt, nu este nevoie să cumpărați uleiuri speciale de masaj. Uleiul de migdale, uleiul de piersici, uleiul de cocos sau uleiul de struguri este, de asemenea, potrivit pentru acest scop. Puteți obține oricare dintre acestea la o farmacie la un preț scăzut.

Produse de îngrijire a feței după 30 de ani

După 30 de ani, îngrijirea pielii feței ar trebui să fie regulată și variată. Devine deosebit de important să curățați pielea nu numai de impurități și toxine acumulate, ci și de celule moarte. Prin urmare, instrumentul de bază este peeling... După 30 de ani, pielea devine moale și mai puțin elastică, așa că trebuie să alegeți coji delicate, care conțin ingrediente naturale și firimituri mici.

După curățarea cu peeling, pielea are nevoie de hidratare. Nu numai cremele ne hrănesc pielea cu apă, ci și măștile care se pot face acasă. Pentru pielea în vârstă de 30 de ani, se folosesc adesea măști de fructe și fructe de pădure, care au hidratantși efect anti-îmbătrânire. Merele și castraveții sunt adesea folosiți ca bază pentru măști.

La alegere creme ar trebui acordată o atenție specială compoziției lor. Este necesar ca crema să aibă filtre SPF. La urma urmei, razele soarelui și bronzarea intensă provoacă apariția ridurilor, iar filtrele SPF protejează pielea de efectele soarelui.

Multe femei după 30 de ani recurg la proceduri de salon de înfrumusețare, despre care am vorbit mai sus.

Cele mai bune creme de față

Cremele anti-îmbătrânire sunt o categorie specială în cosmetologie. La urma urmei, dacă este ușor să hidratezi pielea, atunci uneori devine aproape imposibil să combate ofilirea acesteia. Atunci femeile cumpără o cremă anti-îmbătrânire de calitate.

Cele mai populare și pozitive recenzii sunt produsele cosmetice ale mărcilor Olay, Lancome, Chanel, Estee Lauder, Vishy. Aceste companii se concentrează pe linia de produse anti-îmbătrânire, care sunt în permanență completate. Texturile cremelor sunt foarte ușoare, sunt absorbite rapid, ajutând la reducerea ridurilor de expresie, redând un ten uniform și hidratând.

Masti de fata eficiente

Măști eficiente pentru întinerirea pielii se pot face acasă. Cele mai populare ingrediente care au efect de întinerire sunt castraveții, bananele, amidonul, uleiul de migdale, uleiul de măsline, fructele de pădure. Pentru a hrăni și uniformiza tenul îmbătrânit al pielii, folosesc o mască cu lapte de banane. 1 banană este măcinată cu două linguri de lapte plin de grăsimi și aplicată pe față timp de 20 de minute. Cursul unor astfel de măști vă va transforma pielea, dar trebuie să o repetați în mod regulat.

Producătorii de produse cosmetice prezintă linii întregi de măști pentru femei. Măștile anti-îmbătrânire fac de obicei parte dintr-o linie de produse cosmetice anti-îmbătrânire, cum ar fi cremele (noaptea și ziua) și serurile.

Uleiuri pentru față

Uleiurile faciale sunt un remediu foarte eficient, foarte accesibil și ușor de utilizat. La urma urmei, principalul motiv pentru îmbătrânirea pielii este lipsa de umiditate, și anume uleiurile (adesea cu adăugarea de vitamine și alte componente nutriționale) pot compensa lipsa de umiditate.

Următoarele uleiuri sunt utilizate pentru hidratarea pielii:

• nucă de cocos;
• migdale;
• susan;
• struguri;
• jojoba;
• piersică.

Uleiurile faciale devin, de asemenea, un produs din ce în ce mai popular. Pe lângă beneficiile evidente, uleiurile pot fi folosite și pentru îndepărtarea machiajului, aplicându-le mai întâi pe un tampon de bumbac. Este un mod foarte blând și hrănitor de a demachia chiar și din zona ochilor. De la vârsta de 30 de ani, această metodă de demachiere poate fi considerată cea mai optimă și utilă.

Îngrijire profesională a feței după 30 de ani

Îngrijirea profesională nu este doar proceduri cosmetice în saloanele de înfrumusețare. Acesta este un accent deosebit pe formulările de produse de îngrijire și soluții care sunt aplicate pe față sau injectate sub piele.

De exemplu, cremele trebuie să conțină în mod necesar vitaminele A și E, care trebuie să fie în cantități suficiente. Puteți achiziționa separat mai multe fiole din aceste vitamine și le puteți adăuga în smântână.

În plus, o cremă de zi trebuie să fie hidratantă, iar o cremă hrănitoare trebuie aplicată noaptea.

Toate produsele (atât creme, cât și seruri și măști) ar trebui să aibă un efect de ridicare, care se explică prin prezența colagenului în compoziție.

Nu vă puteți spăla fața cu săpun simplu. Nu aplicați creme și alte produse în afara liniilor de masaj.

Produse cosmetice pentru față la 30 de ani

Liniile cosmetice anti-îmbătrânire provin de obicei de la aceiași producători. Acest lucru se aplică atât producătorilor de produse cosmetice de masă, cât și celor de lux. Desigur, produsele cosmetice de la diferiți producători au propriile caracteristici și diferențe. Dar, în orice caz, pielea după 30 de ani nu va ierta îngrijirea necorespunzătoare și de calitate slabă.

În categoria produselor cosmetice anti-îmbătrânire, compoziția produselor mai scumpe diferă semnificativ de conținutul omologilor mai ieftini. Prin urmare, aici fondurile sunt împărțite în categorii de prețuri.

Olay, Loreal, Lumene sunt considerate mărci de produse cosmetice la prețul mediu. Aceasta include și Clinique. Acești producători oferă atât produse cosmetice de îngrijire, cât și decorative.

Produsele cosmetice de înaltă calitate pentru „farmacii” merită, de asemenea, o atenție specială. Este vorba de producători precum Vichy, Nuxe, La Roche-Posay, Doliva, Bioderma, Uriage, Avene.